¿Cómo evitar que las varices empeoren?

Las venas varicosas (comúnmente conocidas como "venas flotantes") son la enfermedad más común del sistema venoso. La razón principal de la formación de varices es que debido al mantenimiento prolongado de la misma postura con pocos cambios, la sangre se acumula en los miembros inferiores, destruyendo las válvulas venosas, lo que resulta en una mayor presión venosa con el paso de los años, dando lugar a las varices. . Las venas varicosas ocurren principalmente en las extremidades inferiores. Aparecerán venas retorcidas rojas o azules en la piel de las piernas, como telas de araña, lombrices de tierra o nudos duros como tumores de árboles. Las venas están anormalmente dilatadas, hinchadas y varicosas. Según las estadísticas, alrededor del 25-40% de las mujeres y el 20% de los hombres en Taiwán padecen venas varicosas. Maestros, cirujanos, enfermeras, estilistas, mostradoras, chefs, camareros de restaurantes y otras ocupaciones que requieren estar de pie durante largos períodos de tiempo son todos grupos de alto riesgo. Las venas varicosas también están relacionadas con la genética, los anticonceptivos orales y el embarazo. Las venas varicosas son irreversibles porque el cuerpo no tiene ningún mecanismo para reparar sus propias membranas venosas, pero el tratamiento conservador (como el uso de medias de compresión, ejercicio, dieta y cambios en el estilo de vida) puede evitar que las venas varicosas se agranden y reducir los síntomas. El ejercicio suave, como caminar, nadar, andar en bicicleta, etc., puede promover la circulación sanguínea y reducir la tasa de nuevas venas varicosas. En cuanto a la dieta, se debe consumir más alimentos ricos en fibra y bajos en grasas y complementar con vitaminas C y E. En la vida diaria debes controlar tu peso, evitar tomar pastillas anticonceptivas, ropa ajustada y tacones altos, y evitar encorvarte, sentarte o estar de pie durante largos periodos de tiempo. Eleva las piernas un rato antes de acostarte y acuéstate sobre tu lado izquierdo para reducir la presión sobre las venas pélvicas. Fumar aumenta la presión arterial y daña las arterias y las venas, por lo que las personas con venas varicosas deben dejar de fumar inmediatamente.

La mayoría de los pacientes con varices no son graves y no requieren tratamiento. El cuidado de la salud y la prevención son lo más importante. Sin embargo, si las venas varicosas son demasiado graves, son propensas a sufrir úlceras, infecciones y sangrado recurrentes. Confundir los remedios caseros tradicionales y utilizar métodos de tratamiento incorrectos también agravará los síntomas de las venas varicosas. Por ello, lo mejor es consultar a un especialista para obtener el asesoramiento adecuado. Los tratamientos para las venas varicosas incluyen los siguientes:

Terapia de compresión: utilizar medias de compresión para utilizar presión externa para reducir el edema durante el ejercicio. En teoría, la presión de las medias de compresión es mayor en el tobillo y disminuye gradualmente hacia arriba. Generalmente es mejor usar medias de compresión hasta los muslos. Lo mejor es ponerse medias de compresión por la mañana antes de levantarse de la cama y quitárselas después de acostarse por la noche. Si el paciente sufre de úlceras en las piernas debido a la hipertensión venosa, debe tomar antibióticos y diuréticos bajo la supervisión de un médico, complementados con hierbas medicinales especiales.

Escleroterapia: Inyección de solución hipertónica (como suero fisiológico de alta concentración o agente esclerosante) en las venas varicosas para destruir la íntima de los vasos sanguíneos y hacer que se sellen y desaparezcan. Sin embargo, solo puede tratar pequeñas venas varicosas. Durante el proceso de tratamiento, puede ocurrir dolor intenso, pigmentación e incluso inflamación, enrojecimiento, hinchazón, ulceración y otras secuelas. También es fácil de recaer y difícil de tratar después de la recurrencia. sólo es adecuado para un pequeño número de pacientes.

