Los peligros de mirar teléfonos móviles en la oscuridad incluyen los siguientes.
2. Si miras continuamente en la oscuridad durante mucho tiempo, puedes causar daños repentinos a tu visión. En términos generales, puede recuperarse por sí solo mediante el reposo y es poco probable que cause degeneración macular, y mucho menos ceguera. Apaga las luces por la noche y juega con tu teléfono. La luz brillante puede causar fatiga ocular. Puede agravar el síndrome del ojo seco y provocar glaucoma grave. Además, mirar un teléfono móvil de cerca durante mucho tiempo tensará los músculos oculares, provocará una miopía grave e incluso inducirá estrabismo.
3.Apagar las luces y mirar el móvil no es bueno para la vista. Si mira su teléfono durante mucho tiempo en la oscuridad, puede causar fatiga visual. Se recomienda no mirar su teléfono móvil en la oscuridad durante más de una hora, de lo contrario el daño a sus ojos será grave y una vez que su visión se dañe, será imposible recuperarse. Preste atención a la higiene ocular en horarios habituales, encienda las luces interiores cuando mire su teléfono móvil, apague las luces y mire su teléfono móvil con menos frecuencia. Tómese un descanso si usa los ojos durante más de una hora y evite el uso continuo de los ojos. Tu vista es muy importante y debe ser protegida.
4. Si tienes glaucoma, intenta no jugar con el móvil en un ambiente oscuro, porque en la oscuridad tus pupilas se dilatarán involuntariamente, provocando la aparición de la enfermedad. La luz azul es muy dañina para los ojos y puede dañar el nervio óptico, por lo que es necesario ajustarla a otros colores para reducir la irritación de la luz azul en los ojos.