¿Cuáles son las formas de prevenir o reducir el daño por radiación?
La respuesta es la siguiente.
El primer consejo: coloque algunas macetas con cactus al lado del ordenador, que pueden absorber eficazmente la radiación. El segundo truco: para las personas que viven una vida tensa y ocupada, la forma más fácil de resistir la radiación de la computadora es beber de 2 a 3 tazas de té verde y comer una naranja todas las mañanas. El té es rico en provitamina A, que puede convertirse rápidamente en vitamina A después de ser absorbida por el cuerpo. La vitamina A no sólo puede sintetizar rodopsina, sino que también permite que los ojos vean las cosas más claramente en la oscuridad. Por lo tanto, el té verde no sólo puede eliminar el daño de la radiación de la computadora, sino también proteger y mejorar la visión. Si no está acostumbrado a beber té verde, el té de crisantemo también puede resistir la radiación de la computadora y regular las funciones corporales. La espirulina y el aceite de espino amarillo también tienen efectos antirradiación.
Tercer consejo: haga un buen trabajo de aislamiento del cuidado de la piel antes de conectarse, como usar una película de perlas. La exclusiva "Película Nanzhu Cui" forma una capa de película de perlas de 0,001 mm sobre la piel, que puede ser efectiva. prevenir el daño y la contaminación del medio ambiente. En segundo lugar, después de usar la computadora, muchas partículas de radiación electromagnética serán absorbidas en la cara. Debe lavarse la cara con agua limpia a tiempo, lo que reducirá aún más la exposición a la radiación. del 70%.
El cuarto consejo: cuando opere una computadora, es mejor instalar un filtro de color específico de la computadora en la pantalla para reducir el daño de la radiación. No coloque objetos metálicos perdidos en el interior para evitar nuevas emisiones. de ondas electromagnéticas. Cuando utilice una computadora, debe ajustar el brillo de la pantalla. En términos generales, cuanto más brillante sea la pantalla, más fuerte será la radiación electromagnética y viceversa. Sin embargo, no debe ajustarse demasiado oscuro, para no afectar el efecto debido a un brillo demasiado bajo y causar fatiga ocular fácilmente.
El quinto consejo: debe hacer todo lo posible para comprar una computadora nueva. En general, no use una computadora vieja. La radiación de una computadora vieja es generalmente más severa en condiciones de la misma distancia. En el mismo modelo, la radiación es generalmente el 1% de la de una computadora nueva -2 veces.
Sexto consejo: La ubicación del ordenador es muy importante. Trate de no dejar que la parte posterior de la pantalla mire a las personas, porque la computadora irradia la radiación más fuerte desde la parte posterior, seguida por los lados izquierdo y derecho, y el frente de la pantalla irradia la más débil. Siempre que las palabras se puedan leer claramente, la distancia debe ser de al menos 50 cm a 75 cm. Esto puede reducir el daño de la radiación electromagnética.
El séptimo consejo: presta atención a la ventilación interior: investigaciones científicas han confirmado que las pantallas de ordenador pueden producir un carcinógeno llamado dibenzofuranos bromados. Por lo tanto, lo mejor es instalar un ventilador en la habitación donde se coloca la computadora. De lo contrario, preste especial atención a la ventilación cuando navegue por Internet.
El octavo consejo: comer más zanahorias, brotes de soja, tomates, carnes magras, hígado de animal y otros alimentos ricos en vitaminas A, C y proteínas según corresponda, y beber con frecuencia té verde, etc.
Consejo 9: Las personas que trabajan a menudo frente a las computadoras a menudo sienten sequedad y dolor en los ojos. Por lo tanto, es necesario poner algunos plátanos en el escritorio de la computadora. El potasio de los plátanos puede ayudar al cuerpo a excretar el exceso. La sal permite que el cuerpo alcance un equilibrio de potasio y sodio y alivia las molestias oculares. Además, los plátanos contienen una gran cantidad de β-caroteno. Cuando el cuerpo humano carece de esta sustancia, los ojos se vuelven dolorosos, secos, opacos y deshidratados. Comer más plátanos no solo puede aliviar estos síntomas, sino también mejorar la salud. El cuerpo después de un cierto período de tiempo alivia la fatiga ocular hasta cierto punto y evita el envejecimiento prematuro de los ojos.
Consejo 10: Intenta evitar estar delante del ordenador más de 3 horas seguidas, y tómate un descanso entre medias.