Tres planes de lecciones de educación física para la escuela secundaria
# plan de enseñanza # El plan de lección de introducción es el plan de un maestro para llevar a cabo las actividades de enseñanza de manera fluida y efectiva de acuerdo con los estándares del plan de estudios, el plan de estudios y los requisitos de los libros de texto y la situación real de los estudiantes, el contenido de la enseñanza y la enseñanza. El plan se divide en horas de clase o temas. Un documento práctico de enseñanza con diseño y disposición específica de pasos, métodos de enseñanza, etc. ¡Se ha preparado el siguiente contenido para su referencia!
Capítulo 1: Fútbol
1 Contenido del libro de texto:
Clase de educación física de secundaria (opción de fútbol) 1. Introducción Panorama general del desarrollo del fútbol y su valor formativo 2. Aprender las técnicas de golpeo y parada del balón con la parte interna del pie. 3. Competición docente
2. Análisis de materiales didácticos:
El fútbol es un deporte colectivo, muy interesante y competitivo, que requiere una gran capacidad física y conciencia de equipo. Es colectivo y competitivo. Con las características de sexo fuerte y gran interés, el fútbol juega un papel importante en el entrenamiento físico y la educación ideológica y de calidad de los estudiantes. El fútbol es un libro de texto optativo para la educación física en la escuela secundaria. Debido a sus diversos movimientos técnicos y su frecuente ataque y defensa, el fútbol es atractivo y profundamente amado por los estudiantes de secundaria. A través del fútbol, los estudiantes pueden desarrollar habilidades básicas para la actividad física, mejorar cualidades físicas como la agilidad, la velocidad, la fuerza y la resistencia, así como la precisión y coordinación de los movimientos, y aumentar la función de los órganos internos. Al mismo tiempo, también puede cultivar las excelentes cualidades de los estudiantes, como la valentía, la tenacidad, el ingenio, la decisión, no ser arrogante en la victoria y no desanimarse en la derrota, así como el espíritu de equipo de unidad y estrecha cooperación. Es un deporte con alto valor de ejercicio.
El contenido didáctico de esta lección es aprender las técnicas de patear y detener el balón con la parte interna del pie en el fútbol. La técnica de patear y detener el balón con la parte interna del pie es la técnica básica más importante del fútbol y una parte importante de la enseñanza del fútbol en secundaria, por lo que debemos darle gran importancia al aprendizaje y dominio de esta técnica. Por lo tanto, este curso se centra en la capacidad de los estudiantes para controlar y dominar el balón en diversas circunstancias, consolidar las habilidades de patear y detener el balón con la parte interna del pie y mejorar la precisión y la competencia, sentando una buena base para futuras competencias de enseñanza y Deportes de toda la vida de los estudiantes.
3. Análisis de situación académica:
La clase que se imparte en esta clase son estudiantes de Grado 1, Grado 1, con un total de 50 estudiantes. Los estudiantes provienen de todas las escuelas secundarias del distrito. Aunque existen diferencias en las habilidades deportivas, la condición física general de los estudiantes es relativamente buena. Tienen un fuerte sentido de disciplina organizacional y honor colectivo. Tienen habilidades creativas y de pensamiento relativamente fuertes. , son buenos para aprender y tienen habilidades profesionales. Los estudiantes de secundaria tienen fuertes habilidades creativas y de autoaprendizaje. Este curso utiliza métodos de enseñanza como explicación, demostración, inspiración, imitación, innovación y competencia, así como varios métodos de práctica novedosos. . El análisis paso a paso, en profundidad y capa por capa, aprovecha plenamente las habilidades potenciales de cada estudiante, aprovecha al máximo el papel principal del estudiante y promueve mejor los esfuerzos de los estudiantes para lograr los objetivos de enseñanza.
IV.Determinación de objetivos didácticos:
1.Objetivos cognitivos: profundizar en el concepto de movimientos técnicos del balón para patear y detener el balón con la parte interna del pie.
2. Objetivos de habilidad: Consolidar y mejorar los movimientos técnicos de golpeo y parada del balón con la parte interna del pie, la capacidad de control y dominio del balón, y desarrollar cualidades físicas como agilidad, velocidad y resistencia.
3. Metas emocionales: Cultivar las buenas cualidades de los estudiantes: ser valientes, ingeniosos, decisivos, no arrogantes en la victoria, no desanimados en la derrota y un espíritu de equipo de unidad y estrecha cooperación.
