¿Cómo remojar limón verde en agua?
El limón verde, esta perla de cristal verde, es rico en vitamina C y antioxidantes, lo que protege nuestra salud. Si quieres experimentar su fragancia y beneficios, preparar una taza de agua de limón verde es la mejor opción. Esta bebida ácida y deliciosa no sólo puede refrescar tu mente, sino que también te ayudará a perder grasa y embellecer tu piel.
Materiales de preparación:
Limón verde fresco: 1 pieza
Agua fría: 500 ml
Miel (opcional): cantidad adecuada
Pasos de remojo:
Limpiar los limones verdes
Remojar los limones verdes en agua salada durante 10 minutos para eliminar la suciedad de la superficie y los residuos de pesticidas. Enjuagar con agua limpia y cortar en rodajas finas, lo más finas posible para que liberen los nutrientes más fácilmente.
2. Prepara limonada
Prepara un vaso limpio y pon en él las rodajas de limón cortadas. Luego vierte agua hervida fría hasta que el nivel del agua llegue a la boca de la taza. Si te gusta un sabor amargo, puedes agregar unas rodajas más de limón verde; si te gusta un sabor ligeramente amargo, puedes agregar menos.
3. Déjalo reposar y espera.
Deja reposar el agua de lima preparada durante 10-15 minutos para permitir que la esencia de la lima se libere por completo. Durante este período, podrás sacar tu libro o tu teléfono móvil y tomarte un descanso o entretenimiento.
4. Condimento (opcional)
Si sientes que la acidez del agua de lima no es suficiente, puedes añadir una cantidad adecuada de miel según tu gusto personal. La miel no sólo añade sabor sino que también aporta valor nutricional. Revuelva uniformemente para permitir que la miel se disuelva por completo.
Recordatorio:
No remojes los limones en agua por mucho tiempo, de lo contrario se liberará el amargor de los limones y afectará el sabor.
No tires las rodajas de lima remojadas, se pueden utilizar para hacer gelatina, ensalada o té de limón.
Se recomienda beber agua de limón verde en ayunas por la mañana, ya que no sólo puede despertar tu cuerpo, sino también reponer agua y nutrientes.
Si padeces enfermedades gástricas como úlcera gástrica o hiperacidez, bebe agua de limón verde con precaución para evitar agravar la afección.