¡Ayúdame, dame un consejo! ! !

¿Lo sabes? Yo también acabo de salir de la escuela y mi situación es similar a la tuya. Recuerdo haber leído una carta que puedo reenviarle:

Anteriormente, muchos de mis intercambios con estudiantes chinos se centraban en cómo alcanzar la excelencia y la excelencia, y cómo convertirse en líderes. Recientemente, en la sala de chat de Sina y en los muchos correos electrónicos que recibí, descubrí que lo que más necesitan saber los estudiantes chinos no es cómo pasar de bueno a excelente, sino cómo pasar de la confusión a la positividad, del fracaso al éxito y del complejo de inferioridad a la confianza, de la melancolía a la felicidad, del miedo al optimismo.

Un ejemplo extremo es el incidente de Ma Jiajue ocurrido en la Universidad de Yunnan en febrero de 2004. Ma Jiajue asesinó brutalmente a cuatro de sus compañeros de clase. Pero a juzgar por la conversación de Ma Jiajue con un psicólogo después de su arresto, parece que no es una persona malvada, sino un niño desorientado, falto de confianza en sí mismo y de personalidad cerrada. Como muchos estudiantes universitarios, quería desesperadamente saber cómo tener éxito, tener confianza y ser feliz.

Les escribo esta carta a aquellos estudiantes que anhelan el éxito pero sienten que el éxito está fuera de su alcance, anhelan la confianza en sí mismos pero siempre sienten lástima de sí mismos, anhelan la felicidad pero no saben qué es la felicidad. es. Espero que esta carta pueda brindarles a los lectores una nueva definición de éxito, alentarlos a conocerse, afirmarse a sí mismos y ser una persona feliz. También espero que esta carta pueda ayudar a los lectores a comprender que el éxito, la confianza en uno mismo y la felicidad son un círculo virtuoso: del éxito se puede obtener confianza y felicidad, de la confianza en uno mismo se puede obtener felicidad y éxito, y de la felicidad, puedes conseguir el éxito y la confianza en ti mismo.

El éxito es convertirse en la mejor versión de uno mismo

El escritor estadounidense William Faulkner dijo una vez: "No hagas tu mejor esfuerzo para competir con tus compañeros. Lo que debería preocuparte es que Mejor de lo que eres ahora."

Un problema común en la sociedad china es que se espera que todos se desarrollen según un modelo, y el "éxito" de todos se mide mediante un estándar unificado: mirar las calificaciones en Entrar en la sociedad depende de la fama y la fortuna. Especialmente en la China actual, la búsqueda de riqueza por parte de la gente es la primera prioridad. En todos los ámbitos de la vida, la evaluación del éxito de una persona se basa más en la riqueza personal como indicador. Pero, ¿tener las mejores notas puede significar que puedes contribuir a la sociedad? ¿La fama y la riqueza conducen necesariamente a la felicidad?

El verdadero éxito debe diversificarse. El éxito puede ser que crees nueva riqueza o tecnología, puede ser que traigas felicidad a los demás, puede ser que te ganes la confianza de los demás en tu lugar de trabajo, o puede ser que encuentres una vida que regrese a ti mismo y sea libre del mundo. El éxito de cada uno es único. Por lo tanto, la conclusión importante a la que llega Ling Zhijun en su libro "Crecimiento" es "convertirse en la mejor versión de uno mismo". En otras palabras, el éxito no se trata de compararse con los demás, sino de entenderse a uno mismo, descubrir sus propios objetivos e intereses y trabajar incansablemente para perseguir el progreso para que cada día sea mejor que ayer.

El primer paso hacia el éxito: capta tus objetivos de vida y sé una persona proactiva

En la sala de chat de Sina, cuando los internautas me preguntaron cuáles son mis objetivos de vida, esta es mi respuesta: s: “Solo tienes una vida. Creo que lo más importante es tener el mayor impacto, poder ayudarte a ti mismo, a tu familia, a tu país, al mundo y a las generaciones futuras, para que puedan vivir una vida mejor. . Más eficiente y capaz de brindarles felicidad y alegría ". No necesitaba pensar en absoluto al responder esta pregunta, porque he considerado la "influencia" como mi objetivo en la vida desde mi segundo año en la universidad.

Para mí, el objetivo de la vida no es un eslogan, sino mi mejor grupo de expertos, que me ha ayudado a resolver problemas en el trabajo y en la vida muchas veces. Dejé mi trabajo en los Estados Unidos y vine a China para establecer el Instituto de Investigación Microsoft China porque sentí que este último trabajo tenía mayor influencia y era más consistente con mis objetivos de vida. Además, cuando recibo cartas de estudiantes confundidos y les escribo respuestas, también pienso: "¿Cómo puedo hacer que las respuestas sean más influyentes?". He publicado tres "Cartas a estudiantes chinos". Todas nacen de esta manera.

