Cómo aumentar tu coeficiente intelectual
El coeficiente intelectual de una persona es muy importante para nosotros, afecta a nuestra capacidad para estudiar y trabajar, e incluso afecta a nuestra vida diaria. Entonces, ¿cómo puedes aumentar tu coeficiente intelectual? Déjame decirte cómo aumentar tu coeficiente intelectual. ¡Echemos un vistazo! Las preguntas intelectuales pueden aumentar tu coeficiente intelectual
Las preguntas intelectuales son una pregunta que pone a prueba la inteligencia de las personas. A medida que algunos programas de acertijos y pruebas se vuelven cada vez más populares, como "One Stop to the End", "Genius Knows", etc., a cada vez más amigos les gusta hacer acertijos. Entonces, ¿hacer estos acertijos puede aumentar el coeficiente intelectual y mejorar la inteligencia? Algunas personas dicen, ¡por supuesto que puede! Al igual que correr puede ejercitar la condición física, hacer más acertijos, por supuesto, también puede mejorar el coeficiente intelectual. Sin embargo, algunas personas se han opuesto, creyendo que hacer acertijos sólo puede aumentar el conocimiento y las habilidades de resolución, y no tiene nada que ver con el coeficiente intelectual. Entonces, ¿cuál afirmación es correcta?
?Ambas afirmaciones son correctas. ?El autor entrevistó a Sroan, el fundador de 33IQ.com, el sitio web de rompecabezas más grande de China, y obtuvo la respuesta anterior. ?A corto plazo, resolver algunos rompecabezas casi no tiene ningún efecto. ?Sroan añadió: ?Pero si persistes en el entrenamiento de acertijos a largo plazo, el efecto en la mejora de la inteligencia es muy obvio. ?
La teoría científica moderna divide la inteligencia en dos tipos: una es inteligencia fluida y la otra es inteligencia cristalizada. La inteligencia fluida es una capacidad cognitiva de base fisiológica. Como percepción, memoria, velocidad de computación, capacidad de razonamiento, etc. La inteligencia fluida es una capacidad humana básica y se ve muy afectada por factores genéticos innatos y menos afectada por la educación y la cultura. Dos niños con la misma inteligencia fluida, uno siempre ha sido analfabeto y el otro ha terminado su doctorado. Su inteligencia fluida no es tan diferente. La inteligencia cristalizada es la inteligencia que se adquiere mediante el dominio de experiencias sociales y culturales. Como conceptos de vocabulario, comprensión del lenguaje, sentido común y otras habilidades para memorizar y almacenar información. Los mismos dos niños, uno analfabeto y otro que completó su doctorado. Si bien la inteligencia fluida puede ser la misma, los estudiantes de doctorado tienen una inteligencia cristalizada mucho mayor que los niños analfabetos.
?En términos generales, el coeficiente intelectual se refiere a la inteligencia fluida. ?dijo Sroan. Cuando completas un rompecabezas, la mejora en la inteligencia cristalizada es obvia porque has adquirido conocimientos y métodos, pero la mejora en el coeficiente intelectual tiene poco efecto. Porque se puede decir que el coeficiente intelectual proviene principalmente de factores genéticos. Entonces, ¿es imposible mejorar el coeficiente intelectual a través de acertijos?
33IQ.com es el sitio web de acertijos más grande de China, con más de 40.000 acertijos incluidos. Además de proporcionar preguntas de inteligencia, también realiza evaluaciones periódicas del pensamiento, la creatividad, la observación y otros tipos de inteligencia de los usuarios, y proporciona pruebas de coeficiente intelectual profesionales. Después de analizar los datos de los usuarios, se descubrió que los usuarios que persistieron en hacer rompecabezas todas las semanas durante más de medio año tuvieron un aumento promedio de coeficiente intelectual de aproximadamente 3.
?Aunque el coeficiente intelectual está determinado principalmente por la genética, hay margen de mejora. Lo que pasa es que no es tan sencillo mejorar tu coeficiente intelectual, requiere perseverancia a largo plazo. ?dijo Sroan. La inteligencia cristalizada y la inteligencia fluida se promueven mutuamente. Cuando se utiliza la inteligencia cristalizada, es necesario utilizar la inteligencia fluida. Por lo tanto, los acertijos que mejoran significativamente la inteligencia cristalizada también ejercitan la inteligencia fluida hasta cierto punto. Por lo tanto, en el proceso de resolver acertijos, con la acumulación continua de experiencia y habilidades, también se mejora gradualmente la inteligencia fluida, como la capacidad de observación y razonamiento.
