¿Cómo hacer un horario con tus hijos y que estén dispuestos a implementar el plan?
Se pueden seguir los siguientes pasos para formular el horario de los niños y obtener su cooperación:
1. Hagan el plan juntos: Participe en la formulación del horario con sus hijos, para que se sentirán más comprometidos y más dispuestos a ejecutar. Permítales brindar sus propios aportes y sugerencias sobre qué actividades y descansos deben incluirse en cada día.
2. Establece reglas y objetivos claros: Asegúrate de que las reglas y objetivos del plan sean claros y compartidos con tus hijos. Por ejemplo, establezca una hora fija para acostarse y despertarse, así como tareas de estudio o actividades del hogar que deban completarse cada día.
3. Desarrollar un mecanismo de recompensa: Para motivar a los niños a cumplir el plan se pueden establecer algunos mecanismos de recompensa. Pueden ser pequeñas recompensas, como elogios, actividades especiales o pequeños obsequios para animarlos a completar las tareas a tiempo y cumplir con su horario.
4. Establezca un horario razonable: asegúrese de que el horario del horario sea consistente con la edad y las necesidades fisiológicas del niño. Considere cuánto tiempo de sueño, estudio, juego al aire libre y descanso necesitan.
5. Proporciona un modelo a seguir positivo: como padre, debes ser un modelo a seguir para tus hijos. También debes cumplir con tu horario y demostrar buenos hábitos de vida. Esto hará que a los niños les resulte más fácil aceptar e imitar.
6. Establecer regularidad y estabilidad: Hacer de los horarios una parte normal de la vida familiar. Mantener un horario fijo permite que los niños formen gradualmente hábitos de vida regulares, lo que les ayudará a adaptarse e implementar mejor el plan.
7. Dar autonomía y elección necesarias: Dar a los niños cierta autonomía y elección en el plan, permitiéndoles decidir el orden o método de algunas actividades. Esto puede aumentar su entusiasmo e iniciativa.
8. Establecer una buena comunicación y comprensión: Comunicarse bien con los niños y comprender sus necesidades e inquietudes. Si su hijo tiene sugerencias o comentarios sobre el programa, escúchelo y trate de atender solicitudes razonables.
Recuerda, crear una rutina requiere paciencia y esfuerzo constante. La clave es trabajar con los niños y crear una atmósfera familiar positiva que los anime a ser proactivos y estar dispuestos a seguir adelante con el plan.