Ma Jiajue también logró el objetivo de su vida, pero desafortunadamente solo se dio cuenta después de ser arrestado. Él dijo: "Hermana, déjame decirte la verdad ahora. Mi mayor problema es: ¿cuál creo que es el significado de la vida?... Después de este incidente, en este momento, entiendo que me equivoco. De hecho, el El sentido de la vida reside en el amor verdadero en el mundo.

"Si Ma Jiajue hubiera podido realizar su objetivo en la vida unos meses antes, se habría preguntado antes de hacer algo estúpido, ¿qué pensarían sus sinceros padres y su hermana sobre este asunto? De esta manera, es posible que no se hubiera extraviado. >

Entonces, ya sea por amor verdadero, influencia, felicidad, familia, moralidad, tranquilidad, conocimiento, innovación... Una vez que hayas determinado tus objetivos de vida, puedes guiarte por tus objetivos de vida como yo. Las decisiones importantes en la vida son decisivas. Los objetivos de vida de cada uno son únicos. Lo más importante es que debes tomar la iniciativa para alcanzar tus propios objetivos de vida, pero no debes apresurarte, y mucho menos perseguir los llamados "nobles". o determina casualmente tus propios objetivos para imitar a los demás.

Entonces, ¿cómo descubrir tus propios objetivos? Muchos estudiantes me preguntaron cuáles deberían ser sus objetivos, no puedo responder porque solo hay una persona. La persona que puede decirte cuál es el objetivo de la vida eres tú mismo. Sólo hay un lugar donde puedes encontrar tu objetivo y es en tu corazón.

Te sugiero que cierres los ojos y pienses en ello. el primero. Graba los ideales en tu mente, porque las respuestas sin pensar son las más sinceras. O también puedes mirar hacia el pasado y ver si hay algunas similitudes entre ellos en tus momentos más felices y plenos. Probablemente sea el objetivo de la vida que más te inspira. Además, también puedes imaginar en qué tipo de trabajo estarás cuando alcances el estado de vida perfecto. ¿Qué es lo más feliz? Por supuesto, también puedes hablar con tus familiares. y amigos y escucha sus opiniones.

El segundo paso hacia el éxito: prueba nuevos campos y explora tus intereses.

Para convertirte en la mejor versión de ti mismo, lo más importante es. para desarrollar todo tu potencial y perseguir las cosas que más te interesan y te apasionan. Si sigues pensando en ello cuando te duchas, tendrás más probabilidades de triunfar en este campo. Además, si te apasiona este campo. campo, es posible que te olvides de comer y dormir por eso, e incluso te sobresaltarás cuando pienses en una idea. Ya no estás trabajando para el éxito, sino para "disfrutar". No hay duda de que tendrás éxito. de ahora en adelante.

Relativamente hablando, hacer cosas que no te interesan solo obtendrás la mitad del resultado con la mitad del esfuerzo, es posible no lograr nada incluso si puedes hacerlo bien con tu propio esfuerzo. calificaciones o talento, definitivamente no has desatado todo tu potencial. Por lo tanto, no estoy de acuerdo en que todos los estudiantes deban seguir la especialidad más popular. Comprender sus intereses, pasiones y habilidades (también conocidas como "conciencia" en inteligencia emocional) y plenamente. Realiza tu potencial en los campos que amas.

Bill Gates dijo una vez: "Todos los días. Cuando te despiertes por la mañana, estarás entusiasmado con el desarrollo y las mejoras que el progreso tecnológico ha traído a la vida humana. . "En esta frase podemos ver su interés y pasión por la tecnología del software. En 1977, debido a su amor por el software, Bill Gates abandonó su especialización en matemáticas. Si se hubiera quedado en Harvard para continuar estudiando matemáticas, se habría convertido en Profesor de matemáticas, ¿se imagina hasta qué punto se suprimirá su potencial? En 2002, después de dirigir Microsoft durante 25 años, Bill Gates entregó resueltamente el puesto de director ejecutivo a Ballmer, porque era la única manera que podía. entonces podrá dedicarse a su trabajo favorito: servir como arquitecto jefe de software y centrarse en la innovación de la tecnología de software. Aunque Bill Gates alguna vez fue un excelente director ejecutivo, cuando cambió su puesto como arquitecto jefe de software, se sintió decepcionado. una contribución significativa a la dirección técnica de la empresa y, lo que es más importante, es más apasionado y feliz, lo que también eleva la moral de todos los empleados.

