¿Dónde está la base de entrenamiento para bajar de peso en Chongqing?

La base de entrenamiento para perder peso de Chongqing se encuentra en la ciudad de Jieshi.

El campo de entrenamiento Peak Weight Loss está ubicado en la ciudad de Jieshi, una de las diez nuevas ciudades en el segundo anillo de la ciudad. Está a 25 kilómetros del centro de Chongqing y a 30 minutos en coche de Jiangbei. El aeropuerto es el centro de transporte en el sur de la ciudad principal y de Chongqing. El punto de partida del paso terrestre hacia el mar en dirección sur, con transporte conveniente y un ambiente agradable.

Las instalaciones deportivas del Peak Weight Loss Chongqing Weight Loss Training Camp se dividen en zona de pérdida de grasa aeróbica, zona de fuerza y ​​plasticidad, sala de spinning, zona de entrenamiento integral y zona privada VIP, con todo tipo de equipamiento deportivo. Entre ellos, las cintas de correr, las máquinas elípticas y las bicicletas de spinning son equipos de alta gama adecuados para personas con mucho peso que pueden reducir el impacto en el cuerpo durante el ejercicio y mejorar la seguridad del mismo. Ya sea que pesas o pesas poco, puedes disfrutar del ejercicio.

Cómo perder peso

Nunca subestimes el poder destructivo de las calorías. Si añades una pequeña cantidad de azúcar a los alimentos que consumes todos los días, es posible que no te importe. Pero en un año, estas calorías adicionales por día se acumularán en 3 kilogramos de grasa en su cuerpo, y en 10 años serán 30 kilogramos.

A la hora de elaborar deliciosos postres no viertas una capa de nata fresca directamente encima. La leche condensada desnatada se debe mezclar enérgicamente con algún edulcorante no calórico o extracto de vainilla, de forma que consigamos una nata montada sin calorías. Comer más patatas puede impedirle comer o comer alimentos menos grasosos. Muchas variedades de patatas son ricas en nutrientes y deliciosas.

Tu cerebro tarda unos 20 minutos en confirmar que estás lleno. La forma de lidiar con esto es masticar lentamente y tomar más tiempo mientras come. Si comes demasiado rápido, definitivamente comerás en exceso. Deberías intentar beber un poco de sopa caliente y no engullirla.

Referencia del contenido anterior: Enciclopedia Baidu - Pérdida máxima de peso