Me duelen los dedos por jugar mucho tiempo con el móvil. ¿Es tenosinovitis? ¿Cuáles son los síntomas cuando se produce tenosinovitis?
Jugar con el móvil durante mucho tiempo puede provocar dolor en los dedos, que es una manifestación de la tenosinovitis. La causa de la tenosinovitis es que los dedos o las muñecas mantienen un movimiento durante mucho tiempo, lo que provoca dolor o. Rigidez en los dedos y muñecas. Algunos síntomas. Hay demasiadas personas de todas las edades jugando con teléfonos móviles, especialmente los jóvenes. No existe una norma para que los jóvenes jueguen con teléfonos móviles, lo que puede provocar tenosinovitis o incluso quistes ganglionares. En algunos casos, si siente dolor en las manos, puede causar rigidez, debilidad o hinchazón en las manos.
1. Las vainas de los tendones se mencionan a menudo hoy en día porque mucha gente juega con los teléfonos móviles. Las vainas de los tendones son tubos sinoviales en forma de funda de doble capa envueltos alrededor de los tendones, con líquido sinovial en el interior. por el líquido sinovial. Cuando las personas ejercen fuerza durante mucho tiempo y mantienen una postura fija, las vainas de los tendones se desgastan, provocando inflamación y algunos síntomas incómodos.
2. La tenosinovitis es causada por un esfuerzo prolongado, que provoca fricción de la vaina del tendón, hinchazón, dolor, aumento de las secreciones y síntomas que van de leves a graves. A todos nos gusta jugar con el teléfono móvil y, a menudo, sujetamos el teléfono con fuerza con una mano, lo que provoca tenosinovitis y dolor en los dedos o muñecas. Generalmente, el dolor se puede aliviar después de unos días de descanso, pero si hay hinchazón evidente. o rigidez, etc., se necesita tratamiento profesional.
La tenosinovitis se puede prevenir y curar siempre que evites utilizar las manos en una posición fija durante mucho tiempo, puedes prevenirla. Hay muchas formas de tratarla. Los casos leves de tenosinovitis se pueden aliviar con reposo, mientras que los casos graves, como hinchazón, rigidez y debilidad, se pueden aliviar. Se puede realizar fisioterapia para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, o también se puede realizar un tratamiento de sellado parcial. Hoy en día, la gente no puede dejar el teléfono móvil después de adquirirlo. Este hábito tendrá muchas consecuencias adversas. Si actúa con moderación, evitará la tenosinovitis y muchas otras situaciones peligrosas.