¿Cómo hacer tu propia mascarilla hidratante y antiarrugas?
1. Mascarilla de leche y harina
Ingredientes: 3 cucharadas de leche y 3 cucharadas de harina.
Propiedades materiales
Leche: La leche es fácilmente digerida y absorbida por el cuerpo humano y es el "alimento casi perfecto" debido a que es de color blanco lechoso, se le llama "blanco". sangre". La leche es rica en nutrientes. Cada 100 gramos de leche contienen aproximadamente 87 gramos de agua, 3,1 gramos de proteína, 3,5 gramos de grasa, 6 gramos de carbohidratos, 0,7 gramos de ceniza, 160 mg de calcio, 90 mg de fósforo, 33 microgramos. de vitamina A, ácido ascórbico 1 mg, tiamina 0,4 mg, niacina 0,2 mg, hierro 0,1 mg, riboflavina 0,13 mg, caroteno 30 μg, potasio, magnesio, sodio y otros elementos, además de la categoría azúcar, vitamina B2, vitamina B1, vitaminas y otros ingredientes. Según la teoría de la medicina tradicional china, la leche tiene las funciones de reponer las deficiencias, reponer los pulmones y el estómago, promover los fluidos corporales y humedecer los intestinos, etc. Es adecuada para personas con constitución débil, insuficiencia de qi y sangre, desnutrición y estreñimiento. . Además, la leche también contiene ingredientes que inhiben la excitación nerviosa. Beber leche puede calmar y aliviar los nervios.
Método de preparación: Verter la leche en un bol, añadir la harina sin dejar de remover y esperar hasta que se forme una pasta antes de utilizar.
Modo de uso: Aplica la pasta de leche uniformemente por todo el rostro. Después de que la mascarilla se haya secado de forma natural, enjuaga tu rostro lentamente con agua tibia hasta que la mascarilla esté limpia.
Frecuencia de uso: Usar hasta dos veces por semana. Si se usa con demasiada frecuencia dañará la piel del rostro.
Los efectos pueden reducir eficazmente las arrugas, aumentar la elasticidad de la piel y hacer que la piel sea más flexible y natural.
2. Mascarilla facial de leche y aceite de oliva
Ingredientes: 1 cucharada de leche, 5 gotas de aceite de oliva y un poco de harina.
Propiedades de la materia prima
Aceite de oliva: El aceite de oliva es un líquido transparente de color amarillo claro exprimido del fruto de la aceituna. Es rico en vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina K. y vitamina F. Estas sustancias son vitaminas liposolubles que la piel absorbe fácilmente. Por eso, el aceite de oliva también se conoce como "oro líquido". Además, el aceite de oliva también contiene ácidos grasos insaturados, ácidos grasos omega-3, ácidos grasos omega-6, escualeno, flavonoides, compuestos polifenólicos y otros ingredientes que pueden mejorar la inmunidad humana y retrasar el envejecimiento. Por eso, la comunidad médica actual considera que el aceite de oliva es uno de los aceites para ensaladas más saludables.
Método de preparación: Vierta la leche en un bol, agregue aceite de oliva, mezcle bien, luego agregue poco a poco la harina, revolviendo a medida que avanza, hasta que la harina se integre completamente en la leche para formar una pasta de leche, se puede utilizarse.
Modo de uso: Aplicar la pasta de leche uniformemente sobre las mejillas limpias, esperar a que se seque al aire de forma natural y luego enjuagar con agua tibia.
Frecuencia de uso: Usar de 1 a 2 veces por semana.
Los efectos incluyen la reducción de las arrugas y el aumento de la elasticidad de la piel.
3. Mascarilla de Leche y Fresa
Ingredientes: 50 gramos de fresa, 1 taza de leche fresca.
Propiedades de la materia prima
Fresa: La fresa, también conocida como oceanberry y arándano rojo, pertenece al género Fresa de la familia de las Rosáceas. Es rica en nutrientes y rica en aminoácidos málicos. ácido, ácido cítrico, sacarosa, fructosa, Contiene glucosa, pectina, caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina, calcio, hierro, magnesio, fósforo y otros ingredientes, por lo que tiene la reputación de "Reina de las Frutas".
