Información del contenido del manual de prevención de ahogamientos

La natación es una actividad muy beneficiosa, pero también tiene peligros. Para garantizar la seguridad, debe hacer más preparativos de seguridad. A continuación se muestran las imágenes y la información del manual de prevención de ahogamiento que les traje. Espero que les guste. Imagen del manual de prevención de ahogamiento Imagen 1 Imagen 2

Imagen 3 Imagen 4 Imagen 5 1: A qué se debe prestar atención al nadar

La natación requiere un examen físico. Las personas con enfermedades cardíacas, presión arterial alta, tuberculosis, otitis media, enfermedad del panel, tracoma grave y diversas enfermedades infecciosas no deben nadar. Las estudiantes que estén menstruando tampoco deben nadar.

2. Elige con cuidado los lugares para nadar. Al nadar en ríos, lagos y mares, primero hay que entender las condiciones del agua. Las aguas con muchas corrientes subterráneas, remolinos, limo, rocas y plantas acuáticas no son aptas para nadar. Tampoco es adecuado nadar en aguas en zonas donde hay muchos barcos y están contaminadas y donde prevalecen enfermedades como la esquistosomiasis.

3. Se deben realizar actividades preparatorias antes de entrar al agua. Puedes correr, hacer ejercicios y mover tu cuerpo. También puedes enjuagar tu tronco y extremidades con una pequeña cantidad de agua fría. Esto puede ayudar a que tu cuerpo se adapte a la temperatura del agua lo más rápido posible y evitar mareos, palpitaciones y calambres. .

4. No nade cuando esté lleno o con hambre, ni después de un ejercicio extenuante o de un trabajo pesado.

5. No bucear cuando se desconozcan las condiciones bajo el agua.

6. Si encuentras a alguien ahogándose, no te lances al agua para rescatarlo. Debes gritar fuerte para que los adultos acudan a ayudar. 2: Cómo salvar a una persona que se está ahogando

Las personas que se están ahogando a menudo entran en pánico y agarran desesperadamente todo lo que pueden conseguir, incluido el rescatador. Por lo tanto, mientras existan otras formas de arrastrar a la persona que se está ahogando hasta la orilla, no entre al agua para rescatarla. Eso sí, como último recurso, si el salvador es capaz, meterse al agua a rescatar. Los rescatistas que no hayan recibido capacitación para salvar vidas deben estar preparados mentalmente antes de entrar al agua. La reacción instintiva de la persona que se está ahogando en este momento puede hacer que el rescatista sea ineficaz y, en última instancia, no lograr salvar a la persona y costarle la vida.

Lo siguiente es algo de sentido común sobre el rescate en el agua:

Antes de entrar al agua, debes preparar una tira larga de tela o toalla que sea lo suficientemente fuerte y larga, y un salvavidas;

Si decides tirarte al agua al rescatar personas, intenta que la persona que se está ahogando no se involucre. Si te encuentras de frente con una persona que se está ahogando mientras nadas hacia ella, debes usar inmediatamente la brazada de espalda para retirarte rápidamente.

Pasa un paño, una toalla o un aro salvavidas a un lugar donde la persona que se está ahogando no pueda agarrarlo; deja que la persona que se está ahogando lo agarre por un extremo, agarra el otro extremo y arrastra a la persona que se está ahogando a la orilla.

Recuerda, no dejes que la persona que se está ahogando agarre tu cuerpo o extremidades; Si una persona que se está ahogando intenta acercarse a usted, suéltelo inmediatamente y aléjese nadando.

Si debe usar sus manos para salvar a la persona y la persona que se está ahogando está muy confundida, debe acercarse a la persona que se está ahogando por detrás y Sujete firmemente a la persona que se está ahogando por detrás. Deténgase, agarre la barbilla de la persona que se está ahogando, colóquela boca arriba, acerque la cabeza de la persona que se está ahogando a su cabeza y sujete los hombros de la persona que se está ahogando con los codos.

Consolar a la persona que se está ahogando y tratar de estabilizarla emocionalmente.

Tira de la persona que se está ahogando de regreso a la orilla.

Si la persona se está ahogando; está inconsciente, puede agarrar la barbilla de la persona que se está ahogando con las manos y nadar de regreso a la orilla.