El mejor amigo de Bill Gates, el mejor de Estados Unidos. El inversor Warren Buffett también reconoce la importancia de la pasión. Cuando los estudiantes le piden orientación, siempre responde: "No soy diferente a ti. Si tuvieras que buscar una diferencia, probablemente sería que tengo la oportunidad de hacer el trabajo que más amo todos los días. Si quieres que te dé un consejo, este es el mejor consejo que puedo darte. ”

Otra revelación que nos han dado Bill Gates y Warren Buffett es que lo que aman no es la fama y la fortuna vulgares y unificadas. Su fama y fortuna son fruto de sus ideales y pasiones. Una escuela de economía y administración de los Estados Unidos realizó una vez una encuesta y descubrió que, aunque la mayoría de los estudiantes quieren perseguir la fama y la fortuna cuando se matriculan, el 90% de los alumnos con mayor fama y fortuna persiguen sus ideales en lugar de la fama y la fortuna cuando se matriculan. inscribir personas.

Cuando entré en la universidad, quería dedicarme a derecho o política. Más de un año después descubrí que no tenía ningún interés en ello y que mi rendimiento académico era mediocre. Pero me enamoré de las computadoras y programaba locamente todos los días, lo que pronto atrajo la atención de mis profesores y compañeros. Finalmente, el día de mi segundo año, tomé una decisión importante: renunciar a los créditos que había completado el año pasado en la Universidad de Columbia, una de las tres mejores facultades de derecho del país, y transferirme a la computadora desconocida de la Universidad de Columbia. departamento de ciencias. Me dije a mí mismo que sólo tengo una vida y que no debería desperdiciarla en áreas donde no hay felicidad ni sensación de logro. En ese momento, algunos amigos me dijeron que cambiar de carrera costaría mucho, pero yo les dije que hacer un trabajo sin pasión costaría aún más. Ese día, estaba eufórico y lleno de energía. Me prometí a mí mismo que obtendría una A en todas las materias durante los tres años posteriores a la universidad. Si no fuera por la decisión que tomé ese día, no tendría los logros que he logrado hoy en el campo de la informática y probablemente sería simplemente un abogado fracasado e infeliz en un pequeño pueblo de los Estados Unidos.

Aun así, mi pasión por mi carrera dista mucho de ser comparable a la de mi padre. Siempre he pensado que mi padre era una persona seria desde que era niño. No fue hasta que conocí a los dos estudiantes favoritos de mi padre el año pasado (ahora ambos son profesores) que me di cuenta de cuánto amaba mi padre su trabajo. Sus alumnos me dijeron: "El maestro Li siempre sonríe cuando nos ve. Para que nos guste más nuestro tema, a menudo lo discute en nuestro restaurante favorito. El tiempo y el dinero que gasta en nosotros superan con creces sus escasos ingresos". Mi padre encontró su verdadero amor: la enseñanza a la edad de 70 años, después de trabajar en el ejército, la política, la escritura y otras profesiones. Después de su muerte, los estudiantes encontraron en su cajón dos palabras de aliento suya: "El viejo Niu sabe que el atardecer es corto, por lo que no necesita levantar el látigo para impulsarse hacia adelante". En la última parte de su vida, encontró Mi favorito.

Entonces, ¿cómo encontrar intereses y pasiones? Primero, debes separar tus intereses y talentos. Hacer cosas en las que tienes talento dará resultados fácilmente, pero no creas que sólo porque eres bueno en eso, ese es tu interés. Para encontrar verdadero interés y pasión, puedes preguntarte: ¿Estás ansioso por repetir algo y podrás completarlo felizmente y con éxito? ¿Siempre lo has deseado? ¿Siempre es posible aprenderlo rápidamente? ¿Siempre te satisface? ¿Lo amas desde tu corazón (no solo desde tu cabeza)? ¿Lo más feliz de tu vida está relacionado con ello? Cuando te preguntes esto, ten cuidado de no incorporar en tu respuesta las expectativas de tus padres, los valores de la sociedad y la influencia de tus amigos.

Si puedes responder claramente a las preguntas anteriores, estás de suerte, porque la mayoría de los estudiantes pasan cuatro años en la universidad tanteando o arrepintiéndose. Si aún no ha encontrado las respuestas a estas preguntas, solo tengo una sugerencia: expongase al máximo a la mayor cantidad de opciones. Recuerdo que cuando entré por primera vez a la clase de doctorado de Carnegie Mellon, la escuela tenía un mecanismo que permitía a los estudiantes elegir a sus profesores. Durante el primer mes, todos los profesores hicieron todo lo posible para atraer estudiantes. Gracias a este mecanismo, tuve la suerte de conocer a mi mentor, el profesor Ruidi, y elegir mi tema de doctorado "Reconocimiento de voz". Aunque no todas las escuelas tienen ese mecanismo, usted mismo puede aprender sobre diferentes escuelas, especialidades, temas y profesores, y luego elegir sus intereses entre ellos. También puede encontrar intereses y pasatiempos a través de bibliotecas, Internet, conferencias, actividades de clubes, comunicación con amigos, correos electrónicos, etc. Sólo contactando podrás probar, sólo probando podrás encontrar tu favorito.

