¿Qué medicamento debe tomar un niño si tiene problemas para concentrarse?

Cinco formas de ayudar a los niños a concentrarse

1. Mesa Schulte

Utilice la "mesa de entrenamiento de atención Schulte" mencionada anteriormente para entrenar la atención del niño.

Los experimentos demuestran que si practica la tabla de Schulte durante 5 minutos al día, se puede mejorar la atención de sus hijos, la velocidad de las tareas y las puntuaciones de los exámenes.

Si al principio te resulta difícil la escala de 25 puntos, también puedes reducirla a una escala de 9 puntos.

Si al principio te resulta difícil la escala de 25 puntos, puedes reducirla a una escala de 9 puntos, pero a medida que practicas, puedes aumentar el número de tablas a 36, ​​49 o 64.

2. Recoger frijoles

Si los niños en edad escolar, especialmente los de grados inferiores, tardan en hacer los deberes y se distraen con facilidad, probablemente se deba al cerebro y los dedos del niño. El desarrollo muscular no es perfecto, por lo que ejercitar más la coordinación mano-ojo de su hijo ayudará a desarrollar su concentración.

El juego de recoger frijoles permite a la madre ser el árbitro y al padre jugar con los niños:

Colocar dos platos frente a cada persona, y poner un montón de soja ( o frijoles mungo) en un plato (más pequeño, más difícil), el otro plato está vacío.

El árbitro puede pedirle al concursante que use el dedo índice y el pulgar de la mano derecha (o dos dedos cualesquiera, como el dedo medio y el anular, o incluso los pulgares de ambas manos) para recoger un frijol a la vez y colocarlo sobre sí mismo. Un plato vacío durante un minuto o más, y luego quien recoja más frijoles dentro del tiempo asignado.

Esta forma de competición no sólo aumenta la interacción familiar entre padres e hijos, sino que también ejercita la coordinación ojo-mano de los niños durante el juego. 10 minutos de juegos todos los días pueden crear un ambiente familiar cálido y mejorar eficazmente la atención de los niños.

3. El ejercicio cambia el cerebro

Los programas de ejercicio específicos pueden desarrollar las habilidades de coordinación de los niños, hacerlos más flexibles a la hora de hacer los deberes y las tareas, y ayudarles a concentrarse.

(1) Saltar la cuerda

Aquí saltar la cuerda no es solo saltar la cuerda con ambas piernas, sino también practicar saltar la cuerda con ambas piernas por turnos, saltar mientras corres, saltar hacia adelante y hacia atrás, saltando con las manos cruzadas y saltando hacia atrás Saltar espera. Todos estos contribuyen al desarrollo del cerebelo. Estos ayudarán al desarrollo del cerebelo de los niños y sentarán una buena base para mejorar la coordinación ojo-mano.

(2) Natación

Usando ambas manos y pies, es innecesario decir el efecto de ejercitar el cerebelo. Y la natación también es un muy buen ejercicio para mejorar la condición física y perder peso.

(3) Tenis

El golpe de derecha en el tenis se impulsa con la mano derecha y el revés con la mano izquierda. Esto requiere tanto la mano izquierda como la derecha para practicar tenis. Además de los movimientos de alta velocidad, la pelota requiere concentración para determinar su dirección, lo cual es muy útil para hacer ejercicio.

(4) Hacer tareas domésticas y tocar instrumentos musicales

Ambas manos se utilizan para hacer tareas domésticas y tocar instrumentos musicales, lo que no solo puede mejorar la concentración del niño, sino también cultivar su independencia. y Capacidad estética.

4. Comunicarse más con los niños y mejorar la iniciativa

Comunicarse con los niños de la manera correcta puede ayudarlos a prestar más atención a sí mismos y cambiar sus patrones de comportamiento de manera oportuna. en lo que importa.

Las habilidades básicas para comunicarse con los niños son las siguientes:

(1) Creer en los niños

Los niños a menudo quieren hacerlo bien, pero muchas veces sus motivos tienen razón pero su comportamiento no.