5. Determine los puntos importantes y difíciles de esta lección:
Puntos clave: patear y detener el balón con la parte interna del pie: la forma precisa del pie, la posición y la fuerza de la pelota.
Dificultad: chutar y parar el balón con la parte interna del pie - coordinación y control del balón con el pie. La capacidad de extender el pie por adelantado y retroceder a tiempo al detener el balón.
6. Estrategias de enseñanza:
La ideología rectora de la enseñanza de este curso adopta principalmente la estrategia de enseñanza de la inspiración y orientación del maestro y la práctica repetida de los estudiantes para desarrollar la personalidad de los estudiantes y darles pleno juego. al papel principal de los estudiantes Utilizar métodos flexibles y cambiantes para integrar cuerpo y mente y esforzarse por alcanzar los objetivos de enseñanza.
La estructura organizativa de todo el curso no se adhiere a una uniformidad y regularidad excesivas, sino que tiene como objetivo servir a la práctica y la enseñanza, y se esfuerza por ser razonable, compacta, fluida y novedosa.
Los contenidos y métodos de enseñanza de todo el curso se imparten paso a paso, de forma descompuesta y combinada.
7. Proceso de enseñanza:
(1) Parte inicial (2')
1. Rutinas de aula
2. Esta lección Objetivos y requisitos del contenido didáctico
(2) Parte de preparación (8')
1. Trotar por el patio de recreo (3') Los estudiantes forman dos columnas y trotan dos veces alrededor del patio de recreo, trotando. La velocidad es uniforme y enérgica, y las colas están sincronizadas
2. Familiarízate con la pelota (5')
El profesor primero practica y explica varios métodos, y luego el Los estudiantes imitan e innovan libremente los ejercicios. La forma organizativa es de puntos de dispersión.
A través de varios ejercicios, los estudiantes desarrollan su sentido del balón y su interés por el balón, mejoran el control del balón con el pie, calientan más y al mismo tiempo activan el ambiente del aula para prepararse completamente para la parte básica. .
(3) Parte básica (30')
1. Aprende la técnica de patear un roletazo con la parte interna del pie
Requisitos de acción: recto aproximación en línea, dedos de los pies mirando hacia adelante En la dirección del balón, apoyar el pie en el lado del balón, a unos 15 cm de distancia del balón, con los muslos en abducción, las plantas de los pies paralelas al suelo, los dedos ligeramente inclinados, y las articulaciones del tobillo se tensan. Golpee la pelota con la parte posterior y media de la parte interna del pie, utilizando el mismo método de empujar o golpear la pelota.
Método de enseñanza:
1. Explica cómo pasar un roletazo desde el interior del pie desde el frente
2. Demostrar acciones correctas a los estudiantes
3. Cuando los estudiantes practiquen, brindarán orientación y corregirán los movimientos incorrectos.
Requisitos: escuchar atentamente la explicación, observar atentamente la demostración del profesor y aclarar la posición de los pies de apoyo.
(1) Patear una pelota fija y hacer ejercicios de imitación en la parte interna del pie, posición de pierna de apoyo y posición de patada
(2) Dos personas una pelota, una persona bloquea la balón con la planta del pie, otra persona hace ejercicios de balanceo de piernas en la parte interna del pie
Para establecer mejor el concepto de movimientos de regate y permitir que los estudiantes dominen correctamente los movimientos de patada, los estudiantes se encuentran dispersos observar al maestro demostrar e imitar los ejercicios y, al mismo tiempo, el maestro resuelve los problemas rápidamente cuando los encuentra. Los problemas, especialmente la postura del cuerpo, la forma del pie y el juego de pies deben ser correctos. Concéntrese en resolver el problema de la fuerza, la dirección, el dominio y la mirada hacia el contacto entre el pie y la pelota, mientras brinda a los estudiantes una cierta cantidad de tiempo para innovar de forma independiente, mejorar el interés de los estudiantes en aprender y mejorar aún más su capacidad para controlar y dominar el pelota.
2. Aprende a apoyar el balón en la parte interna del pie
Puntos clave de la acción: los dedos del pie de apoyo miran hacia el balón entrante, el muslo del que atrapa La pierna está en abducción, los dedos de los pies están ligeramente inclinados, las plantas de los pies están paralelas al suelo y los pies se encuentran con la pelota en el interior.
