¿Debo tomar fotografías de maternidad sola o con mi marido?
En primer lugar, si una mujer quiere hacerse algunas fotos de maternidad durante el embarazo, también puede hacérselas en casa. Puede pedirle a su amante o familia que le ayude con la sesión fotográfica, y en casa, el ambiente es relativamente cómodo y las mujeres embarazadas estarán más relajadas. También podrá cambiar más estilos y ropa, y el efecto de la sesión fotográfica será mejor.
En segundo lugar, cuando las mujeres embarazadas toman fotos de maternidad en casa, pueden exponer su vientre en un lugar soleado como la sala de estar o el balcón. Puede dibujar algunos patrones en el vientre o utilizar algunos accesorios. Haz lindas poses para fotos de maternidad.
Además, al realizar fotografías de maternidad en casa, las mujeres embarazadas también pueden hacerse fotografías con sus seres queridos. Por ejemplo, tu amante puede besar el vientre de una mujer embarazada y las fotos de maternidad tomadas serán muy cálidas. Además, actualmente existen muchas aplicaciones en teléfonos móviles, que también son muy adecuadas para tomar fotografías de maternidad. El efecto también se puede sintetizar con algunos materiales, y el efecto no es peor que el de las fotografías tomadas en el estudio.
Precauciones para los cuidados durante la mitad del embarazo:
En el segundo trimestre, las mujeres embarazadas deben cuidar bien sus senos, vestirse adecuadamente y prestar atención a su rutina diaria. Haga ejercicio adecuadamente para mejorar su condición física. Preste atención al cuidado y la limpieza vaginal y utilice los medicamentos con precaución.
1. Cuidados de la limpieza de los senos: Al entrar en el segundo trimestre, la secreción de los pezones de las madres embarazadas aumentará. Cuando limpie sus pezones, no tire con fuerza, simplemente límpielos suavemente. Puedes realizar un masaje adecuado en los senos, masajear una vez al día, 2-3 minutos cada vez, preferiblemente antes de acostarte o después del baño. Pero tenga cuidado de no estimular demasiado los pezones y no se masajee los senos cuando esté cansada o tenga dolor abdominal.
2. Vístete apropiadamente: Después del segundo trimestre del embarazo, el vientre de las madres embarazadas comienza a abultarse significativamente, provocando dificultad en el movimiento e incluso dolor de espalda. Lo mejor es usar medias elásticas y zapatos de tacón bajo, y ajustar el centro de gravedad hacia atrás para sentirse cómodo.
3. Trabajo y descanso regulares: garantizar un sueño y un descanso adecuados, realizar actividades moderadas, consumir una nutrición equilibrada y mantener la estabilidad mental.
4. Ejercicio moderado: Si el cuerpo no se ejercita lo suficiente, las madres embarazadas son propensas a sufrir insomnio nocturno, y también aumentará la posibilidad de obesidad, lo que provocará que el feto sea demasiado grande y aumente el riesgo de padecer obesidad. distocia. Las mujeres embarazadas pueden hacer algunos ejercicios relajantes, como yoga para el embarazo, ejercicios para el embarazo y caminar. Deben insistir en hacerlos y evitar el ejercicio extenuante.
5. Evite movimientos bruscos y contundentes o vibraciones: Las madres embarazadas deben evitar movimientos bruscos y contundentes en el abdomen para evitar la irritación abdominal. Trate de no levantar objetos pesados. Cuando quiera recoger algo del suelo, trate de ralentizar sus movimientos, no encoja la cintura y utilice una posición en cuclillas con las rodillas dobladas para recoger cosas para evitar molestias abdominales.
6. Evite resfriarse: Una temperatura corporal demasiado baja puede estimular la contracción uterina y aumentar el riesgo de parto prematuro. Por eso, las madres embarazadas deben prestar atención a mantenerse abrigadas. Al salir en días lluviosos o ventosos, preparar un abrigo o cortavientos y usar calcetines para evitar resfriarse.
7. Preste atención a los accidentes inesperados: en el segundo trimestre, las madres embarazadas aumentan de peso y se vuelven lentas al cruzar la calle o caminar por caminos irregulares, preste atención para evitar pasar los automóviles. No vayas demasiado rápido para evitar caer.