Cómo cocinar huevas de pescado y deslizadores de camarones
Sopa de caviar, gambas y algas
¿Ingredientes?
150g de caviar, gambas y algas
1 trozo de alga
Una cantidad adecuada de cilantro
Una cantidad adecuada de sal
Una cantidad adecuada de aceite de sésamo
Cómo hacer huevas de pescado, gambas y algas ¿Sopa?
Prepara todos los materiales
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Calentar un poco de aceite de sésamo en una sartén, agregar las algas y freír hasta que ambos los lados de las algas están crujientes
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Tome otra olla y agregue agua a hervir, agregue el caviar y los deslizadores de camarones
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Cuando todos los controles deslizantes de camarones floten, agregue las algas crujientes
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Agregue sal y cilantro y sirva
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Deliciosa y fragante ¡La sopa de caviar, camarones y algas está lista!
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Los beneficios de las huevas de pescado son: suplemento de calcio, mejora de los ojos, belleza y belleza, salud y meditación, y mejora inmunológica.
1. Suplementación de calcio
Las mujeres embarazadas son el principal grupo que sufre deficiencia de calcio. Comer huevas de pescado durante el embarazo puede ser un buen complemento de vitamina D, y consumir algunos alimentos ricos en calcio. Puede ayudar. Asegura bien la absorción de calcio por parte del cuerpo, puede ayudar a prevenir el raquitismo en los niños y tiene efectos eugenésicos y nutritivos.
2. Calmante y mejora la vista
Las huevas de pescado contienen una gran cantidad de vitamina A. La vitamina A es el principal componente sintético indispensable para el ojo humano. La vitamina A sintetiza la rodopsina. Los ojos mejoran la visión de los ojos, especialmente la mejora de la capacidad de adaptación a la oscuridad. Por lo tanto, comer huevas de pescado puede proteger la visión.
3. Cuidados de belleza
El caviar es rico en nutrientes y contiene una gran cantidad de vitaminas y proteínas. La vitamina C tiene un fuerte efecto antioxidante, que puede eliminar los radicales libres dentro del cuerpo. inhibe el envejecimiento de la piel, previene la pigmentación, hace que la piel sea delicada y suave, lo que se denomina "prevención del envejecimiento y rejuvenecimiento" de la piel.
4. Salud y Meditación
Las huevas de pescado son ricas en riboflavina. La riboflavina es un complemento indispensable para el desarrollo y crecimiento del cerebro humano y de la médula espinal. problemas de estrés mental e inestabilidad emocional, que se deben principalmente a la falta de riboflavina. Por lo tanto, las mujeres menopáusicas consumen regularmente huevas de pescado para promover la meditación.
5. Mejora la inmunidad
Las huevas de pescado contienen los nutrientes que necesita el cuerpo humano, como ovoalbúmina, globulina, ovomucoide y proteína de escamas de huevo de pescado, y tienen las funciones de nutrir el yin y fortalecer el yin. Tiene el efecto de fortalecer el cuerpo y mejorar la inmunidad del cuerpo.