Organización: Toda la clase se divide en dos grupos, cada grupo tiene una pelota, dos líneas horizontales, separadas cinco metros.
2. Método de enseñanza:
2. Demostración docente
3. Equipo de dos, a cinco metros de distancia, práctica de pase
Método de práctica: equipo de dos, un balón para cada grupo, una persona pasa el balón al suelo con la parte interna del pie y la otra atrapa el balón. con la parte interna del pie, y luego usa la parte interna del pie para atrapar el balón, y luego usa la parte interna del pie para pasar el balón, y las dos personas practican repetidamente
3. Enseñar competencia
Organización: divídase en dos parejas para competir
El propósito es cultivar buenas habilidades de observación, conciencia ofensiva y capacidad de coordinación, ser bueno para ocultar las intenciones de pase y combinar nuevas tácticas únicas. acciones con acciones falsas de regate y mejorar las habilidades de pase y recepción. Requisitos: los jugadores sin equipo deben estar activos corriendo y respondiendo, los jugadores defensivos deben prestar mucha atención a las acciones de los jugadores que pasan y estar activos robando y bloqueando.
A través de la competición, consolidaremos y mejoraremos aún más las habilidades de patear y atrapar con la parte interna del pie, y mejoraremos la precisión, la competencia y la capacidad de pasar y recibir rápidamente. Al mismo tiempo, se cultiva a los estudiantes para que sean ingeniosos y decididos, no arrogantes cuando ganan, no desanimados cuando pierden y un espíritu de equipo de unidad y estrecha cooperación.
(4) Parte final (5')
1. Ejercicios de estiramiento y relajación con música (3')
Bajo la dirección del profesor, los alumnos Pueden imitar y practicar, los estudiantes eliminan la fatiga muscular y se recuperan física y mentalmente.
2. Resume esta lección y organiza el equipo de recuperación (2')
8. Equipo de campo:
1. Campo: un campo de fútbol 2 , 20 balones de fútbol, 1 grabadora
9. Efecto de enseñanza estimado:
Frecuencia cardíaca promedio estimada: 130--135 latidos/min,
Frecuencia cardíaca es 180 veces/min, que aparecen en los minutos 20 y 35
La densidad del ejercicio es de aproximadamente 55 y la carga de ejercicio es media y ligeramente superior
Parte 2
Esta clase es una clase de investigación sobre la enseñanza de juegos deportivos en la escuela secundaria bajo los nuevos estándares curriculares. Está concebida y diseñada en base a los "Estándares Curriculares de Educación Física y Salud", combinados con las nuevas metas curriculares y los niveles de desarrollo físico y mental de los estudiantes. , para simular la escena cuando ocurre un terremoto A través de juegos interactivos entre maestros y estudiantes y juegos escritos y creados por los estudiantes, se guía a los estudiantes para que participen activamente en actividades de enseñanza y aprendizaje, permitiéndoles experimentar la sensación de éxito y alegría del ejercicio. ; a través de la autonomía, la exploración y la cooperación de los estudiantes, se los estimula a participar en deportes y a cultivar su sentido de trabajo en equipo e innovación. La característica de esta clase es que se utilizan juegos en todo momento y la música se utiliza como fondo para representar y resaltar todo el proceso de enseñanza. Esta clase es una innovación y exploración del conocimiento especial de educación para la salud física de la escuela secundaria combinado con la enseñanza de juegos al aire libre, con el objetivo. Para promover nuevos materiales se proporcionan para la implementación del plan de estudios.
1. Objetivos de la enseñanza
1. A través de los ejercicios de esta clase, comprender el conocimiento sobre terremotos y aprender habilidades de autorrescate y rescate.
calidad.
2. Permita que los estudiantes experimenten el proceso de "autorescate y rescate" y otros juegos, cultive el pensamiento innovador de los estudiantes
y cree una variedad de métodos de autorrescate y rescate; experimentar el proceso de estar en peligro y escapar del peligro, para entrenar la resistencia psicológica de los estudiantes.
3. Establecer el trabajo en equipo y la conciencia de seguridad, desarrollar la buena calidad del cuidado mutuo y obtener una sensación de logro y placer del ejercicio físico.