Mi colega Zhang Yaqin dijo una vez: "Aquellos que se atreven a intentarlo deben ser personas inteligentes. No perderán, porque incluso si fallan, pueden aprender de ello. Por lo tanto, solo aquellos que no se atreven Los que lo intentan son los perdedores absolutos. "Espero que todos los estudiantes hagan todo lo posible para ampliar sus horizontes y no sólo aprender de ello, sino también encontrar sus propios intereses.

El tercer paso hacia el éxito: establece objetivos graduales para tus intereses y avanza paso a paso

Una vez que hayas encontrado tu interés, el siguiente paso es establecer objetivos graduales específicos. hacia tu ideal paso a paso.

En primer lugar, ¿debes evaluar objetivamente qué tan lejos estás de tus intereses e ideales? ¿Necesitas hacer un curso, leer un libro, ser una persona más sociable, controlar tu temperamento o convertirte en un mejor orador? ¿Cuál será la diferencia entre ser la mejor versión de ti mismo dentro de quince años y ser la mejor versión de ti mismo hoy? ¿O de otras maneras? Debe hacer todo lo posible para cerrar estas brechas.

Por ejemplo, cuando decidí que el propósito de mi vida era maximizar mi impacto, descubrí que lo que más me faltaba eran mis habilidades de presentación y comunicación. Solía ​​ser un estudiante que se sonrojaba cuando hablaba con otros y se aterrorizaba cuando daba un discurso en el escenario. Mi desempeño como asistente de enseñanza fue particularmente pobre, y los estudiantes incluso me pusieron el sobrenombre de "Teatro Kaifu". Por eso, para lograr mis ideales, me propongo varios objetivos específicos para mejorar mis habilidades de presentación y comunicación.

En segundo lugar, se deben establecer objetivos escalonados y específicos, y luego aprovechar plenamente las virtudes tradicionales del pueblo chino: diligencia, superación y perseverancia, y esforzarse por alcanzar los objetivos. Por ejemplo, me obligo a dar dos discursos cada mes, y cada vez pido a mis compañeros o amigos que asistan y me den su opinión. Me prometí a mí mismo que nunca daría un discurso sin ensayar tres veces. Me obligo a escuchar discursos todos los meses y buscar consejo de excelentes oradores. Un orador me enseñó varias formas de superar el miedo. Dijo que si miras a la audiencia a los ojos y te pones nervioso, puedes mirar la parte superior de la cabeza de la audiencia y la audiencia seguirá pensando que estás mirando su cara. Además, en las manos es mejor no sujetar el papel sino cerrar el puño para que las manos temblorosas no llamen la atención del público. Después de practicar repetidamente mis habilidades para hablar, descubrí muchos secretos, tales como: me desempeño mejor cuando me expreso a través de la narración sin guión, así que todavía preparo guiones de discursos pero solo los uso durante los ensayos; las preguntas excedían mi capacidad de hablar, por lo que generalmente pedí más tiempo para responder preguntas. Descubrí que no podía hablar bien sobre cosas que no me interesaban, por lo que ya no acepté hablar sobre temas que no me interesaban; . Unos años más tarde, la gente a mi alrededor me elogió por mi buen discurso y algunos incluso pensaron que era un buen orador por naturaleza. De hecho, simplemente practicaba las virtudes tradicionales chinas de diligencia, superación y perseverancia.

Cualquier objetivo debe ser práctico y mensurable, no sólo un eslogan ideológico o una charla vacía. El propósito de establecer metas es progresar y no puedes saber si has progresado sin medirlo. Por lo tanto, debe simplificar grandes objetivos abstractos, inimplementables e inconmensurables en pequeños objetivos prácticos y mensurables. Por ejemplo, hace unos años tenía el objetivo de ampliar mi red interpersonal en la empresa, pero el objetivo de "conocer a más personas" o "aumentar la influencia" no se puede medir ni implementar. objetivos medibles. Entonces, me pedí "cenar con una persona influyente todas las semanas y, durante la comida, pedirle que me presente a otra persona influyente". El criterio para medir este objetivo es "comer con una persona por semana y conocer a otra persona después de la comida". Por supuesto, no me conformaría con estas "métricas" básicas. El propósito de ampliar la red interpersonal es hacer que el trabajo sea más exitoso, por lo que también mediré cuánta información obtengo de la "comida semanal" y cuántas personas empleadas en mi departamento se conocen en dicha red. Un año después, vi una expansión significativa de mi red gracias a estas medidas.

