Cómo salir de la sombra psicológica
En primer lugar, quiero felicitarte. Saber dónde están tus problemas y problemas demuestra que lo has pensado. Lo más importante es que quieres mejorar. No está mal, sigue trabajando duro, espero poder ayudarte en algo.
Sobre la influencia de tu padre en tu infancia. Esta sombra psicológica siempre estará contigo. Lo que puedes hacer es si cada vez que encuentres algo que te recuerde la sombra de la infancia, no te resistas ni lo niegues, y aprendas a vivir en paz con ello. Puedo ver que ahora puedes entender a tu padre. La llamada convivencia pacífica es como el insomnio. Algunas personas sufren de insomnio. Cuanto más sufren de insomnio, más ansiosas se vuelven. Se dicen repetidamente por qué tengo insomnio y no debo sufrir de insomnio. Realizan muchas conductas para resistir el insomnio. Si tratas al insomnio como a un amigo (puedes pensar que es ridículo, no importa, mucha gente pensará que sí), cuando tus amigos vengan a tu casa, los invitarás a tomar té, cenar, charlar, etc. Entonces, dado que ha llegado el insomnio, simplemente di que está bien, charlaré contigo, aceptaré lentamente el hecho del insomnio y poco a poco te quedarás dormido. Cuando estás luchando contra el insomnio, tu cerebro siempre estará en un estado de funcionamiento y, en este estado, te será imposible conciliar el sueño. Entonces, cuando aceptes el asunto del insomnio, tu cerebro se calmará poco a poco y sólo así podrás conciliar el sueño. Aplique el mismo principio a las experiencias de sus hijos.
Sobre el primer voluntario. En primer lugar, aunque la voluntaria no es una trabajadora social formal, debe respetar la ética profesional y disciplinas afines. Había decidido no permitir ninguna relación sexual con sus clientes y, si las hubiera, sería una violación de las reglas. El trabajo de los voluntarios y consejeros psicológicos es ser entusiastas, cuidar bien las emociones de las personas a las que sirven, escuchar bien y prestar atención positiva. Así serás tocado y cuidado. ?No entendiste que este trabajo era por razones profesionales, así que lo consideraste como amor y al final fuiste rechazado. Este voluntario no debería regañarte. Esto es culpa suya. “Creo que no ha recibido formación profesional. Espero que puedas entender esto.
En cuanto a este amigo que hiciste en línea, realmente no puede ayudarte a buscar voluntarios. Porque esto va en contra de la ética y las normas profesionales. También he enfatizado anteriormente que el asesoramiento psicológico o los voluntarios no pueden tener sentimientos masculinos o femeninos con los destinatarios del servicio. Deben tener esto en cuenta. Por favor, no persigan más a los voluntarios. Aunque no sé qué más ha hecho este amigo, después de todo, lleva más de un año contigo y debería tener recuerdos y momentos felices.
Parece por tus palabras que añoras amor y amistad, pero siempre te sientes frustrado. Pero aún sigues buscando. Necesitas una actitud tan positiva en la vida. Dame algún consejo, espero que te ayude.
1) No importa lo que hagamos, sólo podemos controlar nuestros propios pensamientos y comportamientos y no podemos influir en los demás. Por eso debemos aprender a aceptar los hechos en lugar de quejarnos.
2) Cuando nos encontremos con dificultades o estemos de mal humor, aprender a pensar con calma y no culpar a los demás. Hay un dicho que dice así, no podemos decidir quién aparece en nuestras vidas, pero podemos decidir quién permanece en nuestras vidas.
3) Aprende a ser una persona positiva y positiva. En este caso, las personas que conoces son personas muy positivas como tú. Si eres un quejoso, conocerás gente que se queja.
Aprecio tu perseverancia y perseverancia. Espero que mejores cada vez más y te conviertas en una persona fuerte en la vida.