¿Cómo prevenir las caries?
Muchos hombres, mujeres y niños son muy propensos a sufrir caries, y todos sabemos que los dientes son muy importantes para nuestra salud, por eso mucha gente prestará especial atención a la prevención de las caries, pero mucha gente lo hace. No saber cómo prevenir eficazmente los problemas de caries. Entonces, ¿cómo prevenir las caries? ¿Cómo tratar las caries?
1. Precauciones para prevenir las caries
1. Las personas con dientes desiguales deben cepillarse con más cuidado.
En comparación con los dientes rectos, los dientes irregulares tienen más probabilidades de causarlas. Caries. Es fácil albergar bacterias, lo que aumenta en gran medida el riesgo de enfermedades dentales como la caries dental.
2. Cepillarse los dientes antes del desayuno
Algunas personas beben agua y comen primero al levantarse, y luego se cepillan los dientes. Esto es un gran error. Los componentes ácidos de los alimentos pueden hacer que el esmalte dental se ablande y es más probable que cepillarse los dientes después de una comida dañe los dientes.
3. Los menores no deben limpiarse los dientes.
Los dientes de los menores aún no se han desarrollado completamente y no son aptos para la limpieza dental. En el Reino Unido, la ley estipula claramente que es ilegal blanquear los dientes a menores de 18 años.
4. Sangrar al usar hilo dental es una buena señal.
Si no se usa hilo dental, el 40% de la superficie del diente no se limpiará. Está bien sangrar al usar hilo dental. Eso significa que has tocado un área donde hay sarro. Una vez que se elimina el sarro, no habrá más sangrado.
2. Métodos para tratar las caries
1. Método de eliminación de caries
Este método consiste en eliminar las caries y las puntas afiladas de los dientes, el tejido cariado de la superficie. Se evita que el borde y la superficie del diente sigan desarrollándose. Este método es adecuado para los casos en los que el área de caries es relativamente grande.
2. Método de empaste
Este método se conoce comúnmente como empaste dental. Se retira el tejido de la parte cariada, luego se limpia y desinfecta, y se fija el material de empaste sobre el diente. utilizando el tipo de orificio de llenado, restaurar los defectos de los dientes y restaurar sus funciones. Este método es la forma más común de tratar las caries.
3. Tratamiento de conducto
Consiste en perforar primero la parte superior del diente cariado, luego extraer la pulpa muerta cariada a través de un conducto radicular médico y luego utilizar el conducto radicular para desinfección y esterilización, y finalmente llenarlo con material de obturación del conducto radicular. Restaurar los dientes cariados a su forma normal y funciones básicas. También evita una mayor erosión por bacterias externas.
3. Qué alimentos pueden provocar caries
1. Alimentos dulces y grasosos
Especialmente la sacarosa, que tiene el efecto cariogénico más importante y puede provocar endurecimiento local. de los dientes. Necrosis tisular, desmineralización, cambio de transparencia, decoloración del esmalte dental, ablandamiento y aflojamiento local, formación de caries. Con el tiempo, los dientes tiemblan, por lo que no deben comer. Los alimentos dulces y grasosos también tienen efectos similares a los anteriores: son un estímulo directo para las caries, dificultan la digestión y absorción gastrointestinal y afectan la salud de los pacientes con caries dental. Por tanto, también está prohibido comer.
2. Alimentos ácidos
Porque los alimentos ácidos pueden producir más ácido láctico bajo la acción de los lactobacilos orales, y el ácido láctico se descalcifica aún más en las cavidades dentales dañadas, la zona de La caries dental aumenta y la condición se agrava aún más. Por lo tanto, conviene comer alimentos menos ácidos y cepillarse los dientes después de comer para eliminar los residuos de comida de las caries entre los dientes. Dichos alimentos incluyen granada, arándano, azufaifa, vinagre, etc.
3. Medicamentos para la sequedad y el calor
Esta enfermedad es causada principalmente por viento-calor, fuego estomacal o deficiencia de fuego, por lo tanto, Atractylodes, Magnolia officinalis, Acónito, jengibre seco, canela. , etc. deben evitarse en la medicación clínica. Utilice productos calientes y secos para evitar dañar el yin y favorecer el fuego y agravar la condición. Las personas con riesgo de caries dental deben consumir más alimentos ricos en vitamina D, calcio y vitamina A en su dieta, como leche, hígado, huevos, carne, pescado, tofu, camarones secos, piña, zanahorias, batatas, pimientos verdes y espinos, aceitunas, caquis, frutos de arena, etc. Los alimentos que contienen más flúor incluyen pescado, camarones, algas marinas, medusas, etc. El anterior es el método de tratamiento dietético para la caries dental presentado por el editor. Recordatorio: cepillarse los dientes por la mañana y por la noche, incluso si se cepilla los dientes por la noche antes de acostarse, no puede omitir la rutina de cepillarse los dientes. la mañana. Los niños deben desarrollar buenos hábitos alimentarios, comer menos dulces y controlar el consumo de sacarosa.
4. Alimentos duros y ásperos
Alimentos duros y ásperos, como cacahuetes fritos, habas fritas, soja frita, anacardos fritos, torreyas fritas y verduras de fibra cruda como el apio. , brotes de bambú y lana, puerros, espinacas, zanahorias crudas, etc., así como alimentos fritos como chuletas de cerdo fritas, cordero asado, habas fritas, etc. Estos alimentos requieren una masticación fuerte y, a veces, rellenan el estómago. Cavidades y profundizar las cavidades, por lo que deben evitarse.
5. Alimentos demasiado enfriados o sobrecalentados
La integridad de los dientes de pacientes con caries dental a menudo se ve dañada. Los orificios de transferencia remotos de caries profunda en dientes enfermos pueden estar conectados a la pulpa dental. Y las terminaciones nerviosas de la pulpa dental están expuestas, y es significativamente más sensible a la estimulación del frío y del calor. Al ingerir alimentos demasiado fríos o demasiado calientes, se producirá un dolor intenso debido a la estimulación de las terminaciones nerviosas expuestas.