Para prevenir el "síndrome de las vacaciones", ¿cómo pueden los padres dar tranquilidad a sus hijos antes de que empiecen las clases?

Al comienzo del nuevo semestre de estudio y vida, los padres esperan que sus hijos vuelvan a la senda normal de aprendizaje y ya no sean relajados. Cómo restablecer hábitos razonables de trabajo y descanso en los niños es una máxima prioridad para los padres. A partir de ahora, los padres deberán acompañar a sus hijos para implementar el horario durante el horario escolar.

1. Los padres deben ayudar a sus hijos a ajustar su reloj biológico de manera oportuna según las características de sus hijos.

A partir de esta etapa, deben seguir el horario regular de la escuela, levantarse a la hora. tiempo, y organizar razonablemente el ejercicio, tiempo para el estudio, tres comidas al día, ocio y sueño. Ajusta el ritmo de la vida familiar e intenta alinear las actividades del día con el plan de estudios de la escuela.

Para los niños que tienen dificultades para levantarse por la mañana, los padres pueden dejar que sus hijos se acuesten más temprano la noche anterior, levantarse más temprano al día siguiente y poner música con anticipación para refrescarse. También puedes comprarle a tu hijo un pequeño despertador que le guste y hacer el papel del pequeño despertador. De 8 a 11 horas es hora de ir a la escuela. No dejes que tus hijos se entreguen a juegos y juegos. Lo mejor es calmarse y leer. Si persiste de esta manera desde ahora hasta que comiencen las clases, la "alegría" de sus hijos definitivamente se verá restringida.

2. Aumente gradualmente el tiempo de aprendizaje

Los padres pueden reducir gradualmente el tiempo y la frecuencia con que sus hijos ven televisión, juegan y navegan por Internet. Por ejemplo, si anteriormente un niño pasaba 5 horas al día viendo televisión, jugando y navegando por Internet, el tiempo debe reducirse gradualmente a 4 horas, 3 horas y 2 horas día a día, mientras se aumenta gradualmente el tiempo que el niño dedica. pasa estudiando.

Los padres deben consultar los requisitos del calendario de vacaciones de la escuela para ver si se han completado las tareas de verano de sus hijos. Para aquellos que aún no se han completado, se debe concertar tiempo para completarlos lo antes posible. Algunos niños aprovecharán los últimos días para "atacar" y acabarán agotados física y mentalmente. Sólo pueden hacer los deberes apresuradamente, lo que también puede afectar su estado normal de aprendizaje después del inicio de la escuela. Si los miembros de la familia realmente descubren que sus hijos tienen tareas pendientes durante las vacaciones de verano, mientras los supervisan, deben ayudarlos a planificar un horario razonable para "reponer las tareas" y no regañar a los niños a ciegas para evitar que se cansen. estudiando.

3.Deje que los niños preparen su propio material escolar para el nuevo semestre

Deje que los niños aprendan a hacer las cosas por sí mismos y, lo que es más importante, cultiven su capacidad y hábitos para ser ellos mismos. -confiado. Lleve a sus hijos a la librería, seleccione con ellos libros y materiales de aprendizaje para el nuevo semestre y cree una atmósfera para el comienzo de la escuela preparando los materiales de aprendizaje con anticipación. Los padres pueden ayudar a sus hijos a comprar las herramientas de aprendizaje necesarias, como libros de referencia y material didáctico. Los estudiantes de grados inferiores pueden preparar el material de estudio y diario acompañados por sus padres. Los padres de estudiantes de último año pueden aprovechar estos dos días para tener una charla sincera con sus hijos, como "cuáles son los planes para el nuevo semestre" y otros temas, y para "insinuar" sutilmente a sus hijos que se "relajen". .

4. Guíe a los niños hacia un estado de aprendizaje

Antes de que comiencen las clases, deje que los niños se calmen, lean más libros y revisen los conocimientos del semestre anterior. Memorizar conceptos básicos, palabras básicas, ejemplos típicos, artículos famosos, etc. El nuevo semestre ha comenzado y es particularmente importante tener una actitud correcta hacia el aprendizaje. Los padres deben alentar a sus hijos a superar las dificultades de aprendizaje y olvidar las experiencias de aprendizaje desagradables del pasado.

Las dos primeras semanas tras el inicio del colegio es el periodo de alta incidencia del "miedo al nuevo semestre" y es también el momento más crítico para la intervención psicológica. Después de comenzar el nuevo año escolar, los niños enfrentarán la presión del estudio y la competencia, especialmente los niños de la clase que se gradúa, que están bajo una mayor presión para ingresar a las escuelas superiores. Los niños que pasan de la escuela primaria a la secundaria o a la secundaria están a punto de enfrentar una nueva escuela, nuevos maestros, nuevos compañeros, un nuevo sistema de clases y un nuevo ambiente de clase, y son propensos a tener problemas de adaptación. Los padres deben frenar su deseo de comparar, especialmente los padres de niños de la promoción. Deben ajustar sus emociones al mejor estado, comportarse con calma y evitar transmitir estrés e inquietud a sus hijos.

La escuela está a punto de comenzar. Los padres deben aprovechar el tiempo y ayudar conscientemente a sus hijos a ordenar sus pensamientos y prepararse para el inicio de clases. Sin embargo, el "síndrome de vacaciones" de los niños es inevitable. Los padres deben tratarlo de manera racional y no presionar ciegamente a sus hijos. También deben prestar atención al progreso gradual, de lo contrario, las prisas serán un desperdicio.