Extractos de materiales de composición sobre espíritu deportivo para estudiantes de secundaria (cuatro artículos)
Excelente ensayo de secundaria sobre deportes 1
Soy malo en los deportes desde que era niño. Se puede decir que tengo un profundo "sentimiento" con los deportes. Recuerdo que en la escuela se celebraban competiciones deportivas y el director pedía a todos que se inscribieran con entusiasmo. Yo siempre parecía impotente. Cuando hay una reunión deportiva, normalmente me quedo al margen y siempre soy yo quien anima. Mientras observaba a otros caminar rápidamente en el campo deportivo, me lamenté de cómo podían ser tan poderosos y luego me sentí avergonzado en silencio. Esta situación duró hasta la escuela secundaria. En ese momento, cuando supe que iba a tomar el examen de educación física en el examen de ingreso a la escuela secundaria, me sentí muy desconsolado. Ya sabes, no puedo hacer ni un solo abdominal, sólo puedo saltar unos metros y medio en salto de longitud, y además soy el corredor más lento. Pero, ¿qué puedo hacer? Si quiero obtener buenos resultados, tengo que aprobar el nivel de educación física, así que solo me queda apretar los dientes y practicar.
Recuerdo que era invierno y la directora pidió prestadas unas esterillas. Luego las chicas de la clase se levantaron a las 5:30 y se turnaron para practicar abdominales. Cuando comencé a practicar, llevaba ropa pesada sobre la colchoneta y mi cara estaba tan roja que no podía hacer nada después de hacerlo durante mucho tiempo. La temperatura era de varios grados y una fina capa de sudor brotó de mi cuerpo. Pero no te desanimes tan fácilmente. Si no funciona la primera vez, hazlo la segunda vez, y si no funciona, hazlo tres o cuatro veces. Después de apretar los dientes y practicar durante unos días, finalmente pude practicar más de una docena, pero esto estaba lejos de ser suficiente. El estándar para el examen de ingreso a la escuela secundaria era más de cuarenta, lo cual aún estaba muy lejos. Todos los días, las niñas terminan de hacer abdominales en el dormitorio y luego toda la clase se reúne en el patio de recreo para practicar salto de longitud. Hice lo mejor que pude y sólo pude saltar 1,5 metros. Ver hasta dónde podían saltar los demás con un solo paso me hizo sentir enojado y ansioso. Practiqué duro todos los días y progresé un poco todos los días, alcanzando el estándar poco a poco. Después de practicar el salto de longitud, llegó el momento de correr los 100 metros planos. Soy del tipo de resistencia, es decir, puedo hacer carreras de larga distancia, pero no puedo hacer los 100 metros lisos. Cada vez que termino de correr, me quedo sin aliento, jadeando, mi corazón late con fuerza y siento que voy a saltar.
Desde practicar en invierno hasta verano, desde practicar con una chaqueta acolchada de algodón hasta practicar en mangas cortas, finalmente cumplí con los estándares en todo y la prueba salió según lo programado. Todavía estaba un poco nervioso el día de la prueba. Después de ajustar mi respiración, me sentí seguro y fui lentamente. Los resultados de la prueba salieron a la luz, aunque no alcanzaron la puntuación completa y se dedujo un punto por el salto de longitud y el sprint, todavía estaba bastante satisfecho con los resultados. Después de todo, al principio era muy malo en educación física, así que si puedo obtener este resultado, no tengo quejas. Después de todo, he trabajado duro y he visto los resultados. La gente debería saber cómo estar satisfecha.
Esto termina la historia entre yo y el deporte. Aunque estos días han sido un poco amargos, he ganado mucho. Después de obtener los resultados, me enamoré de los deportes y mi condición física también mejoró.
Excelente ensayo de secundaria sobre deportes 2
Desde niño no he sido muy bueno en la cultura deportiva. Se puede decir que tengo una profunda "emoción" con. deportes. Todavía recuerdo que cuando la escuela realizaba ejercicios físicos antes, el decano pedía a todos que respondieran al llamado y yo siempre parecía indefenso. Cuando hago ejercicio, normalmente me hago a un lado y siempre soy el que anima. Mientras veía a otros caminar rápidamente en el campo deportivo, me lamenté de cómo podían ser tan poderosos y luego me sentí culpable en silencio. Este tipo de situación continuó hasta la escuela secundaria. En ese momento, cuando supe que el examen de educación física era requerido para el examen de ingreso a la escuela secundaria, me sentí realmente destrozado. Hay que entender que no puedo hacer ni una sola flexión, sólo puedo saltar unos metros y medio en el salto de longitud y mi trote también es relativamente lento.
