¿Cómo evitar la ansiedad que provoca el conocimiento?
En la era actual de explosión del conocimiento, creo que muchas personas estarán ansiosas. En general, las personas con ansiedad por el conocimiento quieren aprender todo, comprar cursos en todas partes y comprar libros desesperadamente, como ardillas a punto de pasar el invierno. Preocupado de morir de hambre mañana, acumuló desesperadamente comida. Pero las ardillas tienen todo un invierno para digerir este alimento, y la mayoría de nosotros simplemente no tenemos tanta energía para digerir el conocimiento acumulado. La idea de que haya tanto que aprender y tantos libros que leer nos pone el cabello ansioso. Va a caer. Cuando muchas personas participan por primera vez en un curso en línea, siempre se pierden toda la información útil. Si un día se olvidan de compartir, sienten que se han perdido cien millones. De hecho, la velocidad a la que se actualiza la información útil es mucho mayor que la velocidad a la que la absorbemos. Sentimos que en lugar de mejorar, parece que nos hemos vuelto más "caóticos". De hecho, hemos cometido un síntoma típico de "ansiedad de conocimiento": intentar captar todo, pero el resultado es que no podemos captar nada.
¿Cuál es el propósito del aprendizaje? Es resolver los problemas que más hay que resolver en este momento. Si estudias con este propósito, no solo será eficiente, sino que también aliviará la ansiedad. No tenemos que estudiar varios cursos al mismo tiempo, solo centrarnos en el que más necesitas en este momento. Durante el período de estudio, si el tema del curso puede ayudarnos a resolver los problemas encontrados en el trabajo y el estudio actuales, podemos programar el tiempo con anticipación, prepararnos con anticipación, leer primero el programa del curso, luego pensar en ello y estudiar con preguntas.
Al aprender de esta manera, la ansiedad se aliviará gradualmente y la eficiencia de la transformación del aprendizaje será mucho mayor. Ya sabes, sólo hay una cosa más importante. Intentar resolver todos los problemas a la vez no existe y muchas veces no conduce a ningún resultado. Por tanto, la forma de evitar la ansiedad que provoca el conocimiento es: el aprendizaje debe partir del problema y evitar acaparar todo.