Periódico escrito a mano por alumnos de primaria para evitar ahogamiento

Conocimientos de seguridad ante ahogamiento:

1. No vayas a nadar solo a la playa, río, orilla o estanque. No juegues, como dice el refrán: si caminas a menudo junto al río, inevitablemente se te mojarán los pies.

2. Asegúrate de hacer ejercicios de calentamiento antes de nadar. Puedes verter un poco de agua en tu cuerpo antes de entrar al agua para permitir que tu cuerpo se adapte a la temperatura del agua antes de entrar al agua para evitar ahogarte.

3. No nadar en aguas desconocidas para evitar ahogamiento. Si lamentablemente te ahogas, cuando alguien venga a rescatarte, debes relajarte y dejar que el rescatador te sujete la cintura

4. Ante vientos fuertes, lluvia, olas o niebla, lo mejor es no coger una embarcación. o caminar jugando en el bote

5. Cuando encontramos a alguien ahogándose, no debemos apresurarnos a rescatarlo. Debemos gritar pidiendo ayuda y pedir a las personas a nuestro alrededor que sepan habilidades en el agua para rescatar al ahogado.

6. Si siente dolor en el pecho mientras nada, puede presionar su pecho con fuerza y ​​​​esperar hasta que se sienta mejor antes de bajar a tierra. Si tiene dolor abdominal, lo mejor es bajar a tierra. sopa caliente para mantener el cuerpo caliente

7. Si tienes calambres en las piernas, primero debes mantener la calma en este momento y determinar rápidamente dónde te encuentras. Cuando se producen calambres, si se encuentra en aguas poco profundas, puede ponerse de pie inmediatamente y empujar con fuerza, o puede empujar los dedos gordos del pie hacia arriba con las manos y masajear las pantorrillas para aliviarlos.

8. Si estás en aguas profundas, la forma de hacer tus necesidades es respirar primero, luego sumergirte en el agua, masajear tus pantorrillas con las manos e inclinar con fuerza las plantas de los pies hacia arriba. Para tirar de los músculos acalambrados, espere un rato. Relaje los músculos contraídos antes de bajar a tierra. También puedes utilizar las extremidades sin calambres para nadar lentamente hasta la orilla usando brazada de costado o espalda para liberarte. Solicite ayuda inmediatamente cuando sea necesario.

9. Cuando se produce un accidente por ahogamiento mientras se nada, los primeros auxilios en el lugar son urgentes y la reanimación cardiopulmonar es la más importante. Después de rescatar a una persona que se está ahogando en tierra, retire inmediatamente el vómito, los sedimentos y otros desechos de la boca y la nasofaringe para mantener una respiración suave. Se debe sacar la lengua para evitar que gire hacia atrás y bloquee las vías respiratorias. Coloque almohadillas en el abdomen de la persona que se está ahogando para que el pecho y la cabeza cuelguen hacia abajo, o sostenga las piernas de la persona y coloque el abdomen sobre los hombros del socorrista, y realice un movimiento de caminar o saltar de "verter agua".

Situaciones que son propensas a sufrir accidentes por ahogamiento:

1. Caída accidental al agua desde el borde de la piscina, orilla o hielo fino.

2. No poder ponerse de pie después de resbalar repentinamente en el agua, o no poder controlarse debido a que lo presionan mientras juega en el agua.

3. Las actividades de preparación no son suficientes y estás ansioso por meterte en el agua y empezar a hacer ejercicio extenuante de inmediato.

A veces eres demasiado agresivo y nadas durante demasiado tiempo, lo que provoca una fatiga excesiva.

4. Ahogamiento repentino con agua e incapacidad para adaptar la respiración. El dispositivo de flotación que llevaba en su cuerpo se desprendió o se rompió, goteó y se hundió en el agua.

5. No dominar las habilidades de natación, lo que provoca pánico y movimientos caóticos al sufrir colisiones y otros accidentes en el agua.

6. Calambres provocados por nadar en aguas donde la temperatura del agua es demasiado baja.

7. Accidentes provocados por entrada inadecuada al agua y lesiones provocadas por golpes contra objetos duros como paredes o piedras.

8. Buceo de riesgo (por aguantar demasiado tiempo la respiración, provocar isquemia miocárdica o paro del sistema nervioso central, etc.).

9. Otros nadadores aferrados a la persona que se está ahogando.

10. Instalaciones para nadar con instalaciones inadecuadas o nadar en aguas como mares o lagos con rápidos, remolinos y fuerte oleaje.