Cocodrilo y pez pequeño, las dificultades son como resortes. Si eres débil, será fuerte.

Lei Feng tiene un dicho famoso: "Las dificultades son como resortes. Si eres fuerte, será débil. Si eres débil, será fuerte. Las dificultades son obstáculos para los cobardes y escalones". para los fuertes. ¿Cómo puedes tener éxito sin dificultades? ¿Cómo puedes ver un arco iris sin pasar por el viento y la lluvia? Cuando eres fuerte, las dificultades se vuelven más débiles. A medida que te vuelves más fuerte, las dificultades se vuelven cada vez más débiles.

El psicólogo colocó un cocodrilo hambriento y algunos peces pequeños en ambos extremos del acuario, con una placa de vidrio transparente bloqueando el medio.

Al principio, el cocodrilo atacó al pez pequeño sin dudarlo, pero no se desanimó; luego, lanzó un décimo ataque más violento contra el pez pequeño, y volvió a fallar y quedó grave. herido; continuó atacando por decimotercera vez, decimocuarta vez... Después de muchos ataques fallidos, dejó de atacar.

En ese momento, el psicólogo retiró el deflector y el cocodrilo ya no atacó al pequeño pez. Todavía miraba desesperadamente a esos pequeños peces que nadaban tranquilamente bajo su nariz, y renunció a todos los esfuerzos.

Lamentablemente: al igual que este cocodrilo, muchos de nosotros perdemos gradualmente nuestra efectividad en el combate después de repetidos reveses, golpes y fracasos. La pasión está muerta, el sueño está muerto, y lo único que queda son los ojos apagados y los suspiros tristes, el desamparo, el desamparo y la impotencia.

Cuando Helen Keller tenía tres años, una grave enfermedad le quitó el oído y la visión.

La curiosidad por el mundo exterior ocupaba todo su corazón, pero no podía ver ni oír. Estaba muy triste y dolorida.

Golpeaba violentamente las cosas de la habitación, intentando expresar su indescriptible ira. Finalmente ella aceptó este hecho cruel y él poco a poco empezó a comprender. Ella no dejó de perseguir el sol de la felicidad. Hizo innumerables esfuerzos y sudó. Lo logró y obtuvo la felicidad, que permanecerá en los corazones de la gente para siempre.

La vida está destinada a afrontar diversas dificultades, o las dificultades engullen al cobarde, o el fuerte vence las dificultades. Por lo tanto, se puede establecer el dicho “las dificultades son como resortes, se hacen más fuertes cuando estás débil”.

Balzac dijo una vez: "Las dificultades son un abismo para los débiles, pero una fortuna para los fuertes". Sí, si una persona sucumbe al destino y las dificultades, entonces sólo puede ser un débil.

Si consideras una dificultad como una pluma, será insignificante y no valdrá la pena mencionarla; si consideras una dificultad como una montaña, te pesará y te mantendrá despierto toda la noche. lo miras.

¿Qué hacer ante las dificultades que enfrentas? Lo primero es no tener miedo, lo segundo es vencerlo. Esto está bien, pero no basta con tener el coraje de superar las dificultades. Es más importante analizar racionalmente qué dificultades son objetivas y cuáles subjetivas. Es objetivo y nos esforzamos por superarlo; es subjetivo y debemos esforzarnos por evitarlo. La energía y la vida humanas siempre son limitadas y debemos minimizar las posibilidades de conflicto con dificultades.

En cualquier caso, las dificultades no siempre son algo bueno. En el pasado, había un dicho que decía: "Las dificultades son algo bueno y pueden entrenar a las personas". Tiene un tono romántico. Bajo esta excusa, cuántas personas han caído en apuros artificiales de los que no pueden escapar, perdiendo mucho de su buen tiempo. Debemos esforzarnos por reducir los errores subjetivos para que podamos tener más tiempo y energía para abordar las dificultades objetivas.

Se trataba de un equipo expedicionario de 24 personas que fueron a explorar la selva virgen en el curso alto del río Amazonas. Debido al clima especial de la selva tropical, muchas personas perdieron el contacto con el equipo de expedición debido a graves molestias físicas y otras razones.

No fue hasta dos meses después cuando por primera vez se comprendió del todo toda la situación de esta expedición: entre ellos

23 de las 24 personas murieron a causa de una enfermedad, perdiéndose. o por otras razones, lamentablemente fueron asesinados en el bosque virgen; sólo uno de ellos creó un milagro de supervivencia, y este hombre fue el famoso explorador John Paulusen.

Dijo un dicho muy filosófico: "No hay montaña más alta que una persona en el mundo, y no hay camino de más de un pie de largo".

Algunas personas dicen que los errores y los fracasos son inevitables. Sí, puedes decir eso, pero no debes utilizar esto como excusa para tolerar tus errores.

Hablar sobre el papel siempre resulta vacío.

Animémonos, afrontemos con valentía y racionalidad todo tipo de dificultades, tratemos de evitar el sufrimiento causado por los factores humanos y avancemos paso a paso hacia el futuro.

