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Se mostró indiferente sin avisar y no tenía ninguna novedad. Es posible que no responda a sus mensajes durante tres o cuatro días.
Estás dudoso, enfadado, preocupado e incluso empiezas a reflexionar sobre si no eres lo suficientemente considerado y sensato, por lo que te convences de empezar a intentar gestionar este "amor viudo".
Hasta que un día finalmente no pudiste soportar más y trataste de amenazarlo: "¿Cuál es la diferencia entre hacer esto y no enamorarnos? Rompamos".
Esta vez finalmente respondió. Lo tienes.
Él dijo: "No puedo ayudarte si así lo crees. Si quieres romper, simplemente termina".
Esta es una típica ruptura fría y violenta.
Cómo saber si está realmente ocupado o si quiere romper contigo de una manera fría y violenta, sólo depende de si estás pasando por las "cuatro etapas".
Antes de entender las "cuatro etapas", escuchemos primero la historia de mi amigo Xiaoye.
01 Hace medio mes que no me contacta.
Xiaoye es una típica chica Aries. Cuando llega el amor, ella es como un pato que salta al agua, sin importarle.
Al tercer día después de conocer a Ayu, ella confirmó su relación. El séptimo día juntos, llevó a Ayu a conocer a nuestros amigos.
Xiaoye sonrió tontamente: "Mi novio, Ayu".
Ayu parece ser un hombre de al lado introvertido y tranquilo. Después de que Xiaoye dijo esto, se sonrojó junto a él.
"Xiao Yecan, dime cómo atraparlo." Estábamos bromeando.
El joven levantó la cabeza con orgullo: "Qué, me está persiguiendo. Puede volverse loco, enviar flores, escribir cartas y comprar regalos, cualquier cosa".
Ella sonrió y Habló de Ayu. Interesante búsqueda de ella.
Ayu se sentó junto a Xiaoye y silenciosamente ayudó a Xiaoye a pelar los camarones. Cuando estuvo libre, le dio un camarón en la boca a Xiaoye.
"Oye, ¿sabes por qué no comía camarones antes? Porque nadie me los pelaba antes", Xiaoye sonrió feliz, "Pero afortunadamente, ahora tengo a Ayu".
Ayu dijo: "Sí, eres estúpido y feo. ¿Quién puede pelarte los camarones excepto yo?"
Dos meses después, cuando todavía lo elogiábamos por haber encontrado al hombre adecuado, El El joven maestro vino a tomarme una copa con dos grandes ojos negros.
"Ayu se ha ido."
"¿Eh?"
"No me ha contactado en medio mes."
¿Podrías responder a mi mensaje?
Esa fue la primera vez que vi a mi joven maestro llorar tan fuerte que su nariz se convirtió en espuma.
Después de un mes de estar juntos, Ayu dejó de responder mensajes. Después incluso respondió con sentencias cortas de dos o tres días. Luego no respondí a mis mensajes, no respondí a mis llamadas telefónicas y perdí la cara. Toda la persona pareció desaparecer de la nada.
El mensaje de Xiaoye a Ayu fue cuestionado desde el principio: “¿Estás tan ocupado que ni siquiera tienes tiempo para responder a mi mensaje?”
Deberíamos preocuparnos por “¿Están? ¿Estás demasiado ocupado recientemente?, ¿demasiado ansioso por la pasantía de graduación? "
Deberías reflexionar sobre ti mismo: "¿Hice algo mal hace algún tiempo? Me dijiste que lo cambiaría. ”
Al final, el joven maestro casi lloró y le suplicó a Ayu: “Te lo ruego, por favor respóndeme, ¿por favor?” Te prometo todo lo que digas, por favor no me ignores. ”
En la barra de voz, lloré hasta que mi voz se volvió ronca.
No pude escuchar más, así que le quité el teléfono a Xiaoye y le di una palmada en el hombro.
El joven de repente tomó mi mano y me preguntó: "¿Crees que he engordado recientemente? Y las pecas en mi cara. ¿Crees que debería hacer un láser? Para ser honesto, ¿tengo mal carácter? ¿Soy feo? Si no puede soportarlo, debe haber hecho algo mal para responderme el mensaje. ”
Miré a mi joven maestra y hace dos meses que no la veo. Ella se puso demacrada, tenía los ojos inyectados en sangre, frágiles, sensibles y neuróticas.
Pero. Solía ser una chica hermosa, alegre, generosa y segura de sí misma, agradará a todos.
Realmente quiero preguntarle si alguna vez pensó que en el último medio mes, ella se derrumbaba hasta las tres o cuatro de la mañana por su culpa todos los días, pero durante este tiempo, él podría dormir mucho. cómodamente todos los días, durmiendo hasta despertarse de forma natural.
Con las palabras atrapadas en mi boca, solo pude abrazar a la Maestra Xiao y acompañarla en silencio hasta colapsar.
¿Puedes decirme, soy digno de ser amado?
