¿Cuáles son los efectos secundarios del café con L-carnitina?
El café con L-carnitina es un tipo de café que puede quemar grasa corporal. El consumo adecuado de este café puede tener un buen efecto de pérdida de peso, pero si se consume durante mucho tiempo, es probable que cause daño. Efectos adversos para la salud, entonces, ¿cuáles son los efectos secundarios del café con L-carnitina? ¿Cuáles son los peligros del café con L-carnitina? Aprendamos más sobre esto a continuación.
1. Efectos secundarios del café con L-carnitina
El café en sí tiene algunos efectos secundarios, y lo mismo ocurre con el café con L-carnitina. Aunque la L-carnitina es un nutriente en sí mismo. No tiene efectos tóxicos, pero si se agrega al café y se consume con el fin de perder peso, aún habrá ciertos efectos secundarios.
2. Efectos secundarios del café con L-carnitina
(1) Influencia en el sueño
El café y la L-carnitina tienen el efecto de estimular los nervios. Beba grandes cantidades de L-carnitina durante mucho tiempo. El café con carnitina para bajar de peso puede excitar demasiado los nervios, afectar el sueño nocturno y causar insomnio.
(2) Daño a los músculos
Dado que se añade al café, no hay garantía de que la pureza de la L-carnitina haya alcanzado más del 99%. Sólo L de alta pureza. -Se extrae carnitina. Los ingredientes son inofensivos para el cuerpo humano. Si se agrega algo de poca pureza al café y se mezcla con sustancias tóxicas como la D-carnitina, provocará debilidad y atrofia muscular y otros daños musculares.
3. ¿Tiene un efecto de pérdida de peso?
La diferencia en los niveles metabólicos individuales determina la diferencia en los resultados de la pérdida de peso de la L-carnitina, y la L-carnitina promueve la pérdida de peso. Quema metabólica de grasas y debe combinarse con ejercicio. Bajo la premisa, lo mismo ocurre con el café con L-carnitina, se recomienda comprar un producto de buena calidad y beber una taza una hora antes del ejercicio, para que pueda tener el efecto deseado. efecto de quemar grasa, de lo contrario, será el mismo que el café normal.
4. La L-carnitina se puede obtener a través de los alimentos
La L-carnitina se puede obtener a través de los alimentos, por lo que las personas que quieran perder peso no necesariamente necesitan comprar L-carnitina salud. Después de todo, los medicamentos tienen tres venenos: se recomienda comer más carnes rojas como la carne de cerdo y ternera y alimentos ricos en L-carnitina como la leche en tres comidas, lo que también puede promover el metabolismo y la quema. de grasa.
5. Personas que no pueden comerlo
1. Los consumidores no deben comer otros alimentos una hora antes y después de tomar café adelgazante con L-carnitina 360, para no afectar. la absorción de L-carnitina. Efecto de pérdida de peso.
2. A la hora de tomar café adelgazante L-360, un factor muy crítico es no añadir azúcar al café.
3. Para evitar el insomnio lo mejor es no tomar café con L-carnitina por la noche y antes de acostarse.
4. Además, es mejor que los pacientes con presión arterial alta no lo utilicen.
5. Controla la cantidad de café con L-carnitina que tomas, de lo contrario puedes sufrir diarrea y vómitos, los llamados efectos secundarios del café con L-carnitina.