2. Enfoque de la enseñanza: dominar las habilidades de autorrescate y rescate;
3. Dificultad de la enseñanza: los estudiantes componen y crean sus propios métodos y técnicas de rescate;
4. Métodos y medios de enseñanza
1. Combinar la orientación con la discusión y la investigación para aprovechar plenamente el papel principal de los estudiantes;
2. Combinar explicaciones con demostraciones y métodos de enseñanza en grupos pequeños para guiar a los estudiantes en la práctica;
5. Proceso de enseñanza
Los materiales didácticos de este curso se basan en el nuevo concepto curricular combinado con educación para la salud. desde la nueva reforma curricular. Un curso de investigación diseñado sobre temas especiales y las características fisiológicas y psicológicas de los estudiantes de secundaria.
(2’) Al principio, organicé algunos ejercicios de cola in situ, principalmente para cultivar los buenos hábitos de comportamiento y el estilo de estudio riguroso de los estudiantes.
(8') En la parte de preparación, organicé dos minijuegos: "tocar cuatro" y "chocar cinco sin contar", principalmente para que los estudiantes aprendan habilidades de reacción rápida, estimulen el interés de los estudiantes. e introducir nuevas lecciones.
(30’) En la parte básica del proceso de enseñanza, presto atención a la interacción equitativa entre profesores y estudiantes, y también presto atención a la evaluación de profesores y estudiantes. El juego "Auto-Rescate y Rescate" simula la ocurrencia de un terremoto. Desarrolla principalmente las cualidades físicas de los estudiantes como fuerza, velocidad y agilidad. También establece el título de "Premio a la Organización", "Premio a la Creatividad" y "Alivio en Terremotos". Guerrero" para el rescate. Establece principalmente la conciencia del trabajo en equipo y el cuidado de los demás. Excelente calidad y cultiva el pensamiento innovador de los estudiantes.
El enfoque de la clase se refleja en el hecho de que después de que los estudiantes juegan juegos interactivos relevantes bajo la guía del maestro, así como las sugerencias e inspiraciones del maestro, cada grupo crea, explora y colabora por su cuenta. , principalmente cultivando el pensamiento innovador y las habilidades de creación de juegos de los estudiantes. Mediante el establecimiento de premios de competencia, se estimula el sentido de innovación y el sentido de honor colectivo de los estudiantes.
(5’) La parte de cierre utiliza música y danza para relajarse, principalmente para permitir a los estudiantes relajarse físicamente y disfrutar física y mentalmente.
6. Análisis de la situación académica
1. El primer grado de la escuela secundaria es un período crítico para el desarrollo de la personalidad, los valores y los hábitos de los estudiantes. Hay ciertas diferencias en la aptitud física, las habilidades y la psicología. Por eso, cuando enseño, me concentro en el cultivo de los estudiantes. hábitos educativos de adultos y el cultivo de tecnologías y habilidades básicas;
2. Los estudiantes de secundaria se diferencian en varios aspectos, como las condiciones físicas, las habilidades deportivas y los pasatiempos. Por lo tanto, combiné las características propias de los estudiantes y los requisitos de los nuevos objetivos curriculares para integrar ejercicios de aptitud física y la mejora de las habilidades deportivas básicas. Ideas de enseñanza y educación orientadas a las personas. En una clase de juegos deportivos, se estimula a los estudiantes para que aprendan y obtengan una sensación de logro y placer del ejercicio físico.
3. Los estudiantes de primer año de secundaria tienen un fuerte sentido de indagación sobre los problemas. Los preestablecen en el proceso de enseñanza, lo que les permite ser independientes, explorar y cooperar, practicar y resumir, y los maestros brindan comentarios e incentivos oportunos.
7. Efecto de enseñanza estimado
Al enseñar a más del 95% de los estudiantes a dominar los conocimientos básicos relacionados con los terremotos y las habilidades de rescate cuando ocurren terremotos, los estudiantes pueden participar activamente en ejercicios bajo el orientación de los profesores y la clase El ambiente era animado, la relación entre profesores y estudiantes era igualitaria y armoniosa, y los objetivos de enseñanza de esta clase se lograron básicamente.