Debes comprender tus capacidades a la hora de plantearte objetivos concretos. No es realista fijar metas demasiado altas, pero no demasiado bajas. También necesita hacer ajustes oportunos a sus objetivos: si se superan sus expectativas, puede aumentarlas; si no se cumplen, puede reducirlas. Después de alcanzar una meta, puedes fijarte metas más desafiantes; aceptar el fracaso con calma y aprender las lecciones con cuidado.

Por último, me gustaría recordar una vez más a los alumnos que las metas os pertenecen a vosotros, y sólo vosotros sabéis lo que necesitáis. Establece las metas más adecuadas, toma la iniciativa para mejorarte y mide objetivamente el progreso durante el proceso de mejora, para que puedas alcanzar el éxito y convertirte en una mejor versión de ti mismo.

La confianza es autoconciencia más que orgullo

Las personas seguras de sí mismas se atreven a probar nuevos campos, desarrollan sus intereses y talentos más rápido y tienen más probabilidades de tener éxito. Una persona segura también es más feliz porque no está constantemente preocupada y en guardia contra el fracaso.

Mucha gente piensa que la confianza es el éxito. Un estudiante gana el primer lugar y gana confianza. Un empleado siempre asciende y también gana confianza. Pero esto es sólo un éxito unificado y una confianza unificada.

De hecho, la confianza no es necesariamente algo bueno. Sin una confianza consciente en uno mismo, se volverá arrogante y perderá el respeto y la confianza de los demás. La buena confianza en uno mismo es consciente, es decir, sabes lo que puedes y no puedes hacer. Cuando una persona consciente tiene confianza, su probabilidad de éxito es muy alta; cuando una persona consciente no tiene confianza, aún puede esforzarse, pero les contará a los demás los riesgos con franqueza.

Las personas conscientes de sí mismas no necesitan depender del éxito para aumentar su confianza en sí mismas, ni la pierden debido al fracaso.

El primer paso hacia la confianza en uno mismo: no te subestimes, anímate más

La clave de la “autoconfianza” está en ti mismo. Si siempre piensas que no eres lo suficientemente bueno, no ganarás confianza. Por ejemplo, Ma Jiajue dijo una vez: "Siento que he fracasado demasiado y mis compañeros de clase me menosprecian... Muchas personas tienen más experiencia que yo, lo que me hace sentir inferior". nunca ha tenido verdadera confianza.

El secreto de la confianza en uno mismo es creer en tus capacidades. Antiguos proverbios chinos: "Nací con talentos que serán útiles", "Una rama de hierba, una gota de rocío". Cada uno tiene sus propias características y fortalezas, que son dignas de atención y desarrollo. Recuerdo que cuando llegué por primera vez a los Estados Unidos cuando tenía 11 años, no podía entender ni una palabra de inglés en clase. Una vez la maestra me preguntó: "¿Qué es 1/7 convertido a decimal?". No entiendo inglés, pude reconocer "1/7" en la pizarra, que ya había "memorizado". Inmediatamente levanté la mano y respondí la pregunta correctamente. Los profesores estadounidenses que no sabían "respaldar" se sorprendieron al pensar que yo era un "genio de las matemáticas" y me enviaron a participar en concursos de matemáticas. Me animaron a unirme a un campamento de verano de matemáticas para ayudar a mis compañeros a aprender matemáticas. Su aliento y reconocimiento por parte de mis compañeros me dieron confianza. Empecé a decirme a mí mismo que tenía talento para las matemáticas. En ese momento, quería especialmente aprender bien inglés, porque solo así puedo aprender más conocimientos matemáticos. Este tipo de educación no sólo mejoró mi confianza en mí mismo, sino que también me ayudó a lograr grandes avances en todos los aspectos.

La educación china cree que el crecimiento humano es un proceso de superación constante de las deficiencias, por lo que es más probable que los profesores critiquen a los estudiantes y les pidan que compensen sus peores materias. Aunque uno debe aprender "lo suficientemente bien" en cada tema, el valor del talento radica en aprovechar al máximo sus mayores fortalezas. La empresa estadounidense Gallup publicó recientemente un libro muy vendido, "Descubra sus fortalezas ahora". Los investigadores de Gallup descubrieron que la mayoría de las personas intentan "cambiar sus deficiencias en el proceso de crecimiento, con la esperanza de convertirlas en ventajas", pero encuentran más dificultades y dolor, mientras que algunas son las más felices y felices. para "fortalecer tus fortalezas y gestionar tus debilidades". "Manejar las propias deficiencias" significa hacerlo lo suficientemente bien donde hay deficiencias, y "fortalecer las propias fortalezas" significa gastar la mayor parte de su energía en cosas que le interesan, ganando así una incomparable confianza en uno mismo.

