Blanquea tus dientes con consejos caseros

Blanquea tus dientes con consejos caseros

Blanquea tus dientes con consejos caseros Como todos sabemos, hay muchas formas de blanquear los dientes en los hospitales, pero a algunos amigos todavía les gusta usarlas en casa. Consejos Para blanquear los dientes, ¿conoce algún consejo casero que pueda blanquear los dientes? Veámoslos a continuación. Consejos caseros para blanquear los dientes 1

Consejos para blanquear los dientes amarillos

1. Carbón activado para blanquear los dientes

El carbón activado tiene un muy buen efecto de adsorción. un poco de suciedad y suciedad en la superficie del diente y, al mismo tiempo, blanquea tus pequeños dientes amarillos, logrando el efecto de blanqueamiento dental. Mezcla una pequeña cantidad de carbón activado en polvo con agua, luego enjuágate la boca con él, haz gárgaras durante cinco minutos, luego escúpelo y finalmente enjuágate la boca con agua tibia. Enjuagarse la boca regularmente con carbón activado puede mejorar eficazmente el problema de los dientes amarillos y hacer que sus dientes estén más blancos lo antes posible.

2. El vinagre blanquea los dientes

Las personas que a menudo no prestan atención a la higiene bucal desarrollarán fácilmente placa amarilla o negra en los dientes, lo que hace que sus dientes luzcan muy amarillos. Usa vinagre para blanquear sus dientes. Diluya una pequeña cantidad de vinagre con agua, dilúyalo ligeramente, luego enjuáguelo en la boca durante dos o tres minutos, luego escúpelo y finalmente haga gárgaras con agua tibia. Puede repetir esto varias veces y persistir por un tiempo. tiempo para lograr muy buenos resultados de blanqueamiento dental.

3. El té verde blanquea los dientes

El té verde contiene una gran cantidad de flúor, que puede combinarse con la apatita en los dientes para prevenir las caries, reducir las bacterias entre los dientes y blanquear los dientes. Para eliminar el mal aliento, las bellezas a menudo pueden usar té verde para enjuagarse la boca y el problema de los dientes amarillos mejorará mucho.

4. Haz tu propia pasta de dientes blanqueadora para blanquear tus dientes.

Para restaurar la blancura de los dientes amarillentos, también puedes hacer tu propia pasta de dientes blanqueadora. Prepare media cucharada de sal comestible y bicarbonato de sodio, y luego prepare una cantidad adecuada de aceite esencial de menta o aceite de oliva, mézclelo bien para hacer una pasta de dientes blanqueadora natural, que puede usarse para cepillarse los dientes dos veces por semana. sus dientes con demasiada frecuencia. El uso frecuente puede dañar el esmalte dental. Controla la frecuencia de uso de la pasta de dientes blanqueadora y recuperar los dientes blancos está a la vuelta de la esquina.

Consejos para evitar que los dientes se pongan amarillos

1. Consume más alimentos protectores de los dientes con vitamina C

Si falta vitamina C se puede producir enfermedad periodontal. , debes consumir alimentos protectores de los dientes ricos en vitamina C todos los días. Las verduras, las naranjas y los limones contienen diversos oligoelementos y son ricos en vitamina C. Son alimentos protectores de los dientes que no se pueden ignorar. Si es necesario, también se pueden tomar suplementos en tabletas de vitamina C.

2. Cepilla tus dientes con agua tibia.

Antes de cepillarte los dientes, sumerge el cabezal del cepillo lleno de pasta de dientes en agua tibia a unos 35 ℃ durante 1-3 minutos. Esto puede hacer que las cerdas sean suaves y elásticas, reduciendo la pérdida por fricción de las cerdas en los dientes y la irritación y daño de las encías.