Pero ¿qué puedo hacer? Si quiero lograr excelentes resultados, tengo que pasar el nivel de cultura física, solo puedo apretar los dientes y practicar. Todavía recuerdo que en pleno invierno, el decano pidió prestadas unas colchonetas suaves, y luego las chicas de la clase se levantaron a las 5:30 y se turnaron para practicar flexiones. Cuando practiqué por primera vez, vestía ropa gruesa y estaba acostado sobre una alfombra suave, y mi cara se puso roja. Trabajé la mayor parte del día pero no hice nada. Con la temperatura promedio muchas veces, de hecho rompí una fina capa de sudor en mi cuerpo. Pero no se desanime tan a la ligera si no funciona la primera vez, luego la segunda, o tres o cuatro veces. Después de apretar los dientes y practicar así durante unos días, finalmente pude practicar más de una docena, pero esto no fue suficiente. El estándar para el examen de ingreso a la escuela secundaria era más de cuarenta, lo cual aún estaba muy lejos. . Todos los días, las chicas practican flexiones en el dormitorio y luego la clase combina el entrenamiento de salto de longitud en el estadio. Hice lo mejor que pude y sólo pude saltar 1,5 metros. Al ver hasta dónde podían saltar los demás con un solo paso, me sentí enojado y ansioso. Practiqué duro todos los días y cada día hice algunos progresos y me volví más calificado.
Después de practicar el salto de longitud, corrí la carrera de 100 metros. Pertenezco a ese tipo físico, es decir, trotar está bien, pero correr 100 metros más rápido que la velocidad no es suficiente.
Después de cada sprint final, me sentía sin aliento, sin aliento, mi corazón latía con fuerza y sentía que iba a estallar. Desde practicar en invierno hasta verano, desde usar ropa acolchada de algodón hasta practicar con medias mangas, finalmente pasé todo y la prueba llegó según lo programado. El día de la prueba todavía estaba un poco nervioso. Después de ajustar mi respiración, poco a poco fui ganando confianza. Cuando salieron los resultados de la prueba, aunque no obtuve la puntuación más alta y me descontaron un punto por el salto de longitud y la carrera de 100 metros, todavía estaba bastante satisfecho con los resultados. Después de todo, mi educación física era muy pobre al principio, así que no tengo ninguna queja por obtener este resultado. Después de todo, trabajé duro y vi los resultados. La gente debería saber cómo estar satisfecha.
Eso es todo la pequeña historia entre yo y el deporte. Aunque este período de la vida fue un poco amargo, gané mucho. Saqué buenas notas porque me enamoré del deporte y mi condición física mejoró.
Excelente ensayo de secundaria sobre deportes 3
Me encantan los deportes, porque los deportes pueden fortalecer el cuerpo y mejorar el desarrollo intelectual y la capacidad de reacción, por eso me encantan los deportes. Debido a que los chinos hacen muy poco ejercicio, lo que resulta en un crecimiento lento y una menor agilidad de pensamiento, me encanta hacer ejercicio.
Me gusta jugar al fútbol, porque jugar al fútbol puede fortalecer mi cuerpo, por eso me gusta el fútbol. Porque el fútbol me da felicidad, pero también me trae dolor. Porque si gano en el fútbol seré muy feliz y feliz. Sin embargo, si pierdo, estaré muy enojado y triste. Entonces me gusta el fútbol.
Permíteme hablar primero de las reglas del fútbol: no puedes tocar el balón con las manos cuando juegas al fútbol. Si golpeas el balón con la mano en el área de penalti, serás penalizado con 12 yardas. balón en otro lugar, se le sancionará con un tiro libre. Además, si la patada sale fuera del campo, lanza el balón con las manos. No puedes patearlo con los pies. Sólo el balón se puede patear con los pies.
Déjame enseñarte a jugar al fútbol: Según el número de toques, se divide en: tiro directo y recepción y tiro. Según la zona se divide en: tiro central y tiro lateral. El área dentro de los 45 grados a ambos lados del poste de la portería son los dos lados; el área mayor a 45 grados es el centro. Según la distancia, se divide en: disparos de corto alcance dentro de los 11 metros; disparos de largo alcance más allá de los 20 metros; Según la altura de la pelota entrante, se divide en: rodado, rebote y volea. Según la dirección del balón, se divide en: recibir el centro y disparar el balón desde el costado; insertar el balón y disparar desde atrás y disparar desde el frente; Según la trayectoria de vuelo de la pelota, se divide en: tiro de bola recta y tiro de bola en arco. Según la postura de movimiento de la persona, se divide en: tiro in situ o a corta distancia, tiro en carrera, tiro en salto, tiro con giro y tiro tumbado. Según la dirección de la persona y el objetivo, se divide en: tiro frontal, tiro lateral y tiro trasero.