En este momento, los padres no deben apresurarse a negar o criticar a sus hijos, sino que deben comunicarse pacientemente con sus hijos para comprender sus pensamientos y por qué hacen lo que hacen, y luego tomar la siguiente decisión.

(2) Asigna tareas con antelación

Cada vez que hagas los deberes, hazles saber a tus hijos los problemas que deben resolverse. Los padres tampoco deberían esperar resolver muchos problemas a la vez.

Por ejemplo, si el propósito de hacer la tarea hoy es resolver el problema de la lentitud del tiempo, entonces, basándose en garantizar la precisión y limpieza del papel, los requisitos se pueden relajar adecuadamente.

(3) Los elogios deben ser específicos

Por ejemplo, la tarea de hoy se completó 5 minutos más rápido de lo habitual. Elogiar a tu hijo en términos generales como "¡Eres genial! ¡Eres genial!" no le permite experimentar la atención y el reconocimiento que merece.

Por el contrario, esto puede hacer que los niños sientan que sus padres son superficiales y no les prestan atención en absoluto.

Entonces, es mejor simplemente decir: "¡Hoy hiciste tu tarea 5 minutos más rápido de lo habitual! Esto es mejor".

(4) Anime a los niños a recordar experiencias exitosas

Por ejemplo, "Cuéntale a tus padres cómo lo hiciste".

Para mejorar la eficiencia, los niños a veces cometen errores. Hacen las cosas de la manera correcta y, cuando lo logran, pueden olvidar cómo lo hicieron.

Si los padres no utilizan métodos científicos para ayudar a sus hijos a recordar el proceso exitoso a tiempo, es imposible. Es muy probable que el niño falle la próxima vez. Será "devuelto a su forma original", los padres también pensarán que el comportamiento del niño se repite, lo que resultará en decepción.

(5) Cambie "pero" por "aunque"

Bríndeles a sus hijos comentarios más positivos y objetivos

Por ejemplo, "Hoy hiciste un buen trabajo, pero fuiste un poco descuidado en algunos lugares". no es un elogio, sino una crítica, porque al niño le puede importar más la segunda mitad.

Puedes cambiar esta frase a "¡Aunque fuiste un poco descuidado en algunos aspectos, en general hiciste un buen trabajo!". ". Decir esto no solo puede hacer que los niños se den cuenta de que todavía tienen margen de mejora, sino que también les permitirá sentir la afirmación de sus padres.

(6) Anime a los niños a centrarse en formas de mejorar

Los niños tienden a sentirse frustrados cuando no pueden concentrarse, por lo que pueden caer fácilmente en la decepción.

Los padres no deberían criticar ni sermonear más en este momento, sino que deberían animar a sus hijos a pensar en cómo mejorar en el futuro y centrar su atención en futuras mejoras.

5. Establezca un "tiempo de retención" para el niño

Los padres que han lidiado con un trastorno por déficit de atención durante mucho tiempo a menudo se impacientan y suelen estar en condiciones de recordarle constantemente, sermonear o incluso regañar a sus hijos.

Cuando sus hijos progresen, los padres sentirán que este progreso es natural y apreciarán sus propios elogios. Los niños se sentirán incómodos si no sienten la atención y el reconocimiento que necesitan.

Este círculo vicioso mantendrá a la familia en un estado de discordia durante mucho tiempo.

Se recomienda adoptar los siguientes métodos sencillos para mejorar esta situación:

Acordar con el niño que los padres deben reservar de 20 a 30 minutos todos los días o a intervalos regulares para que el niño Deje atrás a otros hermanos y juegue solo con su hijo.

Para niños mayores (de 12 a 13 años o más), pueden ser necesarios cambios frecuentes de programa.

Durante este tiempo, los padres sólo necesitan centrarse en las fortalezas de sus hijos y apreciarlas sin sermonear ni discutir. Simplemente disfruta el tiempo que tienes con tus hijos.

Los elogios y los juegos juntos pueden brindarle a tu hijo amor y seguridad, calmando sus emociones.