3. Una pasta de dientes al mes.

No utilizar una sola pasta de dientes durante mucho tiempo. La marca y el tipo se pueden cambiar cada mes. Y cuanto más tiempo se use la pasta de dientes, mayor será la posibilidad de contacto con las bacterias, por lo que es mejor elegir un suministro de pasta de dientes para un mes.

4. Limpia tus dientes una vez cada seis meses.

El tabaco y el alcohol corroen los dientes y depositan una gran cantidad de placa, melanina y sarro en la superficie dental. Los expertos dentales han descubierto que los hombres tienen más probabilidades de desarrollar enfermedad periodontal debido al tabaco, el alcohol y una dieta inadecuada. Recomiendan limpiarse los dientes cada seis meses a un año, dependiendo de la tasa de crecimiento del sarro. También debes controlar periódicamente el estado de tus dientes para detectar cualquier problema a tiempo. Inicio Consejos para Blanquear los Dientes 2

1. Bicarbonato de sodio y sal

Al cepillarte los dientes todos los días, añade una cantidad adecuada de bicarbonato de sodio con un poco de sal y un poco de agua, y mezcla bien , no demasiado fino, para que se pueda aplicar. Aplícalo en tus dientes, luego utiliza un paño limpio o un cepillo de dientes para aplicar una pequeña cantidad y cepilla suavemente tus dientes, ¡y listo!

2. Vinagre para blanquear los dientes

Mantén el vinagre añejo o vinagre blanco en la boca durante 1 a 3 minutos, luego escúpelo y luego cepilla tus dientes. Aunque este efecto es muy bueno, los dientes se sentirán muy doloridos y entumecidos, así que hágalo aproximadamente una vez cada 2 meses, de lo contrario será muy dañino para los dientes. Este método también es adecuado para personas con mal aliento.

3. Los cacahuetes pueden blanquear los dientes

Los cacahuetes también pueden blanquear los dientes De hecho, cuando comemos cacahuetes, es un proceso de limpieza de los dientes, por lo que necesitamos comer más cacahuetes. para blanquear nuestros dientes.

4. Cepilla tus dientes con cáscara de naranja en polvo.

Seca la cáscara de naranja, muélela hasta convertirla en polvo, mézclala con pasta de dientes y cepilla tus dientes rápidamente. También tiene un fuerte efecto antiséptico y esterilizante y puede solidificar eficazmente los dientes durante un largo período de tiempo.

5. Limpia los dientes con jugo de limón

Después de cepillarte los dientes todas las noches, moja un poco de jugo de limón en una gasa y frota los dientes. Los dientes se volverán blancos y brillantes. poder limpiador, también tiene un efecto blanqueador y contiene vitamina C, que puede fortalecer las raíces de los dientes. Es una excelente manera de blanquear los dientes.

6. El polvo de huesos de sepia puede limpiar los dientes.

El polvo de huesos de sepia puede limpiar muy bien la suciedad de los dientes. Muele el hueso de sepia hasta obtener un polvo fino y úsalo para cepillarte los dientes. los dientes pueden cambiar de amarillo a blanco.

7. Limpieza de dientes con fresa

Tritura una fresa fresca y úsala para cepillarte los dientes o corta la fresa en rodajas para limpiarte los dientes si insistes en ello durante más de un tiempo. Semana, el efecto será obvio. Solo úsalo de vez en cuando y es económico. El efecto también es bueno.

8. Comer queso después de las comidas

El queso tiene el efecto de prevenir la corrosión de los dientes. Si te gusta el queso, también puedes comer un poco de queso después de las comidas, cosa que no puedes hacer. sólo mejora la salud dental pero también blanquea los dientes. Mata dos pájaros de un tiro.

Consejos para blanquear los dientes para mujeres

1. Prueba las tiras dentales blanqueadoras en casa

Sin duda, siempre que sigas los procedimientos, las tiras dentales te Podrás blanquear tus dientes de manera efectiva, pero una cosa a tener en cuenta es que debes cepillarte los dientes cada 6 horas después de usar la pasta de dientes.

