Contenido del informe escrito a mano sobre seguridad alimentaria
Información del contenido del informe escrito a mano sobre seguridad alimentaria Parte 1: Jingle sobre seguridad alimentaria
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Niños, recuerden:
La seguridad alimentaria es muy importante Importante,
La comida frita, los fideos instantáneos,
no se debe comer como arroz,
no se debe comer comida más picante,
no se deben consumir bebidas frías Beber agua,
No comer alimentos podridos,
Comer más frutas y verduras,
La pasta y el arroz son el alimento básico ,
No comas demasiados snacks.
Ten en cuenta la seguridad alimentaria.
Yo soy el responsable de mi salud.
二
Niños, vengan rápido,
Tengan en cuenta la seguridad alimentaria,
Hagan tres comidas al día con regularidad,
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Recuerda lavarte las manos antes de comer,
No comas comida chatarra,
La seguridad y la calidad no están garantizadas,
La seguridad alimentaria depende de todos,
Tú y yo actuamos juntos.
Información del contenido del informe escrito a mano sobre seguridad alimentaria Parte 2: Tabúes sobre el consumo de leche
¿Cuáles son los tabúes sobre el consumo de leche? Hay cuatro cosas a las que prestar atención:
Beber leche con regularidad y con moderación es beneficioso para el crecimiento y desarrollo de los huesos y tiene un efecto positivo en la mejora de la condición física. Sin embargo, si no puedes beberla correctamente, tendrá efectos adversos en tu organismo, por lo que debes prestar atención a los siguientes aspectos a la hora de beber leche:
1. Las personas intolerantes a la lactosa, las personas alérgicas a la leche y los pacientes con colecistitis y pancreatitis no deben beber leche. Según el diferente contenido de grasa, la leche se divide en tres categorías: entera, semidesnatada y desnatada. La leche entera contiene todos los ingredientes de la leche y es apta para el consumo de niños y adolescentes.
2. La leche no se puede beber como agua. La leche contiene mucha agua, pero como es una bebida hipertónica, beberla en exceso o cuando se está sudando o perdiendo demasiada agua puede provocar fácilmente deshidratación.
3. Beber leche con moderación. El consumo normal de leche no provocará un exceso de proteínas. Los niños y adolescentes beben 500 ml.
4. La leche se debe beber tibia y no se debe hervir. Después de hervir, la proteína de la leche cambiará del estado de sol al estado de gel bajo la acción de altas temperaturas, el calcio precipitará, la vitamina C originalmente rica y otras vitaminas se destruirán y el valor nutricional se reducirá.
Por último, aprovecha la oportunidad de beber leche. No beba leche en ayunas ni con té. Beba leche por la mañana y coma algunos cereales ricos en almidón al mismo tiempo.
Información del contenido del informe escrito a mano sobre seguridad alimentaria Parte 3: Hábitos de higiene alimentaria a los que se debe prestar atención
1. El agua hervida es la mejor bebida. Algunas bebidas contienen conservantes, pigmentos, etc. , por lo que beberlos regularmente no es bueno para la salud de niños y adolescentes;
2. Desarrollar buenos hábitos de higiene para prevenir la propagación de enfermedades parasitarias intestinales; verduras y frutas que se comen crudas antes de comerlas para evitar la intoxicación por pesticidas
4. Al elegir los alimentos, preste atención a la fecha de producción y la vida útil de los alimentos
5. Trate de comerlos; menos o ninguna sobra. Si come sobras, asegúrese de calentarlas bien para evitar la intoxicación alimentaria bacteriana.
6. No coma alimentos crudos antihigiénicos, como sashimi y castañas de agua crudas;
7. No coma comida callejera antihigiénica;
8. Coma menos alimentos fritos, ahumados y asados. Estos alimentos producirán sustancias tóxicas si no se preparan adecuadamente.