¡Se me nublan los ojos y me duele la columna cervical cuando uso el ordenador y el teléfono móvil durante mucho tiempo! Prueba estos consejos para masajear tus oídos

En los tiempos modernos, un gran número de personas trabajan durante mucho tiempo en sus escritorios frente a computadoras y teléfonos móviles. Pueden sufrir síndrome de cuello y hombros, visión borrosa, espondilosis cervical y otras enfermedades. aliviarse estimulando los puntos de las orejas y masajeando las orejas.

La teoría principal es que las diferentes partes de la aurícula reflejan diferentes órganos y extremidades, y están divididas en diferentes áreas y diferentes puntos de acupuntura. Según esta teoría básica, la estimulación de los puntos de acupuntura puede estimular el cuerpo y restaurar la salud.

1. Masajear los lóbulos de las orejas. La ubicación del lóbulo de la oreja es el punto auricular correspondiente al ojo. Frote repetidamente los lóbulos de las orejas en ambos lados durante cinco minutos todos los días hasta que se calienten. Esto mejorará significativamente la visión borrosa y aclarará sus ojos, logrando el propósito de cuidar la salud de sus ojos. Al mismo tiempo, puede tomar hojas de morera. , té de crisantemo y baya de goji, que nutren el hígado y los riñones.

2. Frote la hélice. La hélice es el anillo más externo de la oreja, que corresponde a las extremidades y hombros del cuerpo humano, especialmente a las extremidades superiores y hombros. Frote la hélice sola durante 5 a 10 minutos hasta que se caliente. Cuando el amasado se combina con actividades apropiadas para las extremidades, los hombros y el cuello, como los métodos tradicionales de acondicionamiento físico como el boxeo en forma de cinco, el efecto es inmediato. El entumecimiento de las extremidades superiores, la rigidez y el dolor en los hombros y el cuello se alivian rápidamente y. Todo el cuerpo se siente extremadamente cómodo.

3. Masajear en lugar de estimular los granos de la oreja. Es posible que muchas personas no tengan tiempo para frotarse las orejas o que no recuerden mover los músculos y masajearse las orejas en el momento adecuado. Por lo tanto, puede utilizar frijoles para pegarse en las orejas en los hospitales habituales para estimular continuamente los puntos de las orejas. De esta manera, puede presionar el frijol en cualquier momento para estimular los puntos de acupuntura debajo para promover la circulación del qi y la sangre y mejorar el malestar físico. Sin embargo, si es alérgico a la aplicación, es adecuado usar el oído. aplicación puntual.

Las molestias insalubres en hombros y cuello, visión borrosa, etc. no son asuntos triviales y no deben ignorarse, porque a partir de síntomas tan leves se pueden desarrollar enfermedades graves.

Hay muchos puntos de acupuntura en las orejas. Si dominamos el conocimiento de los puntos de acupuntura relevantes, podemos masajear toda la oreja correctamente. Si tienes tiempo, puedes Tómate el tiempo. para aprender sobre los puntos de acupuntura auricular, para que puedas masajear los oídos de una manera más específica y promover la salud.

¡Debe mencionarse que si los síntomas no mejoran después de una semana de estimulación con acupuntura auricular, dolor y visión borrosa. Así que asegúrese de buscar tratamiento médico lo antes posible en este momento y ¡no se demore!

Recordatorio: La información gráfica y textual de salud y bienestar compartida en esta plataforma, especialmente cuando se trata de dietoterapia, medicamentos, fórmulas, técnicas de acupuntura, etc., son solo para su referencia y aprendizaje, y no se utilizan como base para el diagnóstico y tratamiento médico. Si es necesario, úselo bajo la supervisión de un médico. ¡No se permite que los no profesionales lo utilicen a voluntad! Si hay alguna infracción, contáctenos para eliminarla, ¡gracias!