Cómo hacerte pensar rápidamente
Puedes probar este método que utilicé:
Cuando eres estudiante, puedes poner un pequeño cuaderno o una pequeña hoja de papel a tu lado cuando estés leyendo. en una nota que de repente se te ocurra hacer, y hazlo después de terminar de leer el libro, incluyendo organizar tu estantería, limpiar tu cuaderno, etc. Es todo para tu lectura, lo he usado y funciona muy bien.
También puedes utilizar este método en el trabajo. Simplemente escribe lo que has hecho uno por uno en un papel, hazlo uno por uno según la importancia y luego descansa cuando hayas terminado. no habrá ningún problema.
Por último, intenta renunciar a la perfección en las cosas pequeñas y sólo persigue la velocidad.
Muchas veces la perfección en las pequeñas cosas no es necesaria. Ríndete una vez y date la oportunidad de relajarte. A veces es divertido hacer la vista gorda.
Pregunta 2: ¿Cómo hacerte pensar rápido? Hay varias formas de cultivar la capacidad de pensamiento científico:
1. Hacer pruebas matemáticas y ejercicios de cálculo: geometría, ecuaciones multivariadas, funciones elementales, teoría de números, teoría * * *, teoría de probabilidades, cálculo.
2. Aprender lógica matemática, matemática combinatoria y teoría de juegos. Cálculos mecánicos en física y cálculos de peso molecular y determinación de composición química en química.
4. Programación de computadoras en lenguaje C u otros lenguajes
5. Comprender la astrofísica y la física cuántica
Cultivo de la capacidad de pensamiento humanista;
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1. Filosofía: confucianismo, budismo, taoísmo, mohismo, estratega militar y filosofía ateniense.
2. Retórica
3. Lógica del lenguaje
4. Novela policíaca
5.
6. Revisar periódicos y publicaciones periódicas mientras lee.
7. Ensayos críticos occidentales modernos
8. Escribe siempre ensayos argumentativos o busca a alguien con quien debatir cuando no tengas nada que hacer.
Por último, haz más ejercicio y practica la resistencia. El pensamiento ágil requiere acumulación de resistencia y perseverancia, y el pensamiento requiere mucha energía.
Pregunta 3: ¿Cómo hacer que tu pensamiento sea más ágil? Aquí, les presentaré un conjunto de kinesiología educativa para el desarrollo del cerebro. Aunque la acción es sencilla, el efecto es evidente.
Párate con los pies separados a la altura de los hombros.
(1) Deje caer el hombro izquierdo 10 veces y luego gire el brazo izquierdo de adelante hacia atrás y de atrás hacia adelante 10 veces.
(2) Doble el brazo izquierdo, sacúdalo ligeramente y luego gírelo hacia adelante y hacia atrás 100 veces.
(3) Haz un puño con la mano izquierda, dobla y estira el pecho hacia adelante 10 veces.
(4) Sujeta tu muñeca izquierda con tu mano derecha y gira tu pulgar y muñeca izquierdos hacia adelante y hacia atrás 10 veces respectivamente.
Pregunta 4: ¿Cómo puedo pensar con claridad, tener la cabeza lúcida y reaccionar rápidamente? Tu problema es que haces de tu propia torpeza un problema. No tengo forma de saber qué tipo de persona eres y si realmente eres tan "retrasado" como dices. No creo que deba ser así. En cambio, tienes que ser bueno porque tienes que tener "tacto" contigo mismo. Las personas sin una base determinada no se preguntarán de esta manera. Por supuesto, cada uno tiene algo especial. Seguiré su línea de pensamiento aquí, porque el pensamiento correcto no se sentirá aburrido. Incluso si lo es, sólo podremos progresar si aprendemos a aceptarlo. Así que lo que tienes que hacer ahora es no apresurarte a realizar cambios. Lo que tienes que hacer es no dejar más a la persona que no te gusta, regresar y caminar con él, y entonces la sabiduría irá contigo.
Pregunta 5: Cómo hacer que tu pensamiento sea más ágil Aquí tienes un conjunto de kinesiología educativa para el desarrollo del cerebro. Aunque la acción es sencilla, el efecto es evidente.
Párate con los pies separados a la altura de los hombros.
(1) Deje caer el hombro izquierdo 10 veces y luego gire el brazo izquierdo de adelante hacia atrás y de atrás hacia adelante 10 veces. (2) Doble el brazo izquierdo, sacúdalo ligeramente y gírelo hacia adelante y hacia atrás 100 veces.
(3) Haz un puño con la mano izquierda, dobla y estira el pecho hacia adelante 10 veces.
(4) Sujeta tu muñeca izquierda con tu mano derecha y gira tu pulgar y muñeca izquierdos hacia adelante y hacia atrás 10 veces respectivamente.
