¿Cuál es el mejor lugar para aprender Pilates? ¿Dónde puedo aprender Pilates kx dinámico?

Las instituciones de formación reconocidas e influyentes incluyen Polaris/Stout/Basi/Balance Body en el mundo y Zhongying/BC/Left/Li Xin en China. Hasta donde yo sé, los fundadores de Pilates más famosos en China vinieron todos de Polaris, como Zhongying y BC. Polaris tiene el título de "Academia Militar de Whampoa en el mundo del Pilates" y es la primera institución de formación en ingresar al país. Su certificación es muy difícil y valiosa.

Mostrarle sus cursos

Serie de colchonetas

Utilice los movimientos tradicionales de la colchoneta para dominar los principios teóricos de Pilates y comprender las enfermedades comunes de la columna y los métodos de Pilates para degradar/avanzar. movimientos de la estera. Contiene movimientos de Pilates para principiantes, intermedios y avanzados y pautas de diseño de clases grupales. Utilice señales táctiles y visuales para mejorar la expresión del movimiento.

Serie de estudios

Los cursos de capacitación en series de equipos grandes de Polaris Pilates se basan en el Pilates tradicional, combinando anatomía, fisiología, biomecánica y ciencia del control muscular, y las teorías y técnicas científicas de rehabilitación médica. Los movimientos permiten a los alumnos convertirse en un instructor integral de Pilates. La serie de entrenamiento con equipos grandes de Polaris Pilates Facilities proporciona principios rectores, técnicas y prácticas más detalladas. Este curso contiene 150 movimientos de Pilates originales y evolucionados, así como cientos de variaciones y ajustes.

El equipamiento utilizado incluye: cama central, columpio, silla universal, escalera cubo, corrector de columna, colchoneta y otros equipos completos necesarios para un estudio de Pilates profesional.

En la actualidad, existen lugares de entrenamiento designados por ellos en China, como iFancy Pilates en Hangzhou, mysoulyogapilates en Shanghai, etc. Puede consultarlos