Cómo aumentar la temperatura interior
1. Las paredes de piedra y los suelos de cerámica del salón y del dormitorio se pueden pavimentar con grandes alfombras. Se deben sustituir los equipos de iluminación por fuentes de luz cálidas en lugar de colores fríos y se deben colgar tapices. las paredes. Intente reemplazar las cortinas con cortinas con telas gruesas y densas y con un buen efecto de aislamiento térmico.
2. Reemplace el sofá de cuero de tonos fríos del salón por algodón de calidad y utilice cojines y almohadas de algodón puro para que la habitación se sienta más cálida. Puedes poner una manta o una manta polar encima de las sábanas para mantenerte abrigado mientras duermes.
3. Mejorar el ambiente del hogar puede aumentar la temperatura. Si las puertas y ventanas antiguas de aleación de aluminio y las ventanas de acero no tienen tiras de sellado, y las nuevas tiras de sellado de puertas y ventanas envejecerán después de usarse por un período de tiempo, puede agregar tiras de sellado y reemplazarlas. Si tienes un sofá o una cama de madera maciza en casa, puedes envolverlo con materiales de tela.
Información ampliada:
A medida que baja la temperatura, hay consejos para añadir más ropa para mantener el calor. Si mantienes bien calientes tus extremidades inferiores, todo tu cuerpo estará caliente. Si tiene las manos y los pies fríos, trate de no utilizar siempre bolsas de agua caliente o calentadores de bebés para calentarlos. Puede remojar los pies varias veces durante 20 minutos cada vez y masajear las plantas al mismo tiempo.
No te quites la ropa al dormir, ya que esto dificultará la circulación sanguínea. Si tienes frío, puedes añadir una manta debajo de tus pies. Al salir, póngase zapatos y calcetines gruesos y mantenga la cabeza caliente al mismo tiempo. La cabeza de las personas mayores se estimula fácilmente con el frío cuando se exponen al exterior, lo que puede provocar vasoconstricción y aumentar las posibilidades de enfermedad. .
Material de referencia: People's Daily Online - Te enseñaré algunas formas de mantenerte abrigado para que este invierno no sea demasiado frío