¿Es realmente deslumbrante revisar el teléfono durante mucho tiempo? ¿A qué debo prestar atención?

Las funciones de los teléfonos móviles son cada vez más potentes y se han convertido en una herramienta indispensable en la vida y el trabajo de las personas. Sin embargo, muchas personas usan los teléfonos móviles durante demasiado tiempo todos los días. Si los miran durante mucho tiempo, sus ojos no se quedarán ciegos, pero tendrán un gran impacto en su visión.

En la vida diaria, muchas personas utilizan el teléfono móvil para chatear online, jugar, leer novelas, etc. , incluso quedarse despierto hasta tarde jugando con teléfonos móviles. De hecho, jugar con teléfonos móviles durante mucho tiempo puede causar algún daño a los ojos. Algunas personas pueden experimentar problemas como ojos secos y fatiga al jugar con teléfonos móviles durante largos períodos de tiempo. Después de un examen en el hospital, le diagnosticaron el síndrome del ojo seco causado por el uso excesivo de los ojos. Cuando el síndrome del ojo seco no se trata rápidamente y no se permite que progrese, puede tener consecuencias graves como ceguera.

¿Aunque? ¿Usar el teléfono por la noche podría provocar degeneración macular, glaucoma o incluso ceguera? Es una afirmación alarmista, pero mirar el móvil durante mucho tiempo inevitablemente provocará fatiga. Si las cosas siguen así, ¡también dañará la córnea! Además, el médico dijo que muchas personas acuden a urgencias con el móvil caído en la cara. Por el bien de tu belleza, mirémosla menos.

Al enfocar la pantalla del teléfono móvil durante mucho tiempo, los ojos se acercarán inconscientemente a la pantalla del teléfono móvil, lo que aumentará el ángulo de los ojos al enfocar, provocando la contracción del músculo ciliar de los ojos. para aumentar. Con el tiempo, los músculos ciliares son propensos a fatigarse, provocando un espasmo reflejo condicionado (pseudomiopía) y, si continúa desarrollándose, se convertirá en una verdadera miopía.

Cuando te concentras en juegos móviles, debido a que el texto y las imágenes en el teléfono móvil son relativamente pequeños, tus ojos se acercarán inconscientemente a la pantalla del teléfono móvil. Si las cosas siguen así, es fácil inducir miopía, especialmente en adolescentes menores de 18 años. Cuando se utiliza un teléfono móvil a corta distancia, el calor generado por la pantalla del teléfono móvil también puede dañar la salud de los ojos.

La concentración excesiva al jugar con el teléfono móvil provoca una reducción del parpadeo y la evaporación de la humedad de la película lagrimal. Con el tiempo, la película lagrimal se daña y es fácil sufrir el síndrome del ojo seco, lo que produce sequedad, sequedad, picazón en los ojos, sensación de cuerpo extraño, miedo al viento y a la luz y lagrimeo fácil.

Si debes mirar tu teléfono, intenta evitar desplazarte por él durante mucho tiempo y evita desplazarte por tu teléfono en un entorno oscuro. No apagues las luces. Cuando mire su teléfono, preste atención a la distancia entre la pantalla, reduzca el brillo de la pantalla y active el modo de protección ocular y el modo nocturno. Los adultos deben evitar jugar con teléfonos móviles delante de los niños porque los niños tienen problemas de visión. Las personas deben prestar atención al principio de moderación y tomar las medidas adecuadas para proteger sus ojos.