¿El mejor momento para estudiar?
La situación de cada persona es diferente. Hay algunas diferencias. Es necesario determinar cuál es el mejor momento para estudiar. El cerebro humano tiene ciertos patrones de actividad a lo largo del día: en términos generales, el cerebro tiene una actividad rigurosa a las 8 a. m. , la capacidad de pensamiento cuidadoso; la capacidad de pensamiento es más ágil a las 3 pm; la memoria es más fuerte a las 8 pm; la capacidad de razonamiento se debilita gradualmente dentro de las 12 horas del día; De acuerdo con estas reglas, tan pronto como se levanta por la mañana, la imaginación de las personas es rica, por lo que deben aprovechar el tiempo para inspirarse, hacer algún trabajo creativo, leer chino y recitar palabras en inglés a tiempo parcial. frescos por la mañana, deben participar en algún ejercicio físico por la mañana, escuchar atentamente en clase y tomar apuntes de clase, además de escuchar la clase por la tarde, hacer la tarea escrita del día con rapidez y precisión; ; fortalecer la memoria y la comprensión por la noche y obtener una vista previa de la tarea del día siguiente. En el tiempo libre del mediodía y de la noche, organice algún trabajo rutinario sin esfuerzo, como leer periódicos, recoger material de escritura, caminar y descansar.
O para decirlo de otra manera: el día de un estudiante se puede dividir aproximadamente en cuatro etapas, cada etapa tiene diferentes propósitos y diferentes efectos de aprendizaje.
La primera etapa: después de levantarse por la mañana. "El plan de un día comienza por la mañana". Temprano en la mañana es el momento en que la gente tiene el mejor recuerdo del día. Durante este tiempo, puede hacer arreglos para recitar palabras y textos en inglés o en chino. El sonido de la lectura en voz alta por la mañana aclarará tu mente y te permitirá empezar mejor el estudio del día. No es necesario correr contra el tiempo para completar la tarea durante los recesos de clase. Sal a caminar, charla con tus compañeros y relájate para poder concentrarte en la siguiente clase. Una alta concentración durante mucho tiempo puede fácilmente causar fatiga y reducir el aprendizaje. resultados.
La segunda etapa: después del almuerzo. Muchas escuelas tienen períodos de descanso más largos, y las escuelas de otros lugares tienen períodos de descanso aún más largos, teniendo en cuenta las siestas de profesores y estudiantes. Aunque en Shanghai es corta, dura aproximadamente una hora. Puedes hacer tu tarea después de tomar un breve descanso después de la cena. La tarea asignada por el maestro por la mañana se puede hacer al mediodía. Los estudiantes que son rápidos generalmente pueden completar una o dos tareas.
La tercera etapa: después de la escuela por la tarde hasta antes de cenar. Cuando llegues a casa, tómate el tiempo para hacer los deberes. Como máximo, podrás comer algunos snacks para saciar el hambre (algunas familias tienen padres que salen tarde del trabajo y se debe asegurar la nutrición del niño durante la etapa de crecimiento y desarrollo). y luego empezar a hacer la tarea. Me toma más de dos horas desde que llego a casa de la escuela hasta después de cenar, más el tiempo del mediodía para básicamente completar la tarea del día.
La cuarta etapa: después de cenar hasta antes de acostarse. También hay dos o tres horas durante este período. Puedes hacer una revisión previa y una revisión primero, luego hacer algunas tareas, leer libros de referencia o hacer algunos ejercicios extracurriculares. Antes de acostarse, este es otro momento del día en el que las personas tienen mejor memoria. En este momento, puedes recitar las palabras y textos en inglés aprendidos ese día y memorizarlos repetidamente. Después de quedarte dormido, ponte los auriculares y escucha una cinta en inglés para practicar tu comprensión auditiva, preferiblemente artículos o cuentos cortos en inglés. ¿Por qué elegir escuchar después de acostarse por la noche? Durante el día, la gente está más activa. Hay muchos sonidos ruidosos en este momento, escuchar inglés es fácil de distraer y es difícil concentrarse. Acostarse por la noche, el entorno es muy tranquilo, así que cierre los ojos, acuéstese en silencio y escuche durante diez minutos o un cuarto de hora, el efecto es ideal.
¿Y si se refiere a toda una vida?
El recuerdo de un niño es la mejor época de su vida, una época dorada. Desde su nacimiento, su memoria ha ido creciendo. Si se entrena su memoria en este momento, puede crecer de cinco a diez veces más, y algunas personas pueden incluso tener memoria fotográfica.