Pregunta 6: Cómo hacer que el cerebro piense con atención y mejorar el amor nutricional del cerebro por los alimentos "favoritos": comer selectivamente ciertos alimentos puede mejorar eficazmente la eficiencia en el trabajo. Los alimentos que "ama" al cerebro incluyen: los dulces. Si come algunos dulces de manera adecuada, la probabilidad de cometer errores se reducirá a la mitad en comparación con las personas que no comen dulces. Debido a que el azúcar es la sustancia principal para la actividad cerebral, si la concentración de azúcar en sangre es demasiado baja, pueden aparecer fácilmente síntomas como mareos y mareos. Los expertos realizaron experimentos con cientos de estudiantes. Cuando se les indicó que comieran chocolate, extracto de malta, postres o bebidas dulces, el número de errores cometidos en un mes se redujo a la mitad en comparación con los primeros meses en los que no comían dulces. Además, comer más arroz, fideos, patatas y otros alimentos también puede ayudar a mejorar la capacidad de las personas para afrontar las emergencias. Proteína La proteína es el nutriente que más necesita el cerebro. Si el cerebro y el cuerpo no consumen suficientes proteínas, la fuerza física y la inteligencia disminuirán, y la agilidad también se verá relativamente debilitada. Los alimentos ricos en proteínas incluyen la carne y los productos cárnicos, la leche y los productos lácteos y varios huevos. El potasio juega un papel muy importante en la actividad del sistema nervioso, por lo que es recomendable complementar alimentos ricos en potasio, como patatas, frutas, verduras, etc. El fósforo es un mineral esencial para la actividad cerebral. No sólo constituye el componente principal de la cefalina y la lecitina, sino que también participa en la conducción de las fibras nerviosas, por lo que a menudo afecta la capacidad de respuesta humana. Los alimentos ricos en fósforo incluyen principalmente gambas secas, vieiras, soja, productos lácteos, judías, etc. La cefalina y la lecitina pueden mejorar la agilidad y la memoria. Puedes comer más cerebros de animales, médula ósea y yemas de huevo. La vitamina C, que el cuerpo humano más necesita, le hará sentir cansado y somnoliento cuando le falte, su capacidad de trabajo se reducirá y su funcionamiento será significativamente más lento. Puedes comer más verduras como complemento. El ácido glutámico puede mejorar la función cerebral y es abundante en alimentos como la soja, la carne de res, el queso y el hígado.
Pregunta 7: ¿Cómo hacer que la gente piense rápido? Primero, la práctica hace la perfección. En segundo lugar, no te enorgullezcas y haz más preguntas a diario. No estar nervioso durante los exámenes también te ayudará a pensar más rápido.
La imaginación es un resumen y reacción derivada del conocimiento y la sabiduría inherentes, y también está relacionada con el carácter de una persona. Personalmente, creo que lo más importante para cultivar el pensamiento ágil es aumentar el nivel y la cobertura de conocimientos. Sólo haciendo un poco y sentando una base que pueda proporcionar conocimiento a tu cerebro podrás fundamentalmente hacer que una persona piense con claridad. ¿Las personas que hablan rápido son rápidas? El pensamiento rápido depende de la velocidad de respuesta. ¿Existe alguna base científica que explique por qué el hambre hace que la gente piense más rápido? Tal vez quiero comer demasiado, así que sigo pensando en cómo comer rápido, así que pienso muy rápido. ¿Cómo volverse más receptivo?
1. Aprender dialéctica.
2. Piensa más, es decir, cuestiona con valentía cualquier punto de vista y discusión nuevos y únicos. Por supuesto, no podemos seguir ciegamente teorías, ideas y doctrinas existentes cuya corrección ha demostrado ser correcta en la práctica.
Cultivo de hábitos de pensamiento dialéctico y positivo que se guían por preguntas, basados en el pensamiento, basados en hechos y basados en el tiempo.
3. Duerme lo suficiente.
4. Deportes competitivos adecuados.
5. Debes tener intereses amplios, estar acostumbrado a la empatía y evitar utilizar fácilmente tus propias opiniones para negar a los demás.
