¿Qué debo hacer si mis hijos juegan con el móvil mientras comen?

1. Establecer reglas: En primer lugar, los padres deben establecer algunas reglas, como por ejemplo no permitir jugar con el móvil durante las comidas. Esto se puede hacer a través de reuniones familiares o comunicación directa con el niño.

2. Ofrece otras formas de entretenimiento: Si tus hijos siempre quieren jugar con el móvil mientras comen, puede ser porque buscan otras formas de entretenimiento. Los padres pueden ofrecer otras actividades de entretenimiento, como leer, dibujar, etc., en lugar de jugar con teléfonos móviles.

3. Limitar el tiempo de uso del teléfono móvil: Los padres pueden establecer algunos límites de tiempo para el uso del teléfono móvil, como solo 15 minutos de uso del teléfono móvil durante las comidas. Esto puede ayudar a los niños a comprender que deben concentrarse en comer en lugar de jugar con sus teléfonos móviles mientras comen.

4. Dar buen ejemplo: Los propios padres también deben dar buen ejemplo y evitar jugar con el móvil durante las comidas. Los niños imitarán el comportamiento de los adultos y, si ven a un adulto jugando con su teléfono mientras come, es posible que también imiten este comportamiento.

5. Educar a los niños: Los padres pueden explicar a sus hijos los efectos sobre la salud que tiene jugar con el móvil durante las comidas, como que puede provocar pérdida de visión, afectar a la digestión, etc. A través de la educación, permita que los niños comprendan la importancia de centrarse en comer al comer.