Hay muchos ejemplos de cómo ganar confianza en uno mismo en el libro "Crecimiento" de Ling Zhijun: Zhang Hongjiang, decano de la Academia de Ingeniería de Microsoft Asia, dijo que desde que era niño, "creía que yo era el más inteligente". Incluso en los últimos días, a menudo no soy tan bueno como los demás, pero todavía me digo a mí mismo: puedo hacerlo mejor que los demás". Zhou Ming, investigador jefe de Microsoft Research Asia, ganó confianza cuando robó 108 botellas durante. "trabajo estudiantil" cuando era niño, batiendo el récord. Dijo: "Nunca había tenido confianza en mí mismo, pero este incidente me dio confianza. Esta fue la experiencia más feliz de mi vida, exuda un poder fascinante que continúa hasta el día de hoy. Descubrí el genio. En realidad, todo el secreto está en sólo 6 palabras: No te subestimes.”

La confianza es un sentimiento. No puedes “aprender” la confianza a través del respaldo, pero la única manera de mejorarla es a través del “aprendizaje”. ejemplos. Para ganar confianza, debes ser tu mejor animador. Piénsalo antes de acostarte todas las noches, ¿qué pasó hoy de lo que estás orgulloso? ¿Obtuviste buenas notas? ¿Has ayudado a otros? ¿Algo superó tus expectativas? ¿Alguien te ha felicitado? Creo que todos pueden encontrar algo exitoso todos los días y poco a poco descubrirán que estos "pequeños éxitos" pueden volverse cada vez más significativos.

Hay un entrenador famoso que siempre pide a sus jugadores que recuerden el partido del que más se sienten orgullosos antes de cada partido. Incluso pidió a los jugadores que asociaran su juego más orgulloso con una acción (como apretar el puño), de modo que cada vez que realicen esta acción, inconscientemente piensen en algo de lo que estén orgullosos y luego repita esta acción antes de cada juego. . Para "entrenar" el cerebro y mejorar la confianza en uno mismo.

Espero que todos los estudiantes puedan convertirse en sus mejores animadores, hacer más amigos que los animen, recordar éxitos pasados ​​y nunca subestimarse a sí mismos.

El segundo paso hacia la confianza en uno mismo: utilice la perseverancia y el coraje para ganar confianza en el éxito y aumentar la timidez en el fracaso.

Cuando se sienta seguro, por pequeño que sea el éxito, Ustedes, especialmente, esperarán ser afirmados nuevamente por ellos mismos o por los demás. En este momento, deben tener suficiente perseverancia.

Mientras tengas perseverancia, serás como dijo Zhou Ming: "Mientras esté dispuesto a hacer cualquier cosa, puedo hacerlo bien. Puedes aprender todo lo que quieras aprender. No es una cuestión de si puedes o no". aprendelo, pero es una cuestión de si quieres aprender o no. Si tienes un fuerte deseo por lo que tienes en tus manos, tendrás perseverancia, especialmente cuando eres una persona común y corriente”.

A veces, tú. Tal vez no haya hecho algo antes y no sé si se puede hacer. En este momento, además de perseverancia, también se necesita valentía. Antes no tenía ningún problema con la comunicación general en el trabajo, pero cuando estaba frente al director general, siempre no me atrevía a hablar por miedo a decir algo incorrecto. Hasta que un día, la empresa estaba a punto de reorganizarse, el presidente convocó a una reunión de más de diez personas y pidió a todos que se turnaran para hablar. En ese momento pensé que, dado que tenía que hablar, también podría expresar lo que había en mi corazón. Entonces, me armé de valor para decir: "En nuestra empresa, nuestros empleados tienen un coeficiente intelectual más alto que cualquier otra persona, pero nuestra eficiencia es peor que la de cualquier otra persona, porque nos reorganizamos todo el día, independientemente de los sentimientos y pensamientos de nuestros empleados. "Después de que terminé de hablar, toda la sala de conferencias quedó en silencio. Después de la reunión, muchos colegas me enviaron correos electrónicos y me dijeron: "Lo que usted dijo es realmente bueno. Ojalá tuviera el valor de decirlo. Como resultado, el presidente no sólo aceptó mi sugerencia y cambió la política de reorganización de la empresa, sino que también". También y me cita a menudo. A partir de entonces, adquirí confianza y no tuve miedo de hablar delante de nadie. Este ejemplo confirma plenamente el dicho "Si no lo has probado, ¿cómo sabes que no puedes?".

