Qué hacer cuando los estudiantes de secundaria son adictos a los teléfonos móviles durante su período rebelde
Qué hacer si los estudiantes de secundaria son adictos a los teléfonos móviles durante su período rebelde:
En primer lugar, este problema es un lugar común debido al rápido desarrollo de la tecnología móvil. Los teléfonos se actualizan cada vez más rápido. Por supuesto, el precio de los teléfonos móviles es cada vez más aceptado por el público en general. Por lo tanto, incluso los estudiantes de secundaria pueden tener sus propios teléfonos móviles. Si eres adicto a los teléfonos móviles, tu rendimiento académico inevitablemente disminuirá. Entonces, ¿qué debemos hacer?
Establece objetivos y complétalos paso a paso
Los estudiantes de secundaria tienen muchos deberes todos los días. Si son adictos a los teléfonos móviles, inevitablemente no podrán completarlos. Por lo tanto, los estudiantes de secundaria deben establecer metas, como una pequeña meta: qué tarea debe completarse primero y qué tarea debe completarse al final. Después de completar toda la tarea, puede darse una recompensa. relájate, tómate 10 minutos para mirar tu teléfono y poco a poco acorta el tiempo.
Durante el periodo de estudio, apaga el teléfono móvil.
Este método es obligatorio. También es el mejor método cuando hace calor. Puedes mantener el teléfono móvil alejado de ti. Apáguelo o configure un temporizador para encenderlo y apagarlo. Por supuesto, esto también depende del autocontrol. Puede encontrar buenos amigos para que se supervisen entre sí o puede pedirles a los padres que se queden con sus teléfonos móviles y luego se concentren. en estudiar.
Manténgase alejado del ambiente cómodo y vaya a la biblioteca o al aula.
Este método consiste en resolver el problema a través del entorno circundante. Si va a la biblioteca, lo encontrará. La mayoría de la gente está estudiando en serio. Si estás jugando con tu teléfono móvil en este momento, te avergonzarás mucho, por lo que también te dedicarás a estudiar, por supuesto, porque eres un estudiante de secundaria, si vives en el campus. No debes violar las regulaciones de la escuela y traer tu teléfono móvil en secreto. Si eres un estudiante diurno, especialmente por la noche y duermes solo en una habitación, debes mantenerte alejado de los teléfonos móviles para evitar la falta de energía al día siguiente debido al desplazamiento. en teléfonos móviles y quedarse despierto hasta tarde.
En resumen, si quieres dejar de usar teléfonos móviles por completo, a menudo tienes que confiar en ti mismo y en tu propio autocontrol. Espero que puedas controlar tu deseo de jugar con teléfonos móviles y estudiar mucho. escuela secundaria.