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¿Cómo prevenir la endometriosis?

El Hospital Moderno de Mujeres de Chongqing explica:

¿Cómo prevenir la endometriosis? El fenómeno del útero posterior también es común después del parto. La posición lateral posparto es una buena medida para prevenir el útero posterior. Un útero posterior puede parecer un asunto trivial, pero su daño no es pequeño. Los más comunes son los siguientes:

Infertilidad: la parte posterior del útero puede tirar del cuello uterino hacia adelante y hacia arriba, y el cuello uterino apunta a la pared frontal de la vagina, lo que hace que la abertura cervical externa sea significativamente más alta que la reserva de semen. en el fondo de saco posterior, como un Los acantilados a lo largo del río impiden que los espermatozoides del charco de semen ingresen suavemente al canal cervical, lo que dificulta lograr el embarazo.

Dismenorrea: la forma de la parte posterior del útero es como una tetera. El cuello uterino como pico de la tetera es más alto que la cavidad uterina como el cuerpo de la tetera. Es difícil que la sangre menstrual entre en el útero. cavidad para fluir desde el "fondo de la tetera" Expulsado a través del canal cervical. Para expulsar la sangre menstrual de la "olla", sólo fortaleciendo la contracción uterina y comprimiendo el volumen de la cavidad uterina tanto como sea posible se puede expulsar la sangre menstrual. Por lo tanto, las mujeres con útero posterior a menudo experimentan dismenorrea debido a la contracción espasmódica de los músculos uterinos.

Menorragia: El útero se inclina hacia atrás, lo que muchas veces provoca que los ovarios y las trompas de Falopio caigan hacia atrás y hacia abajo. Las variaciones en la posición de los ovarios y las trompas de Falopio pueden causar distorsión de las venas pélvicas, flujo sanguíneo deficiente y congestión venosa pélvica, lo que provoca menorragia, distensión abdominal, dolor de espalda y, en ocasiones, relaciones sexuales dolorosas.

Endometriosis: Para aquellas con útero posterior, las contracciones uterinas a menudo necesitan fortalecerse durante la menstruación, lo que inevitablemente aumentará la presión en la cavidad uterina. Bajo la influencia de la alta presión, parte de la sangre menstrual puede regresar a través de las trompas de Falopio a la cavidad pélvica, causando endometriosis.

Posición prolongada para dormir en decúbito supino

Especialmente durante el período posparto, el útero que pesa más de 1 kilogramo caerá hacia atrás bajo la acción de la gravedad. Después del parto, los ligamentos que lo sostienen. La posición del útero a menudo es débil y aún no ha vuelto a la tensión normal, lo que dificulta tirar del útero pesado hacia la posición frontal. A medida que pasa el tiempo, el útero asume una posición posterior, dando como resultado un útero posterior. El método para prevenir el útero posterior es muy sencillo, es decir, descansar en decúbito lateral.

Además de descansar en posición acostada de lado, las parturientas también pueden realizar gimnasia posparto para restablecer la tensión normal del tejido del suelo pélvico y los ligamentos uterinos lo antes posible y mantener la posición normal del útero para evitar las complicaciones uterinas posteriores antes mencionadas.