Conclusión: Las preguntas de inteligencia tienen cierto efecto en la mejora del coeficiente intelectual, pero requieren perseverancia a largo plazo. Formas de aumentar tu coeficiente intelectual
01 Comer con los ojos cerrados Para poder utilizar tu cerebro de forma consciente, puedes bloquear cierta información, como la información visual. Cierra los ojos y confía en tus otros sentidos para encontrar comida y llevártela a la boca. Esto puede estimular los sentidos del tacto, el gusto y el olfato, mejorando así la función de áreas relacionadas en el cerebro.
02 Consuma alimentos ricos en lecitina. La acetilcolina es el lubricante del cerebro, que puede hacer que el cerebro esté más activo. La lecitina se puede convertir en acetilcolina. Por lo tanto, comer más alimentos ricos en lecitina, como maní, soja y edamame, ayudará a mejorar la memoria.
03 Usa tus dedos para distinguir monedas. Mantén algunas monedas de diferentes denominaciones en tu bolsillo en cualquier momento. Cuando no tengas nada que hacer, usa las yemas de tus dedos para intentar distinguirlas. Esto puede estimular el cerebro. corteza y aprovechar algunas de las capacidades ocultas del cerebro.
04 Apague el sonido y mire la televisión. Bloquee el sonido y confíe únicamente en la imagen para analizar el contenido que se reproduce en el televisor. Hacer esto puede estimular la corteza cerebral y entrenarte para concentrarte en hacer una cosa.
05 Pellizcarse la nariz y beber café o té. El aroma del café y del té se transmitirá al cerebro a través de la mucosa nasal y los nervios olfativos, y luego se analizará en el cerebro. Pero ahora que no puedes oler el aroma, tu cerebro sólo puede confiar en el sabor de tu lengua para analizar desesperadamente lo que entra en tu boca, por lo que hace ejercicio.
06 Leer en voz alta El proceso de leer en voz alta consiste en retroalimentar la estimulación visual al auditivo y confirmarla. Estimula el cerebro mucho más que leer en silencio, por lo que la memoria es más profunda. Al leer este artículo, se recomienda que elija leer en silencio cuando necesite obtener información y que elija leer en voz alta cuando analice o memorice información.
07 Aprender un idioma extranjero Hay un área en el cerebro llamada corteza prefrontal, que afecta directamente a tu capacidad para tomar decisiones, y aprender un idioma extranjero puede mejorar la capacidad de esta área.
08:00 Hacer cosas que estás acostumbrado a hacer con platos que nunca has comido antes te hará sentir relajado, como ir a un restaurante al que vas con frecuencia y pedir platos que comes con frecuencia. porque se ha formado un programa en tu mente. La memoria ya no estimulará el cerebro. Entonces, ¿es importante hacer conscientemente algo que no haces a menudo? Los nuevos intentos son un gran estímulo para el cerebro.
09 Toma un desvío Cuando tengas tiempo, puedes intentar tomar un desvío. No importa si te pierdes. Para encontrar el camino correcto, utilizarás tu cerebro, y este estado mental pleno es muy bueno para ejercitar tu cerebro.
10. Cepillarse los dientes con la mano izquierda. La mayoría de las personas están acostumbradas a utilizar la mano derecha. El movimiento de la mano derecha está controlado por el cerebro izquierdo, por lo que la gente suele utilizar más el cerebro izquierdo. Si dejas que tu mano izquierda haga algo conscientemente, será una nueva estimulación para el cerebro y ayudará a desarrollar tu cerebro derecho. Consejos para aumentar tu coeficiente intelectual
Primero, trátate a ti mismo como un idiota (el conocimiento está en todas partes, solo aprende más, piensa más y practica más)
Segundo, trátate a ti mismo como un idiota Refinando las fortalezas de los demás (ver la esencia a través de los fenómenos, las decisiones simples pueden contener una gran sabiduría)
En tercer lugar, esfuérzate por mejorar tu propia capacidad lógica (muchos juegos de rompecabezas pueden hacer esto)
Cuarto , no dejes que los demás piensen que eres inteligente (la gran sabiduría es como la tontería, pero la inteligencia puede confundirse con la inteligencia)