Espectáculo de baile en barra
El baile es un arte amargo, es amargo primero y luego dulce,
¡Feliz por siempre!
Solo aquellos que han bailado conocen el dolor de aprender a bailar.
¡El dicho "Bailar no será cómodo" realmente no te mintió!
El director del examen de danza de Beijing dijo: ¡Aprender a bailar sin dolor es una mentira!
La mayoría de las personas hoy en día no pueden soportar las dificultades.
Tomar clases de baile es muy difícil y encuentro contratiempos.
No importa cómo baile, no puedo bailar bien, es inevitable que tenga resistencia.
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Al final, simplemente dejé de bailar y estoy dispuesto a ir a clase.
Pero,
No hay nada en este mundo que se pueda aprender sin trabajar duro.
Bailar no es especialmente fácil. Si persistes en aprender,
sabrás que los tiempos difíciles aún están por llegar.
Los golpes y golpes son inevitables en las clases de baile.
Contusiones diversas en pies, hombros y pantorrillas.
Al presionar las piernas y pisar la entrepierna, incluso Bajé la cabeza y lloré mientras hacía los ejercicios.
Fue desgarrador.
En el escenario, el baile es tan hermoso,
Los bailarines son tan glamorosos,
pero debe haber un momento difícil detrás.
Ese período de tiempo,
fue el esfuerzo que pusiste y la soledad que soportaste;
fue tu insistencia en no quejarte, fue tu determinación para no quejarse...
1
Cuerpo hermoso: después del entrenamiento de baile (como levantar el pecho, levantar la cabeza y apretar el abdomen), puedes pararte derecho y Tiene un cuerpo hermoso y puede corregir problemas físicos como joroba y hombros. ?
2
Coordinación de movimientos: El baile requiere la cooperación de todas las partes del cuerpo. A través de la armonía de la música y los movimientos de la danza se consigue un entrenamiento de la coordinación del movimiento, y es más rítmico. .
3
Flexibilidad y flexibilidad del cuerpo: Debido a la práctica regular de press de pies, splits, cintura baja, etc., la flexibilidad y la flexibilidad de movimiento son buenas.
4
Ejercitar la perseverancia: entrenar desde habilidades básicas puede cultivar un espíritu de no tener miedo a las dificultades y perfeccionar una voluntad fuerte.
5
Mejorar la condición física: Bailar requiere una cierta cantidad de esfuerzo físico. Después de la práctica, puede promover el apetito, mejorar la función digestiva, mejorar la resistencia del cuerpo y reducir la posibilidad de enfermedades. .
6
Mejorar la capacidad de cooperación y el sentido colectivo de beneficio: la danza incluye danza en solitario, danza a dúo y danza en grupo. Solo con una comprensión tácita se puede desempeñar bien. cooperación y desarrolla el cumplimiento consciente. Las reglas y la disciplina fomentan el concepto de colaboración.
7
Cultivo de las emociones estéticas: La danza expresa el mundo interior a través de la música, movimientos, expresiones y posturas, y está sutilmente influenciada por las actuaciones artísticas, el amor a la vida y la capacidad de apreciar la belleza, experimentar la belleza.
8
Cultivo de la confianza en uno mismo: Las actuaciones de danza pueden cultivar la capacidad de actuación, evitar el miedo escénico, tener una fuerte expresividad, mejorar la confianza en uno mismo y una mejor calidad psicológica.
9
Cultivo de la imaginación: La danza se expresa a través del cuerpo, el movimiento y la mirada. En el proceso de bailar se puede estimular la imaginación y la creatividad, especialmente las obras escritas e interpretadas por uno mismo. Puede promover el desarrollo intelectual.
10
Cultivo del encanto de la personalidad: a través del entrenamiento de danza colectiva, los niños pueden desarrollar un sentido de trabajo en equipo y competencia saludable durante la cooperación y la competencia de danza, y también pueden hacer que tenga dificultades. -Espíritu trabajador, optimista y positivo, y siempre da a las personas la sensación de ser generoso, decente, inteligente y sensato.
La danza es un curso obligatorio para las niñas durante toda su vida
A los cuatro o cinco años,
aprendemos danza, lo que se llama iluminación de danza.
En la escuela primaria,
aprendemos danza, que se llama moral, intelectual, física y bella.
En estudios posteriores,
aprendemos danza, que es la guinda del pastel.
En la unidad de trabajo,
aprendemos danza, lo que se llama ser diferente.
A lo largo de nuestra vida,
aprendemos danza, lo que se llama vida artística.