Parte 3
1. Antecedentes docentes
Bajo la influencia de los antiguos conceptos de enseñanza de educación física del pasado, los profesores enseñan de manera intensiva y Los estudiantes aprenden pasivamente. La prueba estándar de salud física para estudiantes de secundaria ha causado una cierta carga psicológica en los estudiantes. A medida que aumenta la edad, el número de personas a las que les gusta tomar clases de educación física (especialmente actividades deportivas) muestra una tendencia a la baja. Entre ellos, las niñas del último año de la escuela secundaria son particularmente prominentes. Se muestran apáticas durante las clases de educación física, tienen mayor miedo a las dificultades y se han tomado más licencias para excusarse. Creo que la educación física debería ser un curso muy interesante para los estudiantes. Sin embargo, debido a que el concepto de enseñanza de la educación física es demasiado antiguo, el contenido es monótono y repetitivo y los métodos son simples y carecen de nuevas ideas, los estudiantes gradualmente se vuelven menos interesados en la física. educación, y al final pueden incluso interesarse por ella. Las clases de educación física crean una especie de aversión, especialmente entre las chicas de secundaria. ¿Cómo cambiar esta situación? En mi enseñanza, trato de utilizar diferentes juegos deportivos para diferentes condiciones físicas para promover la enseñanza de educación física, a fin de aumentar el interés de los estudiantes de secundaria, especialmente de las niñas de secundaria, en aprender clases de educación física.
Se trata de una unidad de clase de educación física de inicio de curso escolar cuyo contenido didáctico son ejercicios de recuperación física, con el foco en mejorar la agilidad de los alumnos. Para lograr fines didácticos, tanto los alumnos como las alumnas han organizado contenidos de juegos deportivos.
2. Proceso de enseñanza
Antecedentes docentes: La clase 2 del tercer año de secundaria es una clase de artes liberales. Hay más de 10 niñas que tienen buena condición física y son animadas. y activas. Algunas de ellas todavía están en la clase. Algunas de ellas son atletas de alto nivel, mientras que otras chicas tienen una condición física promedio y no son muy activas.
En clase:
Profe: Compañeros, hoy jugaremos a un juego...
Estudiante: No es “poner yeso” (susurró).
Profe: No, es un juego nuevo. El método es: todos forman un círculo y hacen números; el maestro dice un número y lanza una pelota de voleibol alto; el alumno que se llama el del medio; aparece el número Tome la pelota y grite "basta"; luego haga rodar la pelota y golpee a otros estudiantes, cambie de roles después de golpear, y continúe si no.
Los alumnos se fueron a jugar felices. Cinco minutos después...
Estudiante: (en voz alta) Por favor cambia de profesor, esto no es divertido.
La profesora está pensando: ¡Estas niñas son bastante quisquillosas! Pensándolo bien, no es de extrañar que algunas de estas compañeras sean atletas con talentos especiales y miembros del equipo deportivo de la escuela, y varias de ellas también tienen buena condición física. Este juego les resulta un poco fácil. Simplemente deles un proyecto para niños: "cazar patos salvajes". Sin embargo, este juego es bastante exigente, así que no sé si podrán hacerlo.
Profe: Bueno, cambiemos de proyecto. Escuchen todos: los alumnos de la primera fila forman un gran círculo y golpean a los alumnos del círculo con una pelota de voleibol. Los alumnos del círculo corren libremente para esquivar. El que golpea la pelota sale. uno puede volver a entrar; intercambiar hasta que todos sean golpeados.
La escena de repente se volvió animada, con estudiantes corriendo, saltando, esquivando y riendo. La persona que fue golpeada también gritó emocionada.
Profesor: Estudiantes, ¡sois realmente buenos! No esperaba que a ustedes les fuera muy bien este juego.
Estudiante A: Maestro, creo que es fácil. ¿Hay algo más difícil?
Profesor: Sí. Simplemente reemplaza las pelotas de voleibol por dos o tres; recuerda: debes estar concentrado, tener un amplio campo de visión y reaccionar rápidamente, por supuesto, también debes prestar atención a la seguridad;
Estudiante B: No, no cambies, no puedo soportarlo más ------
El juego aún ha aumentado la dificultad y el efecto es muy bien. Los estudiantes se echaron a reír y los estudiantes que fueron golpeados también se llenaron de alegría. Jaja la risa llenó el campo de deportes. Vi estudiantes volando por todos lados, gritando y riendo.
El maestro miró a las estudiantes con una expresión de alegría en su rostro, pensando: Chicas que se ven gentiles y elegantes, pero no esperaba que fueran tan activas, y realmente me siento inferior a ellas. .