¿Es bueno para la salud beber agua pura durante mucho tiempo?
2. El agua purificada ha perdido sus funciones fisiológicas positivas debido a su "pureza" (a excepción de oligoelementos y minerales beneficiosos para la salud humana) y se ha convertido en "agua muerta" con funciones degradadas.
El consumo prolongado de alcohol puede provocar fácilmente problemas de salud, como debilidad de las extremidades y apatía, lo que es especialmente perjudicial para el desarrollo de fetos y niños.
Un médico experimentado que estudia el agua en los Estados Unidos señaló con una gran cantidad de datos detallados que el contenido ideal de sólidos solubles totales del agua potable es de 300 mg/l, la dureza total es de aproximadamente 170 mg/l, y su valor de pH debe ser alcalino. Es muy beneficioso para la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Muchos países desarrollados estipulan que la dureza del agua potable no debe ser inferior a 60 mg/L.
3. El agua pura es agua ligeramente ácida (el valor de pH es de 5 a 7). El consumo prolongado destruirá el equilibrio ácido-base normal del cuerpo humano y provocará la acidificación del cuerpo humano. El científico médico estadounidense y premio Nobel León cree que la acidez del cuerpo es la fuente de todas las enfermedades.
4. El agua pura tiene un fuerte poder de disolución. Después de beber una gran cantidad, los oligoelementos y nutrientes originales del cuerpo se disolverán rápidamente en agua pura y luego se excretarán del cuerpo, lo que provocará que los nutrientes del cuerpo humano pierdan el equilibrio, lo que provocará desnutrición y disminución de la inmunidad.
5. En la actualidad, existen pocos informes positivos sobre los efectos del agua pura en la salud humana. Por el contrario, muchos experimentos biomédicos y estudios epidemiológicos han demostrado que el consumo prolongado de agua purificada puede tener efectos negativos en la salud humana.
6. Estados Unidos, Europa Occidental, Japón y otros países desarrollados no han incluido el agua purificada en la categoría de agua potable, y no he visto ningún país desarrollado que tenga estándares nacionales para beber agua purificada. La Asociación de Consumidores de China también ha emitido oficialmente una advertencia a los consumidores de que los niños pequeños y los ancianos no deben beber agua purificada durante mucho tiempo.
Datos ampliados:
En lo que respecta a la contribución de los nutrientes del agua a la ingesta de nutrientes del cuerpo humano, el profesor Ma Guansheng, vicepresidente de la Sociedad China de Nutrición y director de la El Departamento de Nutrición e Higiene de los Alimentos de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Pekín dijo que se necesitan más de 40 tipos de nutrientes para mantener el cuerpo humano. Estos nutrientes se derivan principalmente de diversos alimentos que la gente consume a diario.
Para la mayoría de los nutrientes que necesita el cuerpo humano, los elementos minerales aportados en el agua representan del 1 al 20 de la ingesta dietética total (dependiendo del elemento). La prevalencia de enfermedades cardiovasculares está relacionada con el consumo de agua blanda (purificada). Las bajas concentraciones de magnesio en el agua potable aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares y el aumento de las concentraciones de magnesio en el agua potable puede proteger el sistema cardiovascular.
El profesor Ruan de la Universidad Médica de Fujian, que lleva más de 30 años investigando el agua potable y la salud y defiende el concepto de que "no se puede beber agua pura durante mucho tiempo", compartió un caso de investigación. de su equipo en el lugar para apoyar el punto de vista anterior.
El equipo de investigación del profesor Ruan seleccionó cuatro grupos de ratones para beber agua pura, agua del grifo filtrada, agua del grifo y agua mineralizada, respectivamente, para realizar un experimento comparativo sobre el impacto de la calidad del agua potable en la función inmune de los ratones.
Los resultados mostraron que la inmunidad de los ratones en el grupo que bebió agua filtrada a largo plazo fue significativamente mejor que la de los otros tres grupos. Dado que el contenido de zinc y calcio en el agua filtrada es significativamente mayor que el del agua del grifo, el agua purificada y el agua mineralizada, el zinc puede aumentar las células NK (células asesinas naturales, células inmunes importantes en el cuerpo, no solo relacionadas con los antitumorales, infección antiviral y regulación inmune).
Y en algunos casos, está implicado en reacciones de hipersensibilidad y enfermedades autoinmunes, pudiendo favorecer una función inmune inespecífica en ratones. Los iones de calcio pueden mejorar la función de transporte de agua de las acuaporinas. También enfatizó que la calidad del agua determina la aptitud física y la calidad del agua determina la calidad de vida. El agua saludable contribuye a la salud y la longevidad humanas.
Desde la perspectiva de la salud, la protección del medio ambiente y el desarrollo sostenible, concluimos que el agua pura no es apta para beber a largo plazo. Se recomienda elegir agua potable que sea beneficiosa para el cuerpo humano y contenga una cantidad adecuada de minerales naturales.
China.com: escuche a expertos autorizados: beber agua pura durante mucho tiempo en realidad está poniendo en peligro su salud gradualmente.