Recuerdo que hace unos días jugaba al fútbol con Huang Jiaheng. Al principio, marqué un gol con Huang Jiaheng y estaba muy emocionado... Al final, nuestro equipo ganó al otro equipo 4: 2 y no pude evitar saltar. Muy emocionado. Pero una vez estaba jugando al fútbol con otros y marqué el primer gol. Salté emocionado. Sin embargo, cuanto más jugaba, peor me iba. Otros metieron tres goles seguidos, pero yo. Dijo, deberías jugar más, es muy temprano. Pero otros dijeron que ya eran las 6 y que aún no se habían ido. Pero rogué mucho y otros tuvieron que patearme un poco más. Sin embargo, otro gol lo marcó otra persona. Ya son las 6:30 y tengo que irme a casa. Ya son 4:1. Estoy realmente enojado. Nuestro equipo solo marcó un gol.
¡Fútbol! ¡Me traes alegría, pero también odio! ¡Vamos, hagamos ejercicio juntos! ¡Que el pueblo chino deje de ser los “hombres enfermos del este de Asia!” Excelente ensayo de secundaria sobre deportes 4
Soy una chica relativamente introvertida. He sido muy tímida desde que era niña. Cada vez que hablo con extraños, me sonrojo como una manzana, por eso soy muy tímida. . No me gusta tomar clases de educación física, porque tomar educación física significa tener que presentarse en público. Hasta más tarde, la escuela exigía fuertemente que para ser un estudiante con excelente rendimiento académico, su rendimiento deportivo debía cumplir con los estándares. Me vi obligado a acercarme a los deportes.
Empecé a intentar jugar al tenis de mesa con mis compañeros. Para mi sorpresa, aunque no me gustaban los deportes, parecía que a mí me gustaban los deportes. Aprendí tenis de mesa muy rápidamente. En menos de dos semanas pude jugar un partido con mi profesor. Sin embargo, esto sólo se puede decir que soy bueno en los juegos de pelota. Era la primera vez que jugaba al bádminton y podía jugarlo sin problemas.
Correr me hace sentir más extenuante, especialmente el sprint, que requiere velocidad. Yo era una tortuga famosa en ese momento y todos mis amigos bromeaban: un día, cuando la liebre se vaya a dormir, definitivamente aprobarás educación física. Recuerdo que pude pasar la carrera de 50 metros porque era una tortuga diligente. Corrí de un lado a otro en el patio de recreo ocho veces bajo el sol abrasador y cada vez logré un ligero progreso.
En realidad, si lo piensas bien, el deporte no tiene nada de malo. No sólo puedo ejercitar mi cuerpo, sino que también puedo agudizar mi voluntad. Poco a poco me fui enamorando del deporte. Quizás en público he estado expuesto con más frecuencia y ya no soy tan tímido como antes. Ahora estoy muy agradecida con el curso de educación física. Si no fuera por ello, tal vez todavía sería una chica tímida que se sonrojaría cada vez que viera a un extraño.
Enamórate de los deportes, sé una chica alegre, trabaja duro para desarrollarte hacia arriba y las semillas de sésamo florecerán de manera constante. En este momento, siento cada vez más que mi elección original fue acertada. En el estudio y la vida diaria, no sólo alivia la tensa atmósfera de estudio, sino que también libera el cuerpo y la mente al máximo. Cuando tienes una buena mentalidad, ¿por qué preocuparte de que tu vida no sea más brillante?
Ahora, hago algunos pequeños ejercicios todos los días para ejercitarme. Me gusta correr. Cuando me siento deprimido, corro en círculos por el patio de recreo, a menudo siete u ocho veces, y toda mi infelicidad desaparece. Además, enamorarse de los deportes también puede ayudarte a perder peso. Ahora, estoy muy contento de haberme enamorado de los deportes lo antes posible. (1) Extractos de ejemplos de materiales de composición sobre espíritu deportivo (2) Lemas de clase con espíritu deportivo (3) Deportividad en oraciones, deportividad en oraciones (4) Cultivar vigorosamente la alfabetización deportiva y el espíritu deportivo de los jóvenes (5) Estudio de la Oficina de Deportes Implementar el espíritu del Quinta sesión plenaria del XVIII Comité Central del PCCh