¿Cómo encender la cinta de correr Jinjiniao?

La cinta de correr es relativamente cómoda de operar. El siguiente es el proceso de funcionamiento.

1 Encienda la cinta de correr antes de usar la cinta de correr eléctrica por primera vez. a un lado y familiarícese con él, contrólelo, como el arranque, la parada y el ajuste de velocidad, etc., antes de poder usarlo hasta que se familiarice con él.

2. Encienda la máquina para correr y presione el botón de inicio. La máquina para correr comenzará a funcionar y seleccionará automáticamente la velocidad 1. Los principiantes pueden calentar primero a esta velocidad y luego ajustarla lentamente. a la velocidad. Aumenta la velocidad de tu propio físico. Consejo: Antes de poner en marcha la máquina para correr, no se pare sobre la cinta. Debe pararse sobre las placas antideslizantes de plástico a ambos lados de la máquina para correr. Sujete los pasamanos con ambas manos, conduzca la máquina a una velocidad baja de 1,6 a 3,2 kilómetros por hora, párese derecho, mire hacia adelante, "súbase" a la cinta para correr con un pie varias veces, trate de relajarse y luego párese; en la cinta para correr Muévete con ella. Una vez que se sienta cómodo con ello, aumente lentamente la velocidad de 3 a 5 km/h. Mantenga esta velocidad durante unos 10 minutos y luego detenga lentamente la máquina. No corra a alta velocidad durante el primer uso para evitar caídas.

3. Ajuste la pendiente. Hay botones para ajustar la pendiente en la cinta de correr. Después de encender la máquina, puede elegir la pendiente de forma independiente. Sin embargo, no se recomienda que los principiantes aumenten la pendiente. Una vez que tengas cierta experiencia, puedes aumentar la dificultad adecuadamente. Algunas cintas de correr tienen una función de selección de velocidad de 5 etapas y una función de selección directa de inclinación de 5 etapas, que se pueden ajustar según sus propias necesidades