6. Siempre que es posible, solemos entablar discusiones especulativas con amigos, prestando especial atención al pensamiento positivo detrás de la escucha. ¿Cómo puedo hacerme reaccionar más rápido y pensar más rápido? Aunque mi reacción no fue inusual, tampoco fue muy satisfactoria. ¿Cómo entrenar tu capacidad de reacción para responder más rápido? En cuanto al uso de la respuesta rápida, no creo que sea necesario decirlo. En definitiva, los beneficios son científicos, saludables y más razonables, como qué alimentos comer y qué tipo de ejercicio hacer. Solo sé cómo concentrarme en jugar tenis de mesa y sostener el bolígrafo (es bastante aburrido. ¿No puedes darle la vuelta?)/? El reflejo rápido es la velocidad del reflejo corporal, que requiere que tus movimientos habituales sean rápidos. como el tenis de mesa. Tu agilidad mental depende del estado en el que se encuentre tu cerebro, de tu forma de pensar. Cuando su mentalidad esté en un estado de equilibrio y su cerebro esté en un estado de calma, su juicio será preciso y rápido. La velocidad se desarrolla a través del entrenamiento. Se cultiva la tranquilidad y la cabeza fría. Lo entenderás si lo pruebas. El rap puede hacerte pensar con agudeza, como cualquier club y algunas de las canciones de Eminem. Si puedes leer RAP, tu pensamiento será bastante rápido. Incluso soy un experto ~~ Soy lento en todo.
¿Cómo puedes hacerte pensar más rápido? ¿Sientes que eres ineficiente al hacer las cosas? Puedes probar este método que utilicé: cuando eres estudiante, puedes poner un cuaderno pequeño o una pequeña hoja de papel a tu lado cuando estás leyendo, y primero escribe lo que de repente piensas hacer en la hoja de papel. Espere hasta que termine de leer el libro antes de hacer estas cosas, incluida organizar sus estanterías y limpiar sus cuadernos. Es todo para tu lectura, lo he usado y funciona muy bien. También puedes utilizar este método en el trabajo. Simplemente escribe lo que has hecho en un papel uno por uno, hazlo uno por uno en orden de importancia y luego descansa cuando hayas terminado.
Por último, intenta renunciar a la perfección en las cosas pequeñas y sólo persigue la velocidad. Muchas veces no es necesaria la perfección en las pequeñas cosas. Ríndete una vez y date la oportunidad de relajarte. A veces es divertido hacer la vista gorda. Soy exactamente la misma persona que tú~
Pregunta 8: ¿Cómo hacer que tu mente sea más flexible y tu pensamiento más rápido? Haciendo gimnasia cerebral
Aquí les presentaré un conjunto de cinemáticas educativas para el desarrollo del cerebro. Aunque la acción es sencilla, el efecto es evidente.
(1) Párese con los pies separados a la altura de los hombros.
(1) Deje caer el hombro izquierdo 10 veces y luego gire el brazo izquierdo de adelante hacia atrás y de atrás hacia adelante 10 veces.
(2) Doble el brazo izquierdo, sacúdalo ligeramente y luego gírelo hacia adelante y hacia atrás 100 veces.
(3) Haz un puño con la mano izquierda, dobla y estira el pecho hacia adelante 10 veces.
(4) Sujeta tu muñeca izquierda con tu mano derecha y gira tu pulgar y muñeca izquierdos hacia adelante y hacia atrás 10 veces respectivamente.
(2) Posición sentada
(1) Use su pulgar izquierdo para presionar la punta de su dedo índice izquierdo dos veces, su dedo medio una vez, su dedo anular 3 veces, su meñique dedo 4 veces y luego presione el dedo anular 3 veces 1 vez con el dedo medio, 2 veces con el dedo índice, repita 16 veces.
(2) Siéntate en una silla. Doble y levante el pie izquierdo, sosténgalo con ambas manos lo más cerca posible del pecho y luego bájelo. Repita 10 veces.
(3) Golpea suavemente el interior y el exterior de tu pie izquierdo 10 veces de arriba a abajo.
(4) Coloca tu pie izquierdo sobre tu pierna derecha y gira tu tobillo izquierdo hacia adelante y hacia atrás 10 veces respectivamente.
Adjunto: 12 alimentos que pueden potenciar la memoria.
Hay incontables miles de millones de células nerviosas en el cerebro humano que realizan constantemente actividades pesadas. Las investigaciones científicas han confirmado que la dieta no sólo es necesaria para mantener la vida, sino que también juega un papel muy importante en el funcionamiento normal del cerebro. Algunos alimentos pueden ayudar a desarrollar la inteligencia de las personas, hacerlas pensar más rápido, concentrarse más e incluso estimular la creatividad y la imaginación de las personas. Los siguientes alimentos son muy beneficiosos para el cerebro y los trabajadores mentales y los estudiantes a menudo pueden elegir alimentos.
1. Leche. La leche es un nutriente casi perfecto. Es rico en proteínas, calcio y aminoácidos esenciales para el cerebro. El calcio de la leche es absorbido más fácilmente por los humanos y es una sustancia indispensable e importante para el metabolismo cerebral. Además, también contiene vitamina B1 y otros elementos muy beneficiosos para las células nerviosas. Si sufres de insomnio debido a un esfuerzo mental excesivo, una taza de leche caliente antes de acostarte puede ayudarte a conciliar el sueño.
