Qué hacer cuando te sientes solo

Sigue leyendo un buen libro, sigue pensando y tomando notas

¿Qué es lo mejor que puedes hacer cuando estás solo? Me gusta leer. Esa sensación de encontrar un buen libro y querer leerlo de una sola vez no me hace sentir solo en absoluto.

Además, también me gusta tomar notas. Cada vez que termino de leer un libro, tengo que clasificarlo detalladamente tomo notas de todas las frases que creo que son buenas, y finalmente agrego un artículo. sobre mi experiencia de lectura en este día, bastante perfecto.

¿Por qué las niñas quieren estudiar? Porque los libros que has leído y los caminos que has recorrido quedarán ocultos en tu temperamento. Sin embargo, viajar no es algo que puedas hacer todos los días, pero leer sí.

Leer más y leer buenos libros hará que tu corazón se fortalezca cada vez más y poco a poco comprenderás que cualquier estado de vida merece ser apreciado.

Cíñete a un hobby y necesita practicar cada día

Muchas chicas tienen miedo de pasar tiempo solas, la sensación de no saber qué hacer y aburrirse aunque vean series de televisión. , lo que vuelve loca a la gente.

Sí, el mundo de los adultos es mayoritariamente solitario. Incluso si tienes muchos amigos, cada uno tiene sus propias cosas que hacer y no siempre puede estar contigo. Incluso si estás ocupado en el trabajo, siempre hay cosas que te hacen. necesita al salir del trabajo.

Entonces, lo que mejor puede aliviar tu soledad no es depositar tus esperanzas en los demás, sino encontrar algo que realmente te guste, como instrumentos musicales, bailar, pintar, escribir... ..Todos estos están bien, siempre y cuando requieran que practiques todos los días.

Cuando empiezas a hacer algo durante mucho tiempo y puedes ver tu progreso, tu corazón se enriquecerá. Aunque estos pasatiempos no se pueden consumir ni utilizar, si se permite concentrarse más, podrá controlar mejor su vida.

Debes aprender a cocinar, hacerlo delicioso y saber cómo ponerlo en el plato

Me gusta especialmente una blogger que vive sola en Beijing y cocina comida deliciosa todos los días. día Cuando se trata de comida, verla cocinar platos exquisitos y con una hermosa presentación todos los días me hace sentir muy bien.

En la vida de una persona, comer es algo que hace que muchas personas se sientan tristes, si comen demasiado no pueden comer, y si comen muy poco, pierden el apetito. No lo hagas y hazlo todos los días o pide comida para llevar, a medida que pasaba el tiempo, mi cuerpo no podía soportarlo y mi corazón se vaciaba cada vez más.

Quiero decir que si quieres hacer algo bien, debes poder hacerlo bien. Aprender cómo comen los demás solos, cómo se cuidan los demás y cómo comen los demás solos. Cuídate mucho durante el día, esto es más importante que cualquier otra cosa.

Guarda algunas macetas con plantas verdes o algún animal pequeño para sentirte necesitado.

Mi amiga dijo que tiene especial miedo de vivir sola porque le falta vitalidad y no tiene con quién hablar. Cuando hablo conmigo mismo, nadie escucha mis quejas. En la oscuridad de la noche, mis sonidos respiratorios son muy claros, por lo tanto, no me atrevo a apagar las luces y a dormir. El momento en que entro a la casa se siente muy mal.

Especialmente puedo entender este sentimiento, porque cada vez que voy de viaje de negocios, es lo mismo, desde que entro al hotel, tengo que encender la televisión, y cuando duermo. Enciendo la luz y sigo mirando. Me quedé dormido después de ver el programa de variedades.

Para ser honesto, no tengo miedo, pero siento esa sensación de vacío en mi corazón, que es particularmente incómoda. Las personas somos animales sociales, y todos queremos que alguien nos acompañe, pero si no tenemos uno por el momento, te sugiero que plantes unas cuantas macetas con plantas verdes o algún animalito para sentirnos necesitados y acompañados, y dejar atrás la soledad. y la soledad te deja más lejos.

Insiste en hacer ejercicio, ya sea corriendo por la mañana, en casa o yendo al gimnasio.

Las niñas deben mejorar cada vez más y tú serás realmente feliz si no lo haces. No lo sé No importa lo duro que trabajes, también puedes ir al gimnasio.

Antes de ir al gimnasio, no sabía lo feliz que era sudar como lluvia, pero cuando realmente sentí la sensación de sudar cayendo, supe lo satisfactorio que era.

Mucha gente dice que las niñas que hacen ejercicio nunca están solas. Esto se debe a que las niñas que hacen ejercicio tienen objetivos especiales y pueden sentir felicidad por la dopamina secretada por el ejercicio.

De vez en cuando haz un viaje corto para cambiar de lugar y cambiar tu estado de ánimo.

Si permaneces en un lugar durante mucho tiempo, te aburrirás, pero si lo dejas por más tiempo. En poco tiempo, volverás a aburrirte. Cuando regreses, te sentirás muy amigable nuevamente.

