Ayúdame.
Por lo que comentas, tu ciclo menstrual no es muy normal, por lo que no puedes calcular el periodo de ovulación basándose en la relación normal entre menstruación y ovulación, porque normalmente la ovulación femenina se ve afectada por la glándula pituitaria y la Los ovarios muestran cambios cíclicos debido a la influencia de las hormonas endocrinas. La duración de los dos ciclos es la misma, un ciclo por mes, y la ovulación ocurre en medio de dos menstruaciones. Los ciclos menstruales pueden ser largos o cortos, pero el intervalo entre el día de la ovulación y el inicio del siguiente período menstrual es relativamente fijo, generalmente alrededor de 14 días. Luego, basándose en la relación entre ovulación y menstruación, se puede calcular el período de ovulación en función del ciclo menstrual. El método de cálculo es contar desde el primer día del siguiente período menstrual, contar 14 días atrás o restar 14 días para ser el día de ovulación y los 5 días antes y 4 días después de la ovulación se denominan período de ovulación.
Debido a que tu ciclo menstrual es irregular, es imposible calcular el tiempo aproximado del siguiente calambre menstrual, por lo que es imposible calcular la ovulación y su período de ovulación. Sin embargo, puedes optar por combinarlo con otros métodos como la medición de la temperatura corporal basal.
Porque durante el ciclo menstrual, la temperatura corporal de la mujer fluctuará con el ciclo de ovulación. Después de la ovulación, las células foliculares restantes se luteinizan gradualmente en el cuerpo lúteo y maduran gradualmente. Si el óvulo no es fertilizado, el cuerpo lúteo comienza a degenerar de 9 a 10 días después de la ovulación, convirtiéndose finalmente en el cuerpo albicans. La progesterona secretada por el cuerpo lúteo puede excitar el centro de regulación de la temperatura y aumentar la temperatura corporal basal entre 0,3 y 0,5 grados Celsius. Por lo tanto, si la temperatura corporal sube y baja regularmente, la temperatura corporal es baja en la primera mitad del ciclo menstrual, es aún más baja al llegar al período de ovulación y luego aumenta gradualmente hasta un pico (0,3 a 0,5 grados Celsius más alto que el temperatura corporal basal) a medida que el cuerpo lúteo madura, entonces es posible que se haya producido la ovulación.
El método específico consiste en medir tu propia temperatura corporal al despertar cada mañana y registrarla. Después de un ciclo, puede juzgar si está ovulando a partir de la línea de temperatura corporal ascendente y descendente, y el momento correspondiente a la temperatura corporal "valle" puede ser el momento de la ovulación. Es necesario repetir la prueba muchas veces y conectar los puntos y líneas del medidor para su análisis; si la menstruación es irregular o la vida es irregular, como turno de noche, viaje de negocios, insomnio, cambios de humor, enfermedad, etc., este método. no se puede utilizar para determinar si hay ovulación.
Al mismo tiempo, también puedes utilizar tiras reactivas de ovulación para hacerte una prueba.
Las tiras reactivas de ovulación predicen si se produce la ovulación detectando el nivel máximo de hormona luteinizante (LH).
En las 24 a 48 horas previas a la ovulación, la hormona luteinizante (LH) en la orina alcanzará su punto máximo. Si utilizas una tira reactiva de ovulación para hacerte la prueba, el resultado será positivo. Los métodos de prueba específicos generalmente se describen en el empaque de las tiras reactivas de ovulación (debe seguir estrictamente las instrucciones para minimizar errores). A diferencia de las tiras reactivas de embarazo temprano, no se puede usar la orina de la mañana y las muestras de orina a la misma hora todos los días deben usarse tanto como sea posible. La ingesta de agua debe reducirse 2 horas antes de recolectar la orina, ya que las muestras de orina diluidas también dificultarán la detección. del pico de LH. Dado que su menstruación no es muy regular, es mejor comenzar a realizar la prueba el tercer día después de que su menstruación esté limpia hasta que las dos barras en el papel de prueba tengan la misma profundidad o la segunda barra sea más profunda que la primera. significa que será alrededor de 24 ~ La ovulación ocurre dentro de las 48 horas. Para obtener otros resultados de pruebas, consulte las ilustraciones del manual de instrucciones.
Por supuesto, este es un fenómeno fisiológico estándar cuando se produce la ovulación. Aunque las tiras reactivas son fáciles de usar, debido al proceso de producción y a los propios autoprobadores, la tasa de precisión es sólo de aproximadamente el 75%. Además, los resultados de la prueba no son simplemente "sí" o "no". Algunas personas pueden tener un Yang fuerte durante varios días seguidos, por lo que puede ocurrir la ovulación (generalmente después del Yang fuerte del último día), o puede que no haya ovulación en absoluto.
Finalmente, se puede juzgar observando el moco cervical. Después de la menstruación, el moco cervical suele ser espeso y pequeño, o incluso no tener moco. Esto se llama "período seco" y es difícil concebir. . En la mitad del ciclo menstrual, a medida que se producen cambios endocrinos, la mucosidad aumenta y se vuelve más fina, y aumentan las secreciones vaginales, lo que se denomina "período húmedo". Cerca del período de ovulación, el moco es claro, suave y elástico, como la clara de huevo, muy fibroso y difícil de romper. Las 48 horas antes y después del último día cuando aparece este moco es el día de la ovulación. en la vagina ocurre, es " Período de fertilidad".
A través de estos métodos podemos calcular los signos fisiológicos que rodean la ovulación tras la ovulación, determinar la fecha de ovulación y luego elegir el día más ideal para la concepción. Esto también es muy importante porque los espermatozoides se excretan del cuerpo. cuerpo y permanece en el tracto reproductivo femenino. Los tiempos promedio de supervivencia son: de 0,5 a 2,5 horas en la vagina, 48 horas en el cuello uterino y 48 horas en las trompas de Falopio sobrevive un óvulo excretado del ovario; en la trompa de Falopio durante aproximadamente 12 a 16 horas; la fertilización ocurre en la trompa de Falopio o cerca. Por lo tanto, algunos expertos en hombres recomiendan actualmente que los espermatozoides comiencen temprano, es decir, tener relaciones sexuales cada dos días a la semana antes de la ovulación. Esto puede asegurar que los espermatozoides lleguen a las trompas de Falopio y se unan al óvulo con anticipación o a tiempo. Los estudios han informado que este método de coito tiene una tasa de embarazo significativamente mayor que el coito después de la ovulación. Los estudios han encontrado que el mejor momento para tener relaciones sexuales es entre las 5 y las 7 de la tarde. Porque tanto la cantidad como la calidad del esperma varían mucho a lo largo del día, y alcanza su punto máximo durante este momento, que es cuando las mujeres tienen más probabilidades de quedarse embarazadas.