Un psicólogo infantil dijo: "Las personas que tienen una infancia feliz a menudo tienen adultos infelices". Los niños que rara vez sufren contratiempos no podrán adaptarse a la feroz competencia y los complejos cambios de la sociedad cuando crezcan. doloroso. Cómo guiar a los adolescentes a superar las dificultades.

1. Analiza con objetividad y calma

Hay una chica que tiene muy buena receptividad. Después de un examen de chino, reprobé el dictado, por lo que estaba muy deprimido, bajé la cabeza y no dije nada. Después de que el maestro se enteró, se enteró de que durante el dictado, la clase de al lado estaba reproduciendo una grabación y la niña estaba sentada al lado de la puerta en la última fila. Se sintió extremadamente nerviosa en ese momento, pero el resultado. Era contraproducente. Cuanto más quería escuchar la voz de la maestra con claridad, más intentaba hacerlo. Después de que la maestra entendió el motivo, no la critiqué, sino que afirmé que podría haberlo hecho bien y la animé a ganar la próxima vez. Luego le volvieron a hacer el examen y la cantidad de dictado superó con creces la cantidad del examen, y le fue muy bien. De esta forma, por un lado, aumenta la confianza en sí misma de la niña y, por otro lado, también ejercita su resistencia psicológica.

2. Brindar oportunidades de liberación emocional

A través del asesoramiento psicológico, las personas frustradas pueden expresar su infelicidad y evitar la depresión. Se deben escuchar con paciencia las palabras de enojo de los frustrados y se deben hacer sugerencias para ganar confianza y cooperación. También puedes distraer a la persona frustrada de la frustración permitiéndole realizar actividades físicas, cantar, escuchar música, etc.

La investigación realizada por psicólogos señala: Cuando las personas encuentran contratiempos, más del 90% de las personas elegirán cinco reacciones: ataque, regresión, depresión, terquedad y retirada, mientras que la tasa de pensadores positivos es inferior a 10. Cuando la mayoría de las personas enfrentan contratiempos, es fácil caer en emociones negativas. Siempre atribuyen sus pensamientos de fracaso a cosas negativas, están acostumbrados a culparse y negarse ciegamente a sí mismos y no saben cómo ajustar las emociones negativas.

El famoso psicólogo Maslow decía: “La frustración no siempre es mala, la clave está en la actitud ante la frustración”. Una persona que puede mirar todo con una sonrisa definitivamente tendrá una mayor capacidad para resistir ataques que la gente común. Los niños con fuerte resistencia a los reveses son aquellos que aún pueden avanzar felices en situaciones difíciles. Por eso, es importante cultivar la personalidad optimista y alegre de los niños para que puedan afrontar los reveses con una sonrisa.

3. Mejorar la situación objetiva y reducir la frustración de las partes implicadas. Métodos específicos:

(1) Sacar a los frustrados de su entorno de vida y aprendizaje original. Si tienes prejuicios o dificultades de aprendizaje en tu escuela o clase original, puedes transferirte a otra escuela o clase.

(2) Cambiar la atmósfera ambiental. Brinde simpatía y apoyo a quienes estén frustrados y utilice medidas menos punitivas.

4. Aprovechar al máximo el poder de los modelos a seguir y llevar a cabo una educación sobre la frustración.

En primer lugar, utiliza las personas y las cosas que te rodean para educar a los estudiantes. Educar a los estudiantes a través de ejemplos visibles, creíbles, accesibles y fáciles de aprender, acercando los materiales educativos a los estudiantes, a la vida y a la realidad, despertando así el entusiasmo de los estudiantes y produciendo efectos educativos positivos. El segundo es brindar educación motivacional a través de acciones avanzadas y típicas.

Guíe a los estudiantes a leer más sobre las hazañas de personas exitosas. A través de su historia de luchas y reveses, los estudiantes pueden comprender correctamente las dificultades y los reveses e inspirarlos a ser perseverantes y no tener miedo al fracaso. El tercero es llevar a cabo una educación sobre la frustración basada en las propias experiencias de superación de las dificultades de los estudiantes.

Todos tenemos la experiencia de superar y superar las dificultades. A través de la autoexploración, podemos encontrar nuestros propios puntos brillantes, aumentar nuestra confianza para superar los reveses e inspirar a los estudiantes a superar las dificultades.

El éxito de cada uno de nosotros llega a través de los reveses. Los reveses no son terribles. Lo que sí es terrible es perder el coraje para afrontarlos. Por favor, crea que los contratiempos son solo una prueba de voluntad. Siempre que tengas una voluntad fuerte, te atrevas a enfrentarlos, te atrevas a desafiar y seas bueno en la autorregulación, creo que después de pasar por el viento y la lluvia, el sol saldrá. ¡brilla más!

Después de experimentar el viento y la lluvia, salir del capullo y convertirse en mariposa, la vida no es sólo un renacimiento, sino también una sublimación. Superando los contratiempos, ¡tendremos otro cielo!