¿Cómo mantener la ilusión y el hábito del aprendizaje continuo después del trabajo?

Soy una madre trabajadora nacida en la década de 1990. Trabajo en una famosa fábrica de marketing masivo por Internet en Huangcheng Genxia. Trabajo durante el día y cuido a mis hijos por la noche. También insisto en estudiar todos los días y obtener un certificado todos los días. año Estoy pensando en estudiar un MBA este año. En opinión de Da Yueyue, el trabajo siempre ha sido la razón fundamental por la que la gente pierde el entusiasmo por aprender. Los siguientes son varios métodos eficientes de aprendizaje de gestión del tiempo que el autor ha probado personalmente y ha encontrado que son muy útiles. Si te resulta útil, ¿no seas tacaño con tu?

1) Utiliza reflejos condicionados para desarrollar un plan de preparación para el estudio fijo y sencillo. Al realizar el mismo conjunto de acciones y preparativos, puedes sintonizar tu cerebro en el mejor estado para realizar un determinado tipo de cosas. Por ejemplo, antes de empezar a leer todos los días, me gusta preparar una taza de café y limpiar la mesa. De hecho, cuando tomo la taza de café, ya he entrado inconscientemente en el "estado de preparación".

2) Utilice la regla de los cuatro cuadrantes para priorizar el trabajo, planificar el tiempo con anticipación y eliminar tareas ineficaces de manera oportuna. Divida las cosas por hacer en cuatro partes según las dos dimensiones de importante y urgente. Los asuntos importantes y urgentes tienen absoluta prioridad. Además, debe prestar atención a las tareas importantes pero no urgentes y a las tareas sin importancia pero no urgentes, porque estas dos partes suelen ser asuntos importantes y triviales relacionados con el trabajo o la vida. Prepárese para un día lluvioso y reduzca la probabilidad de eventos importantes y urgentes. Para aquellos que no son ni los asuntos importantes ni los urgentes deben aclararse de manera oportuna.

③Encuentra tu propia regla de oro de atención. Trate de encontrar su propio horario de máxima audiencia y ritmo de trabajo todos los días, y utilice este tiempo para proyectos creativos o complejos que requieran una lluvia de ideas. Mi horario de máxima audiencia es de 8 a 10 p.m., así que usaré este tiempo para recargar energías, estudiar o escribir.

4) Visualiza tus tareas de aprendizaje y táchalas una por una para mejorar tu sensación de gratificación instantánea. Haz un plan de lectura semanal o mensual, pero recuerda que sea sencillo y no complicado. Mi lista de tareas pendientes de estudio es muy sencilla. Por ejemplo, planificaré los temas de aprendizaje para el mes con anticipación, como aprender habilidades de comunicación en septiembre y habilidades de operación de medios propios en octubre, y luego refinaré las tareas que deben completarse en cada tema. Algunas tareas son para leer. y completar trabajos en el campo Leyendo notas, algunas tareas son para completar una determinada tarea en el lugar de trabajo.

5) Métodos para afrontar las interferencias. ¿Alguna vez te has sentido así? Cuando estás concentrado en algo, cada vez que hay una interrupción que te hace perder la concentración, necesitas dedicar mucho tiempo a intentar restaurar el estado en ese momento. Ya sea que estemos trabajando o estudiando, es imposible negarnos a ser interrumpidos. La resistencia o la ira consumirán nuestra energía. Intente aceptarlo, luego escríbalo primero, luego continúe con la tarea en cuestión y luego concéntrese en lo interrumpido cuando se complete la tarea. ¿Qué pasa en la vida? Antes de que termine el informe, el niño vuelve a llamar a la madre. ¿Qué debo hacer? El dilema es que es importante contar con el apoyo de sus seres queridos, comunicarle sus planes a su esposo con anticipación y ser directa acerca de sus necesidades cuando sea necesario.

Por último, quiero compartir con vosotros una frase que me gusta mucho: No creamos la vida que queremos ahorrando tiempo, sino que creamos la vida que queremos primero, y el tiempo lo hará. naturalmente ser salvo. El tiempo es una elección, no un grillete. Cuando decidas que convertirte en una gran persona es lo más importante, tómate el tiempo para hacerlo.