La teoría de la medicina tradicional china cree que las fresas son dulces, frescas y no tóxicas. Entran en el meridiano del bazo, el estómago y los pulmones y tienen los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, aliviando el calor y humedeciendo el. pulmones y promover los fluidos corporales, la diuresis y reducir la hinchazón. Se utiliza principalmente para tratar síntomas como la sed excesiva debido al calor del verano, la tos debido al calor pulmonar, la pérdida de apetito y la falta de orina. La investigación médica moderna muestra que consumir jugo de fresa fresco puede tratar el dolor de garganta y la ronquera. La pectina y la celulosa de las fresas pueden favorecer la peristalsis gastrointestinal y favorecer la eliminación de toxinas en el organismo; la gran cantidad de vitamina C de las fresas puede eliminar la relajación y la tensión entre las células, fortaleciendo la estructura celular y haciendo la piel más delicada. jugo Las cremas de belleza pueden ralentizar la aparición de arrugas en la piel.
Método de preparación: Remojar las fresas en agua un rato, lavarlas, sacarlas, ponerlas en un exprimidor para extraer el jugo, agregar leche fresca al jugo, remover uniformemente y luego usar.
Modo de uso: Limpia tu rostro, aplica leche de fresa uniformemente en rostro y cuello, y masajea suavemente con las manos. Después de unos 15 minutos, lava tu rostro con agua tibia.
Frecuencia de uso: Usar dos veces por semana.
Tiene un suave efecto astringente, puede hidratar y limpiar la piel y puede prevenir y tratar eficazmente las arrugas faciales.
4. Mascarilla de clara de huevo
Ingredientes: 1 huevo fresco, 1 cucharadita de miel
Propiedades de la materia prima
Huevos: Los huevos contienen proteínas , Las grasas, la vitelina, la lecitina, las vitaminas, el hierro, el calcio, el potasio y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano se conocen como el "banco de nutrientes ideal".
La teoría de la medicina tradicional china cree que los huevos son de naturaleza plana y de sabor dulce, y tienen los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, nutrir el yin e hidratar la sequedad, nutrir la sangre y prevenir el aborto espontáneo, y prolongar vida. La investigación médica moderna ha descubierto que los huevos son ricos en DHA y lecitina, que pueden fortalecer el cerebro y mejorar la memoria. Los huevos contienen una gran cantidad de vitamina B2, que puede descomponer y oxidar eficazmente los carcinógenos en el cuerpo humano; daño al tejido hepático.
Método de preparación: Rompe los huevos frescos en un bol, retira la yema y bate la clara. Cuando esté completamente revuelta y espumosa, agrega la miel y continúa batiendo hasta que se revuelva uniformemente antes de usar.
Modo de uso: Aplicar el huevo líquido mezclado uniformemente sobre el rostro. Después de que se seque de forma natural, lavar el rostro con agua tibia.
Frecuencia de uso: Usar de 2 a 3 veces por semana.
Los efectos incluyen antiinflamación, rejuvenecimiento de la piel, eliminación de arrugas y embellecimiento.
5. Mascarilla de Miel y Pepino
Ingredientes: 1 pepino, 5 gotas de aceite esencial, 1 cucharada de miel y media taza de leche fresca.
Propiedades de la materia prima
Pepino: El pepino contiene caroteno, ácido ascórbico, múltiples vitaminas, múltiples minerales, tiamina, riboflavina y otros ingredientes. La investigación médica muestra que el pepino es de naturaleza dulce y fría y tiene los efectos de eliminar el calor, diuresis, calmar la sed y reducir la hinchazón. Los ingredientes activos del pepino pueden combatir el envejecimiento de la piel, reducir la aparición de arrugas y prevenir y tratar la queilitis, la estomatitis angular y otras enfermedades. Por eso, el pepino se denomina "agente de belleza en la cocina".
Método de preparación: Lave los pepinos frescos, exprima el jugo, luego agregue leche fresca, miel y Fengyoujing al jugo, revuelva bien y luego use.
Modo de uso: Aplicar la mascarilla preparada uniformemente sobre las mejillas, y aclarar con agua pasada media hora.
Frecuencia de uso: Usar 3 veces por semana.
Los efectos incluyen hidratación, blanqueamiento y eliminación de arrugas.