¿Qué es más dañino, mirar la pantalla del móvil durante mucho tiempo o leer un libro durante mucho tiempo?

Esto definitivamente se debe a que mirar la pantalla de un teléfono móvil es muy dañino.

La pantalla del teléfono móvil emite luz activamente y la luz incide directamente en el ojo humano, mientras que el libro nos permite ver reflejando la luz natural y la tubería es más suave.

Sin embargo, se recomienda que, ya sea un teléfono móvil o un libro, la distancia entre los ojos y ellos sea suficiente y no lo mires por mucho tiempo. a lo lejos cada media hora o una hora. Alivia la fatiga ocular.

Además, el brillo de la pantalla del teléfono móvil debe ajustarse según la luz circundante. Cuando la luz ambiental es oscura, la pantalla también debe atenuarse o puede utilizar directamente el ajuste de brillo automático en. La configuración del teléfono móvil no debe realizarse cuando hay poca luz, es fácil dañar los ojos.