2. Huevos. La función de la actividad cerebral y la fortaleza de la memoria están estrechamente relacionadas con el contenido de acetilcolina en el cerebro. Los experimentos han demostrado que la belleza de comer pollo es que cuando las enzimas descomponen la rica lecitina de la yema del huevo, se puede producir una rica acetilcolina, que puede llegar rápidamente al tejido cerebral después de ingresar a la sangre, lo que puede mejorar la memoria. Estudios extranjeros han confirmado que comer 1 o 2 huevos al día puede aportar suficiente colina al cuerpo, lo que resulta de gran beneficio para proteger el cerebro y mejorar la memoria.
3. Aportan proteínas y calcio de alta calidad para el cerebro. Los ácidos grasos contenidos en el pescado de agua dulce son en su mayoría ácidos grasos insaturados, que no causan arteriosclerosis y no dañan las arterias cerebrales. Por el contrario, también pueden proteger los vasos sanguíneos del cerebro y promover la actividad de las células cerebrales.
4. El componente principal del glutamato monosódico es el glutamato de sodio, que puede convertirse en ácido glutámico bajo la acción del ácido gástrico. El ácido glutámico es el único aminoácido involucrado en el metabolismo del cerebro humano y puede promover el desarrollo intelectual, mantener y mejorar la función cerebral. La ingesta regular de glutamato monosódico puede ayudar a mejorar el retraso mental y el deterioro de la memoria. Debido a que el glutamato monosódico puede aumentar la acetilcolina en el cerebro, también tiene ciertos efectos sobre la neurastenia.
5.Maní.
Los cacahuetes son ricos en lecitina y cefalina, que son sustancias importantes que necesita el sistema nervioso. Pueden retrasar el deterioro de la función cerebral, inhibir la agregación plaquetaria y prevenir la trombosis cerebral. Los experimentos han demostrado que comer maní con regularidad puede mejorar la circulación sanguínea, mejorar la memoria y retrasar el envejecimiento. Es una verdadera "fruta de la longevidad".
6. Las vitaminas B1 y B2 del mijo son 1,5 veces y 1 veces más altas que las del arroz, respectivamente, y la proteína contiene más triptófano y metionina. Las observaciones clínicas muestran que comer mijo puede prevenir el envejecimiento. Si sueles comer más gachas de mijo y arroz, será beneficioso para la salud de tu cerebro.
7. El germen de maíz es rico en ácidos grasos insaturados como el ácido linoleico, que puede proteger los vasos sanguíneos cerebrales y reducir los lípidos en sangre. En particular, el alto contenido de agua del ácido glutámico del maíz ayuda a promover el metabolismo de las células cerebrales. Comer algo de maíz con regularidad, especialmente maíz fresco, tiene un efecto de desarrollo cerebral.
8. La gente suele decir que la azucena es una "niña sin pena" y que puede "calmar los nervios y aliviar la depresión". Nota: El lirio de día no se debe comer crudo ni frito solo para evitar intoxicaciones. Es mejor consumirlos maduros en seco.
9. El contenido de vitamina C del pimiento ocupa el primer lugar entre todas las verduras y también es rico en caroteno y vitaminas. La capsaicina contenida en los pimientos puede condimentar, aumentar el apetito y promover la circulación sanguínea en el cerebro. En los últimos años, se ha descubierto que el sabor "picante" de la pimienta es también una hormona del cuerpo humano que persigue el éxito profesional, haciendo que las personas tengan energía y pensamiento activo. Los pimientos rojos se comen mejor crudos.
10. Las espinacas son baratas y discretas, pero son una verdura que estimula el cerebro. Porque las espinacas son ricas en vitaminas A, C y B.
Pregunta 9: ¿Cómo ser más ágil? Aquí hay un conjunto de kinesiología educativa para el desarrollo del cerebro. Aunque la acción es sencilla, el efecto es evidente.
Párate con los pies separados a la altura de los hombros.
(1) Deje caer el hombro izquierdo 10 veces y luego gire el brazo izquierdo de adelante hacia atrás y de atrás hacia adelante 10 veces.
(2) Doble el brazo izquierdo, sacúdalo ligeramente y luego gírelo hacia adelante y hacia atrás 100 veces.
(3) Haz un puño con la mano izquierda, dobla y estira el pecho hacia adelante 10 veces.
(4) Sujeta tu muñeca izquierda con tu mano derecha y gira tu pulgar y muñeca izquierdos hacia adelante y hacia atrás 10 veces respectivamente.
Pregunta 10: ¿Cómo hacerte pensar rápido? Lea más novelas de detectives y especule sobre el resultado de la trama mientras lee. Tienes que intentar expulsarlos antes de verlos. Con el tiempo, te volverás más ágil. Soy.
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