Además de Kellogg's, ¿qué otras marcas de cereales para el desayuno son deliciosas?

Hay varias marcas que vale la pena recomendar:

1. Quaker

Quaker tiene una historia de cien años. En los últimos cien años, Quaker lo hemos hecho. se ha comprometido a seleccionar las mejores variedades de avena, ricas en fibra hidrosoluble, múltiples vitaminas y ácidos grasos insaturados beneficiosos para la salud, solo para desarrollar alimentos más saludables para el cuerpo humano. Quaker selecciona avena natural australiana, enfatizando una nutrición 100% natural. La suficiente luz solar y el clima templado favorable hacen de Australia una de las mejores zonas productoras de avena del mundo, por lo que la avena producida tiene un alto valor nutricional en todos los aspectos anteriores y proporciona energía duradera.

2. Zaozaomai

La avena de la serie Zaozaomai tiene una amplia variedad de categorías: avena original tradicional, avena orgánica que se ubica entre los productos de avena de alta gama y nuevos alimentos saludables que marcan tendencia. frutas, avena y patatas fritas, etc. Desde que Zaozaomai British Oatmeal ingresó a China en 1999, siempre se ha adherido a las características de la marca de "natural, saludable y pura". Ha estado trabajando arduamente para construir la imagen de marca de "Oat Nutrition Expert" y llevar delicias y salud a todo el mundo. número de consumidores chinos.

3. Nestlé

El cereal Nestlé tiene una combinación nutricional única de 9 vitaminas + 6 minerales, lo que facilita la obtención de ricos nutrientes. La avena Nestlé está elaborada a partir de trigo integral y otros cereales. Es rica en fibra dietética y es beneficiosa para la salud intestinal. Es beneficiosa para mantener la salud intestinal. No añade sacarosa y es rico en calcio y vitamina D3 que ayuda a la absorción del calcio, lo que es beneficioso para la salud ósea.

Además de las tres marcas recomendadas anteriormente, también hay muchas marcas nacionales populares de avena, como Yashili, Royal, Royal, etc. ¡También puedes probarlas!

Los cereales integrales son las semillas de plantas como el trigo, el maíz o la avena. Un grano completo consta de tres partes: salvado (capa exterior), endospermo (capa intermedia) y germen (capa interior). Los cereales procesados ​​suelen contener sólo el endospermo. Los cereales integrales se refieren a aquellos que han sido procesados ​​para conservar todos los nutrientes que los nutren, y por tanto tienen mayor valor nutricional que otros cereales.

Lo mejor es desayunar un desayuno de cereales nutricionalmente equilibrado, de modo que la ingesta de grasas y colesterol a lo largo del día será relativamente reducida, y además absorberán más fibra, así como importantes vitaminas y minerales. Recuerdo que cuando estábamos en el hotel, mezclamos un plato grande de cereales integrales con leche fría y comimos un plato grande con comida y bebida, que era nutritiva y saludable. De hecho, muchos extranjeros también consideran este tipo de desayuno con cereales como un desayuno. Tiene un sabor bastante bueno y los ancianos y los niños pueden digerirlo fácilmente.