Láser extravascular o luz pulsada: El principio de la belleza con láser es el mismo que el de la eliminación de pecas, la ventaja es que solo requiere anestesia local, el tiempo de tratamiento es corto, el dolor es pequeño, la herida. Es bastante pequeño, no quedan cicatrices feas y se puede tratar inmediatamente caminando. Sin embargo, sólo funciona en pequeñas arañas vasculares y requiere múltiples tratamientos por su cuenta.

Cirugía de extracción quirúrgica: Se realiza una incisión en la ingle, se corta la vena safena mayor y se liga o extrae la vena. Requiere anestesia semi o general y permanece internado durante 2-3 días. Si las venas varicosas son demasiado grandes, es posible que se necesiten varias incisiones pequeñas para eliminarlas en secciones. Este método de tratamiento es muy completo, pero la desventaja es que habrá congestión debajo de la piel y la herida será más dolorosa.

Método de cauterización intravascular: se realiza una pequeña incisión en el interior de la rodilla o el tobillo, se inserta un catéter muy fino y luego se utilizan ondas eléctricas de alta frecuencia (o radiofrecuencia) o rayos láser para cauterizar y bloquear. venas varicosas Flujo sanguíneo. La cauterización endovascular simple tiene las ventajas de realizarse bajo anestesia local, no requiere hospitalización, deja cicatrices y dolor mínimos y tiene una alta tasa de éxito, ya que se puede caminar hasta casa con solo una venda elástica después del tratamiento. Sin embargo, este método no está cubierto por el seguro médico y requiere pago por cuenta propia, y es posible que la mayoría de los pacientes no puedan resolver el problema con este método solo. Deben combinarse con otros métodos, como la exfoliación por rotación de venas varicosas mínimamente invasiva. sistema, para obtener un tratamiento más completo.

Sistema endoscópico de disección rotatoria de venas varicosas mínimamente invasivo: utiliza endoscopio y tecnología de disección rotatoria por succión para triturar y succionar las venas parecidas a lombrices de tierra. La herida es más pequeña y hermosa que la cirugía tradicional, pero la anestesia y la hospitalización son necesarias. requerido y los consumibles corren por su cuenta.

Las venas varicosas son causadas por una presión excesiva en las venas, provocando dolor, entumecimiento e incluso hinchazón y dolor en las piernas, finalmente, pican, se pudren y se inflaman, haciendo que la herida no pueda sanar.

1. Evita estar de pie o sentado durante mucho tiempo. Debes realizar ejercicios de elevación y descenso con frecuencia con los pies. También puedes dar pequeños pasos si es posible.

2. Utilice calcetines elásticos y ejercite las piernas durante una hora todos los días, como caminar, caminar a paso ligero, andar en bicicleta, correr o caminar en cinta.

3. Acuéstese boca abajo varias veces al día y levante las piernas por encima del corazón, manteniendo las rodillas dobladas, para favorecer la circulación venosa en las piernas.

4. Mantenga un peso normal y no tenga sobrepeso, porque el sobrepeso aumentará la carga sobre las venas de las piernas.

5. Evite levantar objetos que pesen más de 20 libras (unos 10 kilogramos).

6. Asegúrate de dejar de fumar.

7. Mantén las piernas y los pies limpios para evitar lesiones.

8. Si la piel de tus piernas está seca, toma la medicación según las indicaciones de tu médico.

9. Revisa todas las noches si tus pantorrillas están hinchadas.

10. Al dormir, levanta las piernas unos 6 centímetros y mantén la posición más cómoda posible, no dejes que tus piernas se pongan rígidas, lo cual será contraproducente.

11. Los pacientes con presión venosa elevada antes del tratamiento deben seguir usando las medias elásticas prescritas por el médico cuando vayan a trabajar durante el día. Póngase medias de compresión antes de levantarse todos los días y realice unos minutos de ejercicios repetitivos de estiramiento y elevación de piernas. La hinchazón de las piernas generalmente ocurre a los pocos minutos de levantarse de la cama y ponerse de pie.

12. Mantenga las medias limpias y preste atención a los cambios en su elasticidad. Un buen par de medias de compresión se pueden usar durante unos seis meses, por lo que deben reemplazarse inmediatamente cuando pierdan su elasticidad.