¿Cómo identificar si hay azúcar extra añadido en la ración de comida de tu bebé?
Paso 2: Reconoce el nombre del azúcar añadido en la lista de información nutricional del paquete.
¿Qué azúcares se añaden?
1) Glucosa
2) Fructosa
3) Dextrosa
4) Jarabe de Maíz
5) ¿Azúcar moreno? Azúcar moreno
6) Azúcar blanco Azúcar moreno
El daño del azúcar añadido a los bebés y niños pequeños
1) Reducir el valor nutricional de la leche polvo
La ingesta excesiva de azúcar agregada hará que el bebé consuma demasiadas calorías sin valor nutricional, lo que reducirá la absorción de proteínas y reducirá la "concentración nutricional" de la leche en polvo.
2) Hace que los bebés sean quisquillosos con la comida
La leche en polvo con azúcar añadida tiene un sabor dulce, lo que puede hacer que los bebés desarrollen fácilmente el hábito de ser quisquillosos con la comida, se vuelvan dependientes del dulzor y Rechace los alimentos complementarios de sabor ligero, que no favorecen la ingesta nutricional del bebé.
3) Es muy fácil provocar caries dental en los bebés
Demasiada azúcar añadida a la leche en polvo dañará significativamente los dientes del bebé y aumentará el riesgo de caries dental del bebé.
4) Afecta la función digestiva
El metabolismo del azúcar añadido en el cuerpo consume muchas vitaminas en el cuerpo, reduce la secreción de saliva y jugos digestivos y provoca un exceso de ácido gástrico. , provocando fermentación intestinal y provocando indigestión en los bebés.
5) Causa la obesidad
A algunos bebés les encanta comer dulces mucho más de lo que los dulces pueden suprimir su apetito, y su apetito aumenta considerablemente en este momento, la ingesta excesiva de calorías en el cuerpo puede hacerlo. Conduce fácilmente a la obesidad.
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