Coma varios alimentos con regularidad para ayudarle a mejorar su constitución propensa a las alergias.
Las personas con alergias deben prestar especial atención a su alimentación diaria. Comer indiscriminadamente sólo agravará la enfermedad, pero si comes adecuadamente todos los días, puede ayudar a regular tu cuerpo. Entonces, ¿qué se puede comer para tratar las alergias? A continuación recomiendo varios alimentos para ayudar a tratar las alergias.
Alimentos que te ayudarán a mejorar tus alergias
1. Azufaifa
Dátiles rojos, también conocidos como azufaifa. Se caracteriza por un contenido muy alto de vitaminas. Se la conoce como "píldora de vitaminas naturales" y tiene el efecto de nutrir el yin y el yang y reponer la sangre. El libro de medicina herbaria china "Ben Jing" registra que los dátiles rojos son de naturaleza dulce y cálida y tienen la función de nutrir el meridiano del bazo y el estómago, nutrir la sangre y calmar los nervios, y pueden moderar las propiedades de la medicina. La investigación farmacológica moderna ha descubierto que los dátiles rojos pueden aumentar el contenido de oxígeno en la sangre y nutrir las células de todo el cuerpo. Es un tónico con efectos medicinales suaves. Los dátiles rojos contienen una gran cantidad de una sustancia antialérgica, monofosfato de adenosina cíclico, que puede prevenir la aparición de reacciones alérgicas. Los pacientes con síntomas alérgicos pueden tomar dátiles rojos con regularidad. No solo eso, los dátiles rojos se usan a menudo en recetas con fuertes propiedades medicinales para reducir los efectos secundarios de los medicamentos fuertes y proteger la justicia. Por ejemplo, en la decocción de Shizao, la azufaifa se utiliza para aliviar la toxicidad de laxantes como Kansui, Euphorbia y Wuhua, que pueden proteger el bazo y el estómago del daño.
2. Miel
La miel es un alimento natural. La miel está compuesta por los monosacáridos glucosa y fructosa y puede ser absorbida por el cuerpo humano. sin degradación enzimática. Los monosacáridos contenidos en la miel son absorbidos más fácilmente por el cuerpo humano que la sacarosa (el componente principal del azúcar) y pueden ser absorbidos por el cuerpo humano sin digestión. Tiene buenos efectos para el cuidado de la salud de las mujeres, los niños y especialmente los ancianos, por lo que. se llama "Leche del Viejo".
Beber una cucharada de miel todos los días puede ayudarte a mantenerte alejado de los síntomas de alergia estacional como resfriados, picazón, asma, tos y ojos secos. Hay dos razones por las que la miel puede prevenir las alergias: primero, contiene trazas de veneno de abeja. El veneno de abeja es un líquido venenoso en el cuerpo de las abejas, pero se usa clínicamente para tratar enfermedades alérgicas como el asma bronquial; en segundo lugar, la miel contiene una cierta cantidad de granos de polen y beberla con regularidad producirá cierta resistencia a las alergias al polen. .
Los alimentos anteriores son aptos para personas con alergias, y además pueden tener un efecto regulador. ¡Si no lo crees, pruébalo! Gracias por prestar atención a knowchinesefood. Espero que te sea útil. Editor: administrador