Admito que vivir solo es realmente aburrido, así que mi consejo es que planifiques varios viajes cortos cada año, o simplemente un viaje rápido.

Créeme, cuando cambias de lugar y miras las ciudades de otras personas, tu estado de ánimo será completamente diferente. Esta sensación a corto plazo de escapar de la realidad te cargará por completo en un instante. La sangre de pollo vive lentamente.

Viajar es como una aspirina, aunque no puede solucionar por completo el problema, sin duda puede aliviar y aliviar el dolor. Si la vida es un lento proceso de ser golpeado, entonces también debemos encontrar formas de hacernos más felices.

Báñate cuando estés cansada, enciende la aromaterapia y relájate

Sugiero que las chicas instalen una bañera grande en casa para que puedas relajarte cuando estés muy cansada. Pon un recipiente con agua caliente, enciende un poco de aromaterapia, aplica una mascarilla facial, escucha una buena canción y relájate lentamente.

Si tu casa no te lo permite, también puedes comprar una bañera portátil. De todos modos, debes trabajar duro para crear las condiciones que te hagan sentir más cómodo.

En realidad, cuando se trata de esto, quiero decirles la verdad a las chicas. Deben trabajar duro, ganar dinero y ahorrar dinero, y luego comprar su propia casa. , pero debe hacer calor, este es tu refugio y tu hábitat.

Tal vez te sentirás solo en una casa de alquiler, pero en tu propia casa te sentirás feliz.

Siempre ordena la habitación y aprende a desapegarte

Una vez leí una pregunta sobre qué es la soledad y la respuesta de una chica me dejó una profunda impresión.

Ella dijo: La soledad es cuando accidentalmente pateé el bote de basura cuando salí por la mañana, pero no tuve tiempo de limpiarlo. Cuando llegué a casa por la noche, todavía estaba. allá.

Sí, cuando entramos por la puerta, si la casa está desordenada, nuestro humor se pondrá muy malo, pero si entramos y vemos todo en orden, esa sensación de soledad se aliviará mucho.

Todos somos iguales, nos gustan las cosas bonitas, por eso debemos trabajar duro para crear un buen ambiente de vida para nosotros, estar fuera de casa con frecuencia, limpiarla con frecuencia, y aunque la casa sea más pequeña, debe estar limpio.

Intenta grabar y poco a poco aprende a escribir

¿Sabes que desde que comencé a escribir, nunca más me sentiré solo, porque dedico mucho tiempo todos los días a grabar la vida? , hay que dedicar mucho tiempo a acumular material.

La sensación de enriquecerme constantemente me hará olvidar el tiempo. Escribir es realmente algo muy curativo, así que, querido, si sientes que la vida es aburrida ahora, empieza a aprender a escribir, empezando con historias cortas y escribe tus verdaderos sentimientos.

Créeme, cuando poco a poco te enamores de la escritura, disfrutarás especialmente de tu vida en solitario.

De vez en cuando mira un programa de variedades, bebe un poco de vino y relájate.

Cuando estás de mal humor, invitar a algunos amigos a tomar una copa es algo especial para aliviar el estrés. Por supuesto, cuando estamos solos, de vez en cuando podemos ver un programa de variedades divertido, beber una copa de vino tinto y relajarnos.

Hay muchas cosas en este mundo que puedes hacer cuando estás solo. No pienses siempre en por qué no hay nadie contigo. Piensa primero en si estás pasando tiempo contigo mismo.

Si hace tiempo que no te amas, empieza a amarte desde ahora. Porque sólo cuando tengas la capacidad de amarte a ti mismo, alguien te amará bien.

La felicidad en la vida proviene de muchos lugares, y hay mucha felicidad que una persona puede disfrutar.

Estar solo no debe ser algo que haga que las personas se sientan solas. Una buena soledad nos permitirá realizar un nuevo yo.

Me gusta la frase de la portada de "El 5º Año de Vivir Solo": Para ti que has vivido solo y quieres vivir solo. No sé cómo se sentirían las personas que nunca han vivido solas al leer este libro. Si nunca han atribuido la calidez y la felicidad de la vida a los precios cada vez mayores de las verduras en el supermercado, nunca lo han mencionado. Salir a trompicones del supermercado con cosas pesadas y ahogarse con ellas, y encontrarse con la vergüenza de la lluvia, tal vez cuando leas este libro, siempre te faltará un poquito, un poquito, y lo entenderás.

Sí, habrá mucha tristeza y altibajos en la vida de una persona, pero mientras puedas amarte bien a ti mismo, definitivamente experimentarás más felicidad.

Creo que uno puede ser romántico, uno puede ser feliz y uno puede disfrutar de la belleza de la vida, siempre y cuando tengas amor y expectativas para la vida, siempre y cuando estés dispuesto a aprovechar este tiempo. dejar que Al mejorar usted mismo, podrá disfrutar de su propia felicidad única.

Deseo que ustedes, que viven en el mismo lugar, se vuelvan más fuertes día a día, y les deseo, que viven en el mismo lugar, una vida feliz.