El texto original y la traducción del Clásico Interno del Emperador Amarillo
El texto original del Canon Interno del Emperador Amarillo es el siguiente:
En el pasado, el Emperador Amarillo nació como un dios, débil pero elocuente, joven y arrogante, largo y ágil y capaz de ascender al cielo. Luego le preguntó al Maestro celestial: He oído que la gente en la antigüedad vivía cien años en el período de primavera y otoño, pero sus movimientos no disminuyeron; la gente de hoy tiene medio centenar de años, pero sus movimientos están disminuyendo. diferentes y la gente los perderá. Qi Bo respondió: La gente en la antigüedad sabía que el método se basaba en el yin y el yang, y en la armonía de la magia. Comían y bebían con regularidad, llevaban una vida diaria regular y no trabajaban precipitadamente. el espíritu y vivir toda su vida. Ve cuando tengas cien años.
La gente de hoy no es así. Usan el vino como pulpa, toman el engaño como algo normal, entran borrachos a la habitación, quieren drenar su esencia y disipan su verdadera naturaleza. cómo mantenerlo lleno. Su mente es contraria a la felicidad y su vida diaria está desordenada, por lo que se debilitará al medio centenar. Según las enseñanzas de los santos antiguos, todos lo llaman el espíritu maligno y el viento. Si lo evitas a veces, te sentirás satisfecho con la nada. Si la verdadera energía proviene de él, si mantienes tu espíritu dentro, lo harás. nunca te enfermes. Por lo tanto, la mente está tranquila y tiene pocos deseos, la mente está en paz pero no temerosa, el cuerpo está cansado pero no cansado, la respiración es obediente, todos siguen sus deseos y todos obtienen lo que quieren.
Por eso les gusta su comida, les permiten servir, disfrutan de sus costumbres y no se admiran entre superiores e inferiores. Por eso a su gente se le llama sencilla. Por lo tanto, la avaricia y el deseo no pueden forzar sus ojos, la lujuria y el mal no pueden engañar sus corazones, la estupidez, la sabiduría y la virtud no son dignas, y no tienen miedo de las cosas, por lo que están en línea con el Tao.
Traducción
El Emperador Amarillo en el pasado nació muy inteligente. Era bueno hablando cuando era muy joven. Entendía las cosas que lo rodeaban muy rápidamente cuando era joven. Cuando creció, fue honesto y diligente. Cuando llegó a la edad adulta, ascendió al trono de emperador. Le preguntó a Qi Bo: Escuché que la gente en la antigüedad tenía más de cien años y sus movimientos no mostraban signos de envejecimiento, pero la gente de hoy, cuando solo tienen medio siglo, sus movimientos son débiles. debido a los diferentes tiempos. ¿Es porque la gente hoy en día no sabe cómo mantener una buena salud?
Qi Bo respondió: Las personas en la antigüedad, aquellas que sabían cómo mantener la salud, eran capaces de adaptar y armonizar los métodos para mantener la salud basándose en los cambios naturales del yin y el yang en el cielo y la tierra, para que pudieran alcanzar el estándar correcto. Si uno come moderadamente, tiene un horario regular de trabajo y descanso, no trabaja precipitadamente y evita las relaciones sexuales excesivas, puede ser física y mentalmente fuerte y armonioso, vivir hasta la edad natural de su cuerpo innato y no morir hasta que esté completamente sano. más de 100 años.
La gente de hoy no es así. Tratan el vino como jarabe de agua, beben en exceso y hacen de la vida anormal un hábito. Tienen relaciones sexuales mientras están borrachos y su esencia yin se agota debido a la indulgencia y la indulgencia. La verdadera energía se disipa y la persona no sabe cómo mantener la esencia plena, no es buena para controlar el espíritu y solo persigue el placer momentáneo de la mente, va en contra de la alegría de la vida y no tiene reglas en el día a día. vida, por lo que envejecerá dentro de medio centenar de años.