Los peligros de mirar el móvil mientras se come durante mucho tiempo
Si miras el móvil mientras comes durante mucho tiempo, sigue siendo muy perjudicial, por eso debemos disfrutar de una buena comida. Si quieres mirar el móvil, puedes hacerlo después. comer te causará mucho daño. Este es el primer peligro de comer mientras miras el teléfono móvil: alguna vez disfrutaste del doble placer de comer y mirar vídeos, pero ahora tu energía, tu sueño y tu nutrición están empeorando gradualmente. Sin saberlo, te has unido al ejército de la indigestión y te has convertido en un digestivo. Especialista. Cliente habitual.
El segundo peligro: jugar con el móvil en la mesa del restaurante aumenta el riesgo de sufrir quemaduras accidentales.
La comida de los restaurantes suele servirse muy caliente. Si juegas con el móvil mientras comes, si entras en contacto con una olla seca caliente, una cazuela caliente o una plancha de hierro, existe el riesgo de accidentes como quemaduras es muy alto.
Había un artículo en las noticias: "Un hombre que jugaba con su teléfono móvil derribó una olla de sopa y quemó a un niño pequeño". Ya sean niños o adultos, ya sean familiares o conocidos y amigos, sufrirán mucho dolor si se queman una vez. Está bien si la lesión es en la mano o el brazo, pero si duele los ojos o la cara, será una lesión grave y me temo que no se puede solucionar pagando gastos médicos.
Al mismo tiempo, algunas personas miraban sus teléfonos móviles, recogían verduras y servían sopa en sus manos, y luego mecánicamente se las llevaban a la boca. En este momento, si la temperatura de los platos o la sopa es alta, también existe el riesgo de quemarse los labios y la boca.
El tercer peligro: comer mientras se juega con el móvil y no tener la capacidad de percibir la cantidad de comida puede provocar fácilmente desnutrición y aumentar el riesgo de obesidad.
Cuando las personas juegan con el móvil, no se centran en comer y no tienen idea de cuánta comida han ingerido. No tengo paciencia para percibir adecuadamente el sabor de los platos, y mucho menos para considerar cuidadosamente el equilibrio nutricional, la cantidad de verduras y pescado que como y si la proporción es la adecuada.
Las personas deben tener cuidado y estar atentas para percibir plenamente el nivel apropiado de hambre y saciedad. Ver televisión, computadoras, lectores electrónicos, libros, periódicos y revistas, etc., afectará la capacidad de percepción. saciedad. Esto es especialmente cierto cuando juegas en un teléfono móvil, porque las fuentes son pequeñas y necesitas concentrarte más en la pantalla.
Algunas personas tienden a terminar mecánicamente el alimento básico del plato y comen menos platos, lo que las hace propensas a la desnutrición con el tiempo.
Otras personas se llevan la comida a la boca de forma mecánica y tienen dificultades para controlar la ingesta de alimentos, lo que les hace propensos a la obesidad.
El cuarto peligro: el riesgo de intoxicación alimentaria bacteriana.
Debido a que la gente tiene que sostener sus teléfonos móviles para todo, los medios de comunicación han informado muchas veces sobre la cantidad y variedad de microorganismos en los teléfonos móviles, y me temo que todos han oído hablar de ello.
Cuando estaba comiendo, simplemente agarré mi teléfono móvil y tuve que enrollar panqueques de hojas de loto para comer pato asado. También tuve que tomar los bollos al vapor, los panqueques y las cajas de puerros y llevármelos a la boca. Obviamente era muy antihigiénico.
Al mismo tiempo, a causa de comer y jugar con el móvil, hemos perdido la capacidad de percibir en detalle el sabor, el sabor y la textura de los alimentos aunque los alimentos no estén frescos y los microorganismos sí lo estén. excede seriamente el estándar, a menudo no podemos comerlo. De esta forma, se pierde la oportunidad de prevenir y el riesgo de intoxicación alimentaria bacteriana es mucho mayor que para quienes comen en serio.