Vídeo de las veinticuatro posturas del Tai Chi Estilo Chen

Las veinticuatro posturas del Tai Chi son ejercicios de Tai Chi. Si realmente quieres aprenderlo, los principiantes deben practicar el antiguo estilo Chen. Una vez que hayas aprendido el primer y segundo paso, podrás hacerlo. aprende el nuevo marco. Está dividido en cinco etapas. La tercera etapa puede transformar tu fuerza. En la cuarta etapa de vencer a alguien, puedes tomar la iniciativa de golpear a alguien en la quinta etapa. ser mejorado