2. Usa una toalla humedecida en peróxido de hidrógeno para limpiarte los dientes.

El peróxido de hidrógeno puede desinfectar y eliminar los óxidos. Si quieres ver los efectos en tiempo real, usa una toalla humedecida. Peróxido de hidrógeno medicinal para limpiarse los dientes, recuerde cepillarse los dientes y luego enjuagarse la boca con peróxido de hidrógeno.

3. Utiliza pasta de dientes blanqueadora para eliminar las manchas

Comemos muchas cosas todos los días y esos residuos no se pueden limpiar con una pasta de dientes común. En este momento, puedes usar pasta de dientes blanqueadora. para el cuidado. Este producto contiene sílice suave, que puede eliminar suavemente las manchas de los dientes.

4. Usa lápiz labial rojo oscuro

Las mujeres pueden cambiar el color de sus labios para resaltar sus dientes. Los lápices labiales rojo cereza y bayas se ven brillantes y también pueden hacer que sus dientes luzcan más brillantes. , debes elegir un estilo con brillo nacarado, pero el lápiz labial oscuro mate hará que tus dientes se pongan más amarillos.

5. Cepilla tus dientes después de las comidas

Después de cada comida, quedarán residuos en los dientes. Si no se limpian a tiempo durante mucho tiempo, será difícil limpiarlos. por lo que después de cada comida, limpiarlos una vez ayudará a mantener la blancura de tus dientes.

Método dietético de blanqueamiento dental preventivo

1. Agua: Beber una cantidad adecuada de agua puede mantener las encías húmedas y estimular la secreción de saliva. Bebe agua después de comer para eliminar los residuos de comida que quedan en la boca, evitando que las bacterias obtengan nutrientes y aprovechando la oportunidad para causar problemas y dañar los dientes.

2. Menta: Las hojas de menta contienen compuestos monoterpénicos, que pueden llegar a los pulmones a través de la circulación sanguínea, haciendo que te sientas fresco al respirar.

3. Chicle sin azúcar: Puede aumentar la secreción de saliva, neutralizar la acidez en la boca y prevenir aún más las caries.

4. Queso: El calcio y el fosfato pueden equilibrar el valor del pH en la boca y evitar que la boca esté en un ambiente ácido que favorece la actividad bacteriana, lo que provoca caries. El consumo regular puede aumentar el calcio ( calcio alimentario) de calidad en la superficie del diente, lo cual es beneficioso. Ayuda a fortalecer y reconstruir el esmalte, fortaleciendo los dientes.

5. Guayaba/plátano: Las frutas tropicales (alimentos frutales) contienen un alto contenido de vitamina C, que puede mantener la salud de las encías. Si hay una deficiencia grave, las encías se volverán frágiles y propensas a enfermarse, con síntomas como inflamación de las encías, sangrado, aflojamiento o pérdida de los dientes.

6. Apio: La fibra es espesa como una escoba, lo que puede barrer algunos residuos de comida en los dientes. Además, cuanto más se mastica, más estimula la secreción de saliva y equilibra el valor del pH. la boca, y consigue un efecto antibacteriano natural.

7. Té verde: El té verde contiene una gran cantidad de flúor combinado con apatita en los dientes, que tiene efectos antiácidos y anticaries. Las catequinas pueden reducir el Streptococcus mutans que causa las caries, y también pueden reducir el estrés. eliminar olores desagradables.

8. Cebollas: Los compuestos de azufre de las cebollas son poderosos ingredientes antibacterianos que pueden matar el Streptococcus mutans, que causa las caries.

9. Hongos Shiitake (alimento de hongos Shiitake): El lentinano contenido en los hongos Shiitake puede inhibir que las bacterias de la boca produzcan placa dental.

10. Mostaza: Contiene isotiocianatos, que pueden inhibir la reproducción del Streptococcus mutans causante de las caries.