Más tarde recibí una llamada de Xiaoye, diciéndole que había roto con Ayu.
"Rompimos y finalmente lo descubrí. Romper es lo que él quería".
Más tarde, rápidamente comencé varias relaciones, pero todas terminaron rápidamente.
Anteayer, unos amigos se reunieron y la invitaron a ver una exposición offline. Era delgada y usaba mucho maquillaje que cubría su delicada base y sus lindas pecas. Ella seguía bromeando con nosotros como siempre, abofeteándonos y riéndose.
Pero ella ya no es como ella.
El Maestro Xiao dijo, ¿lo sabes? Pensé que me había olvidado de Ayu. De hecho, se convirtió en una espina clavada en mi corazón. Siempre que quiera acercarme a los demás me saldrá esta espina y me dirá que serás abandonado sin motivo y que no mereces ser amado.
El maquillaje de ojos de Xiaoye estaba mareado. Se puso en cuclillas en el suelo y levantó la cabeza para mirarme:
"¿Puedes decirme si soy digno de ser amado?". p>
04 Rupturas frías y violentas
Las rupturas frías y violentas suelen pasar por estas cuatro etapas:
1 Cuando todavía eres adicto a la alegría del amor, de repente él se vuelve muy ocupado.
Utiliza excusas de abandono o superficialidad para deshacerse de sus emociones negativas.
3 Un pequeño amor duradero
Rompiste con él en silencio.
Una ruptura fría generalmente no involucra a dos personas gritándose y tirando entre sí a todo pulmón. Al contrario, a menudo es el propio espectáculo individual y su silencio lo que pone fin a la relación. A veces, la otra parte incluso te dará la ilusión de que "todo es culpa tuya, por eso terminamos la relación".
La mayoría de las chicas que han experimentado una ruptura así ya no confiarán en las relaciones íntimas. En el momento en que ella se convence a sí misma de terminar la relación, muchas veces se plantan las semillas de errores como "el amor desaparecerá tarde o temprano", "no merezco ser amada", "a la otra persona no le importará si la amas". demasiado, y si no estás satisfecho, trabajaré duro para lograrlo".
Sin embargo, debemos tener claro que la violencia fría es en realidad una especie de "abuso mental". Este concepto aparece en el clásico de la psicología francesa "Violencia fría", escrito por la psicoanalista y psicoterapeuta francesa Marie-Francs Hirigoyen.
En las relaciones frías y violentas, los abusadores mentales suelen ser narcisistas y carecen de sentido de responsabilidad. Siempre culpan a los demás por sus dificultades o fracasos y proyectan todo lo malo hacia afuera para evitar posibles culpas y dolores. La imagen positiva que la persona maltratada tiene de sí misma puede revertirse. No son masoquistas y no sufren de depresión, pero el abusador puede desencadenar en ellos tendencias depresivas o sádicas subyacentes.
Un abusador nunca dirá: no te amo. Están acostumbrados a evitar y negarse a comunicarse directamente. Dicen que se preocupan por ti, pero nunca tolerarán ni comprenderán tus emociones negativas. En cambio, a menudo te golpearán, se reirán de ti e indirectamente te dirán que no eres bueno.
Mereces ser amado.
Pero eres de sangre fría, no porque no seas lo suficientemente bueno, sino porque eres lo suficientemente bueno.
Marie-Frans Hirigoyen descubrió en su investigación que las personas que son blanco de abusadores a sangre fría tienden a parecer positivas, optimistas, amables, amigables y tienen emociones muy positivas. Se atreven a dedicarse al amor y además tienen una alegría y una vitalidad que serían envidiadas por los abusadores.
Pero a menudo las víctimas quedan atrapadas en una jaula de fría violencia sin darse cuenta. Algunas personas se volverán frágiles, sensibles, sin vida o incluso optarán por luchar debido a esta relación. Si se permite que se desarrolle la violencia fría, la víctima puede caer en una parálisis psicológica y avanzar gradualmente hacia una etapa de autodestrucción.
Si te das cuenta de que puedes haber caído en la tortura mental de la violencia fría, no te fuerces a aprender habilidades de comunicación. Lo que hay que hacer es reconocer la realidad, reducir el estrés y actuar.
Deja de defenderlo, abandona la tolerancia, comienza a retomar o cultivar tus propios intereses y aficiones nuevamente, deja de convertirlo en el centro de tu vida hasta que lo dejes.
Si descubre que sus emociones negativas aumentan repentinamente en frecuencia y duran mucho tiempo, o incluso afectan su vida hasta cierto punto, aprenda a ayudarse a sí mismo con la curación psicológica y busque un consejero psicológico o consejero. Aprenda a hablar con amigos y familiares.
A veces lo que necesitas hacer no es dejarlo ir, sino dejarte ir a ti mismo.
Mereces ser amado y mereces algo mejor.
*El material gráfico proviene de Internet.
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