¿Cómo hacer la cuenta regresiva para el examen de ingreso a la universidad?

Mantén el buen humor

Cuando se acerca el examen de ingreso a la universidad, muchos estudiantes están muy nerviosos/pánico y sienten que No puedo conocer muchos conocimientos, lo que me impide dormir todos los días y no asistir a clase. Toqué mi corazón y dije, después de estudiar durante tantos años, fuiste a la sala de examen con la mentalidad de saberlo todo. Por lo tanto, no debes haberlo sentido en los últimos días. Ajustar su estado de ánimo, relajarse y prepararse para el examen final con confianza tendrá resultados inesperados.

Asignar tiempo de manera razonable

Muchos candidatos suelen tener una baja eficiencia de aprendizaje debido a una mala coordinación del tiempo. Debemos planificar bien nuestro tiempo y dividirlo en cada momento del día. Por ejemplo, memoricé dos plantillas de composición en inglés esta mañana, hice dos series de preguntas de simulación de lenguaje por la tarde y estudié cierto capítulo de química por la noche. De esta manera, tengo un horario razonable para asegurarme de que el contenido de aprendizaje sea adecuado. Más concentrado y de rápida absorción.

También se puede desarrollar un sistema de recompensa y castigo. Si terminas tus tareas temprano, puedes tomarte un tiempo para relajarte y hacer algo que disfrutes. Si no completas la tarea dentro del tiempo estipulado, tu tiempo para salir a jugar hoy se descontará del estudio. Este es tu propio castigo.

Aprende a rendirte y aprende a tomar la decisión correcta.

Las habilidades de todos son limitadas. Es imposible aprenderlo todo en un tiempo limitado. Aún quedan cuatro días para el examen de ingreso a la universidad. Si aprende algunos conocimientos nuevos ahora, definitivamente será demasiado tarde, así que no aprenda nuevos conocimientos en este momento. Lea más notas, revise todos los conocimientos que ha dominado y practique una y otra vez. Esta es la forma más efectiva de aprender.

Para los candidatos

A medida que se acerca el examen de ingreso a la universidad, todos están cada vez más estresados. Si te concentras en el momento presente, no importa qué tan lejos o cerca estés, es posible que te sientas mucho más tranquilo.

Cuando estás repasando, si de repente sientes que no puedes terminar de leer las palabras del libro, también puedes dejar el libro, salir a caminar y hablar sobre otras cosas además de estudiar. .

El examen de ingreso a la universidad es una actividad de pensamiento altamente estresante. Mantener un buen estado mental al ingresar a la sala de examen es un requisito previo necesario para un desempeño normal en el examen. De ahora en adelante, utiliza algunos métodos para ajustar tu mentalidad:

Primero, puedes desviar tu atención conscientemente, como tomar un baño caliente después de la escuela, charlar con familiares y amigos durante las pausas de estudio o en la escuela. parque infantil Espere un espacio abierto para gritar y desahogar sus emociones negativas.

En segundo lugar, algunos alimentos pueden aliviar el estrés psicológico de las personas, como las fresas, las cebollas y otros alimentos ricos en vitamina C.

En tercer lugar, date consejos psicológicos positivos, como "Estoy lleno de energía y tengo un pensamiento claro", "Comprendo bien lo que he aprendido"... Estos me ayudarán a fortalecer mi capacidad de comprensión. confianza en sí mismo.

Al entrar en el período de revisión final, ¿cómo podemos aprovechar este tiempo para poder ganar algo y mejorar? Primero, no te concentres siempre en las preguntas difíciles. Todas las preguntas del examen de ingreso a la universidad, incluidos los conocimientos, los métodos de resolución de problemas y las habilidades, se conservaron en la revisión anterior. Resolver problemas difíciles sólo tiene un efecto: aumentar la carga psicológica.

En segundo lugar, ordena las preguntas que has hecho en el párrafo anterior. Si no puedes hacerlo ahora, lo mejor es pedirle orientación a un profesor. La clave es ayudarle a mantener una actitud relajada cuando entre a la sala de examen. En caso de preguntas incorrectas, debe dar retroalimentación sobre los puntos de conocimiento, volver al libro de texto y recuperar los conocimientos básicos. Realice las preguntas del examen de ingreso a la universidad en los últimos dos años. Después de clasificar, compare cuidadosamente las respuestas de referencia, domine los puntos de selección de acuerdo con los estándares de puntuación y responda las preguntas de manera estandarizada para evitar pérdidas innecesarias de puntos.

En tercer lugar, prepare más materiales de escritura, como historias de personajes, alusiones, noticias importantes de actualidad, etc., como materiales para escribir ensayos.

El examen de ingreso a la universidad trata sobre conocimiento y pensamiento, por lo que los candidatos deben aprender a transferir y acelerar el pensamiento entre diferentes cursos antes del examen.

La forma más adecuada es no darle la vuelta al libro ni dar respuestas correctas después del examen de un curso, para que tus pensamientos y emociones puedan olvidar por completo todas las impresiones de este curso y pasar a pensar en el siguiente. cursos, para que tu mente pueda estar en un período más activo cuando comience el examen.

Una semana antes del examen, muchos candidatos se vuelven irritables y cometen errores innecesarios al responder las preguntas. Esto se debe al agotamiento físico y mental prolongado.