¿Cuáles son los beneficios del piano?

Los beneficios de tocar el piano son los siguientes: alivio del estrés, mejora de la concentración, neuroplasticidad, bueno para la salud física, etc.

1. Alivia el estrés.

Las investigaciones demuestran que tocar el piano puede mejorar la salud mental. Las personas que tocan el piano tienden a experimentar menos ansiedad y depresión que las personas que no escuchan música. Jugar unos minutos al día puede mejorar tu autoestima, hacerte sentir más positivo y bajar tu presión arterial.

2. Distraer la atención.

La distracción, también conocida como distracción, es una parte integral de tocar el piano y ayuda a mejorar las habilidades de concentración. Para tocar el piano, debes usar las manos, leer la partitura, escuchar las notas que se tocan y presionar los pedales. ¡Mucho que hacer a la vez! Una vez que domines el uso de la distracción en el piano, descubrirás que tu capacidad para realizar múltiples tareas en el mundo exterior también mejora enormemente.

3. Es fácil de jugar.

A diferencia de otros instrumentos, el piano es fácil de tocar. Aprender a tocar el piano no implica dolor físico. Cuando tocas la guitarra por primera vez, tienes que desarrollar callos en los dedos, y cuando aprendes a tocar un instrumento de viento de madera o metal, tienes que aprender a usar los músculos faciales y los labios para producir sonidos. Ambos son a menudo dolorosos y pueden disuadir a estudiantes que de otro modo serían entusiastas de continuar sus estudios. Para tocar el piano lo único que tienes que hacer es sentarte y pulsar una tecla.

4. Neuroplasticidad.

La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para formar y reorganizar conexiones sinápticas, especialmente después de un aprendizaje, una experiencia o una lesión. En pocas palabras, la neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para cambiar de forma y función cuando lo estimula la actividad física. ¡Tocar el piano cambia tu cerebro de manera positiva! Las investigaciones muestran que la música estimula el cerebro de una manera que otras actividades no pueden.

Cuando tocas música de piano, estás añadiendo nuevas conexiones neuronales, lo que prepara tu cerebro para otras formas de comunicación. Entonces, mientras crees que estás componiendo una pieza para piano particularmente difícil, también estás mejorando tu memoria, concentración, habla, lenguaje, habilidades espaciales y matemáticas, e incluso tu capacidad para expresar emociones con tu voz.

5. Bueno para tu salud.

Tocar el piano con regularidad puede proporcionar al intérprete diversas ventajas físicas y fisiológicas. Mejora la motricidad fina, mejora la destreza y la coordinación ojo-mano. También se ha demostrado que la música reduce la frecuencia cardíaca y respiratoria, las complicaciones cardíacas, reduce la presión arterial y aumenta la respuesta inmune. Tocar el piano también fortalece los músculos de las manos y los brazos mucho más que los de una persona promedio.