Cuando tienes el coraje de probar cosas nuevas, también debes tener el coraje de afrontar el fracaso. No podemos confiar simplemente en el coraje de la gente corriente para hacer cosas que están destinadas al fracaso. Pero cuando tengas miedo al fracaso, piénsalo, ¿qué tienes miedo de perder? ¿Cuál es el peor resultado? ¿No puedes aceptarlo? En el ejemplo anterior, si el presidente niega mi opinión, ¿me faltará el respeto? No sólo no lo haré, sino que probablemente otros pensarán que soy valiente. Además, las personas conscientes de sí mismas aprenderán de los fracasos, se darán cuenta de para qué no son adecuadas y luego mejorarán su autoconciencia. Por lo tanto, no tengas miedo al fracaso. Siempre que hagas tu mejor esfuerzo y estés dispuesto a desafiar tus límites, debes estar orgulloso de tu valentía.

Si una persona segura y consciente puede probar con valentía cosas nuevas y tiene la perseverancia para hacerlo bien, ganará confianza en el éxito y aumentará la timidez ante el fracaso.

El tercer paso hacia la confianza en uno mismo: fijarse conscientemente objetivos específicos y escuchar con humildad las valoraciones de los demás

Para cultivar la confianza en uno mismo, también hay que fijarse objetivos concretos y avanzar paso a paso. paso. Estos objetivos también deben ser mensurables. Una vez le conté a mi hija el ejemplo de mí hablando frente al presidente porque su maestra pensaba que era tímida y no levantaba la mano para hablar en la escuela, y yo quería animarla a hablar. Ella accedió a intentarlo, pero creía que sólo hablaría cuando fuera el momento adecuado y tuviera la mejor opinión. Sin embargo, creo que con la evaluación subjetiva de la "mejor opinión", los objetivos son difíciles de medir. Entonces, ella y yo nos fijamos una meta práctica y mensurable: ella levantaría la mano una vez al día y, si persistía durante un mes, sería recompensada. Luego, poco a poco vamos aumentando el número de veces que levantamos la mano. Después de un año, la maestra notó que tenía suficiente confianza para hablar en clase.

La confianza no es en absoluto autoparanoico, no permitirse cometer errores o ser demasiado egocéntrico y perder la postura objetiva. Tengo un colega muy inteligente que ha reconocido la verdad a lo largo de su vida de que "nunca me equivoco". Tenía tanta confianza que, una vez que se le demostraba que tenía razón en algo, les recordaba a todos que lo había dicho meses antes. Pero como vive casi para la confianza en sí mismo, una vez que se demuestra que algo que dijo está mal, lo pensará dos veces o lo negará por completo. Aunque su tasa de precisión llegó al 95%, sus errores del 5% le costaron su credibilidad y el respeto de los demás. Este ejemplo nos dice que la confianza en uno mismo orgullosa o la confianza en uno mismo inconsciente es incluso más peligrosa que la falta de confianza en uno mismo.

Hay dos niveles de conciencia en la inteligencia emocional: ser capaz de comprenderse a uno mismo y al entorno, y dominar la situación subjetiva y objetiva. Las personas conscientes no se critican en exceso ni son ingenuamente optimistas. Saben evaluarse objetivamente. Por lo tanto, enfrentarán abiertamente los límites de sus capacidades y no aceptarán fácilmente trabajos fuera de sus capacidades. Por supuesto, todavía están dispuestos a aceptar desafíos, pero harán una evaluación de riesgo objetiva al aceptar desafíos. Estas personas son honestas no sólo consigo mismas, sino también con los demás. Ser honesto acerca del fracaso te hará ganar la confianza de los demás porque sabrán que aprendiste la lección. Ser honesto acerca de tus defectos también te hará ganar el respeto de los demás porque saben que no sobreestimarás tus capacidades. Por lo tanto, las personas conscientes tienen más probabilidades de tener éxito y tener más confianza.

Las personas conscientes no sólo se evalúan a sí mismas de manera justa, sino que también piden activamente a las personas que las rodean que les den críticas y comentarios. Entienden que, aunque son muy conscientes de sí mismos, son más importantes a los ojos de los demás. Por un lado, el yo a los ojos de los demás es más objetivo. Por otro lado, el yo a los ojos de los demás es el yo real ("La percepción es la realidad, si los demás piensan que estás equivocado"). , sólo que piensas que no lo estás. Si estás equivocado, entonces, a los ojos de la sociedad, la escuela o la empresa, estás equivocado. Por lo tanto, debes comprender y aceptar humildemente las ideas de otras personas y tomarlas como tu objetivo final. Por ejemplo, mi hija puede evaluar su discurso todos los días, pero al final solo alcanza su objetivo final cuando sus profesores y compañeros piensan que es una alumna alegre y reflexiva.

Obtener comentarios sinceros, especialmente comentarios negativos, no es fácil. Por lo tanto, lo mejor para ti es tener algunos amigos cercanos valientes y honestos que estén dispuestos a decirte la verdad en privado. Por supuesto, no puede estar insatisfecho con los comentarios negativos; de lo contrario, no escuchará la verdad en el futuro. Además de los comentarios privados, en las empresas estadounidenses también existe una encuesta de opinión de "360 grados", que permite realizar encuestas multifacéticas entre los supervisores y subordinados de los empleados al mismo tiempo. Debido a que este tipo de encuesta es anónima, a menudo puede obtener opiniones reales. Si muchas personas dicen que aún necesita mejorar en algún aspecto, esta afirmación es más convincente que la suya o la de su jefe. Aunque no existe una encuesta formal de este tipo en la escuela, aún puedes hacer lo mejor que puedas para comprender lo que los demás piensan de ti. Mi padre nos enseñó a menudo a hacer todo mirando a los demás, lo que significa tener la mente abierta y nunca mirar al cielo desde un pozo, lo que limita la propia visión.

Ma Jiajue dijo: "Todos mis compañeros de clase me menosprecian". De hecho, si tuviera el coraje de pedir confirmación a sus compañeros de confianza, podría descubrir que había hecho daño a sus compañeros de clase, podría descubrirlo. que había hecho el amigo equivocado, y podría confirmar que sus compañeros de clase realmente lo menosprecian y entienden por qué y luego mejoran. La comunicación franca y los verdaderos amigos pueden haber ayudado a Ma Jiajue a evitar la tragedia.

Las personas conscientes se fijarán metas realistas, se medirán objetivamente y pedirán a otros que les ayuden a evaluarlas. Estas personas pueden seguir mejorando su confianza en sí mismas y evitar que ésta se convierta en orgullo.

La felicidad es más importante que el éxito

La investigación científica ha demostrado que: las personas de buen humor pueden realizar mejor su potencial; la felicidad puede mejorar la eficiencia, la creatividad y la probabilidad de tomar decisiones correctas; hacer felices a las personas son pensamientos iluminados y voluntad de ayudar a los demás. Pero en lugar de decir que la felicidad trae éxito, el propósito del éxito es traer felicidad. Una vez sugerí que los estudiantes persiguieran sus propios ideales e intereses. De hecho, hacer cosas que sean ideales e interesantes para ellos es una especie de felicidad. Por tanto, la felicidad debe ser nuestro objetivo final más que el éxito.

El primer paso hacia la felicidad: acepta a tus padres, al entorno y a ti mismo

Las personas infelices siempre se enfurruñan por cosas impotentes y no se agradan a sí mismas, a sus padres ni a sus profesores. Estoy dispuesto. leer libros aburridos y no estar dispuesto a hacer exámenes. Respecto a estas cosas impotentes, espero que los estudiantes puedan aprender a aceptarlas con calma.

De todas las "cosas que no se pueden cambiar", las que más no se pueden cambiar son los padres, y las que más se deben aceptar son los padres. Muchos estudiantes dijeron: "Mis padres no me entienden, no me aceptan, no entienden mis pensamientos y siempre me piden que use sus valores e ideas para hacer cosas, estudiar y estudiar. Entonces Siempre los evito y me siento cada vez más solo." "Para estos estudiantes, mi respuesta incluye los siguientes dos aspectos:

Primero, debes aceptar a tus padres y nunca cerrarte porque sientes que tus padres no te entiendo. Tus padres tienen diferentes entornos de crecimiento y diferentes formas de pensar. También pueden tener diferentes definiciones de éxito. Sus expectativas para ti son bastante diferentes de las que tienes para ti mismo. Pero su viaje en la vida es más largo que el tuyo y tienen más experiencia que tú. No puedes excluirlos prejuzgando. Además, debes entender que tus padres son las personas que más te aman en el mundo. También son las únicas personas que pueden pagar por ti incondicionalmente. Los niños a menudo idealizan demasiado a sus padres y descuidan el hecho de que la gran mayoría de los padres crecen en un entorno más desposeído e inadecuado que el nuestro. Quizás no tengan la oportunidad de aprender a ser padres competentes, pero con sus condiciones. e hicimos nuestro mejor esfuerzo.

Si despreciamos y rechazamos a nuestros padres, equivale a faltarle el respeto a la fuente de nuestra propia vida. ¿Cómo podemos ser felices?

En segundo lugar, puedes intentar cambiar la opinión de tus padres, pero primero debes preguntar: ¿comprendes y aceptas a tus padres? ¿Puedes entender lo que están pensando tus padres? Cuando te quejas de que tus padres siempre esperan la perfección de ti, ¿no esperas tú también la perfección de tus padres? Ling Zhijun sugirió: "Padre